共享低碳生活的英文:《病由心生》 掀掉家庭压力的牢笼

【掀掉家庭压力的牢笼】
《病由心生》 掀掉家庭压力的牢笼(1)
处理好子女的问题
孩子需要父母双方的爱
夫妻不能共同抚养子女是家庭中最常见的问题之一。特别是做丈夫的，常常为了工作而忽视家庭，把养育子女的责任全部交给妻子去承担。一些人因为工作需要而常常出差，或者夫妻分居两地，这样养育子女的事情就完全变成了母亲一个人的任务。还有一些男人，因为不喜欢照顾孩子，于是就以工作繁忙为借口，将抚养孩子的责任推给妻子。
从心理学的立场上来说，子女的健康成长需要父母两方的关爱，这并不是分配劳力与精力的问题，而是需要父母共同协商，互相弥补功能的问题。
在日本，不把一切都扔给妻子、积极参与孩子教育的“教育爸爸”正在悄然增加。有些男人甚至宣称，参与孩子教育比跟同事交往更有乐趣。
“要培养他们不服输的精神。”木村先生注视着15岁的大儿子和8岁的小儿子，微笑着说道。只要平日里有空闲的时间，他基本上都来空手道场看儿子练习。当他感到儿子练习不够投入时，回家后还会给他补补课，充当一下陪练。木村说：“与工作相比，家庭更重要，看自己的孩子一点点成长，比任何事情都有乐趣。”
“在下次考试前一定要掌握好这一部分内容。”一位40多岁的父亲正在为小学6年级的女儿补习功课，准备升初中的考试。在考试前的一个星期内，他没有安排与客户的任何约会，一下班就回到家中，帮助女儿复习。在两个多小时的时间里，爸爸朗读复习资料，女儿则根据爸爸读的内容来“填空”，父女俩互相配合，复习效率很高。
孩子的健康成长离不开父母任何一方，特别是孩子到了三四岁以后，进入所谓的“性蕾期”，就更加需要同性和不同性的父母，来帮助他们对性角色产生正确的认识。更何况到了青春期，女孩更需要妈妈，而男孩更需要有爸爸来作为模仿对象，因此缺少了哪一方，都不利于孩子的成长。
工作忙的父母，要想办法争取出多的时间和孩子进行接触和交流，注重夫妻双双养育子女的基本职责。
赏识教育助子女成才
第一次参加儿子的家长会，幼儿园的老师对她说：“你的儿子有多动症，在板凳上连三分钟都坐不了，你最好带他去医院看一看。”回家的路上，儿子问妈妈：“老师都说了些什么？”她鼻子一酸，泪水就要落下来。全班30多个小朋友，儿子表现最差，老师不屑一顾的表情深深伤害了她。但她还是平静地告诉儿子：“老师表扬你了，说宝宝原来在板凳上坐不了一分钟，现在能坐三分钟了。其他的妈妈都好羡慕妈妈，因为全班只有宝宝一人进步了。”那天晚上，儿子破天荒吃了两碗米饭，并且没让她喂。
儿子上小学了。家长会上，老师说：“这次数学考试，你儿子排倒数几名，我们怀疑他智力上有些障碍，你最好带他去查一查。”走出教室，她忍了好久的眼泪终于无声落下。然而她回到家里，却对儿子说：“老师对你充满了信心。他说你只要能细心些，就会超过你的同桌，这次你的同桌排第21名。”儿子听到妈妈的话，黯淡的眼神充满了光亮，沮丧的脸也渐渐舒展开来。
儿子初中的家长会上，妈妈等着老师点儿子的名字，因为儿子的名字总是在差生的行列中被念到。然而直到家长会结束，都没听到儿子的名字。她有些不习惯，去问老师，老师告诉她：“按你儿子现在的成绩，考重点高中有点危险。”这次家长会，她没有再落泪，内心充满了欣喜。出了校门，她发现儿子在等她。她轻轻告诉儿子：“老师对你非常满意，他说了，只要你努力，很有希望考上重点高中。”
《病由心生》 掀掉家庭压力的牢笼(2)
高中毕业了。第一批大学录取通知书下达，儿子从学校回来，把一封印有清华大学招生办公室的特快专递交到她的手里，转身跑到自己的房间里大哭起来。她听到儿子边哭边说：“妈妈，我知道我不是个聪明的孩子，可是，这个世界上只有你能欣赏我……”
如果没有妈妈的赏识和鼓励，男孩能否读完小学都令人怀疑。他是幸运的，因为有一个从内心里赏识他的好妈妈。美国心理学家威谱·詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原则就是希望别人对自己的加以赏识”，他还发现，一个没有受过激励的人仅能发挥其能力的20%-30%，而当他受过激励后，其能力是激励前的3-4倍。因而，赏识从本质上说就是一种激励，它具有无穷的魅力，能使青草长成青草，进而覆盖大地；能让玫瑰长成玫瑰，进而带来芬芳。在成长的路上，父母的赏识是孩子走向成功不可或缺的动力源泉。
保持良好的婚姻状况
一般来说，“婚姻”指的是一对成年男女决定结为夫妻，以伴侣的关系终生一起生活，保持密切的情感与关系，养育子女，经历人生的不同阶段。婚姻不仅仅是男女的结合，还要维持长久的伴侣关系。为了两人能够长久相处，夫妻要能相互认识彼此的脾气与性格，沟通彼此的心理需要，并且相互协调，建立共同的生活规约与遵守的习惯。夫妇要能够同甘共苦，否则，婚姻就会出现问题。
有人说，婚姻是爱情的坟墓，不全对，也不全错。对于懂得经营爱情的人来说，婚姻不是他们爱情的终点，而是一个新的起点。而对于另一部分不懂得珍惜的人来说，即使因为爱情而走向婚姻，也会随着岁月的流逝失去曾经所有的激情。
幸福的婚姻，不能透支爱情
一天，一个男孩对一个女孩说:“如果我只有一碗粥，我会把一半给我的母亲，另一半给你。”小女孩喜欢上了小男孩。
那一年，他l2岁，她10岁。
10年之后，他们的村子遭遇洪水，他不停地救人，唯独没有亲自去救她。当她被别人救出后，有人问他：“你既然喜欢她，为什么不救她？”他轻轻地回答：“正是因为我爱她，我才先去救别人。她死了，我也不会独活。”于是，他们在那一年走进婚姻的殿堂。
那一年，他22岁，她20岁。
后来，全国闹饥荒，他们同样穷得揭不开锅，她用最后的一点点面做了一碗汤面。他舍不得吃，让她吃；她舍不得吃，让他吃！三天后，那碗汤面发霉了。
那一年，他42岁，她40岁。
因为祖父曾是地主，他受到了批斗。在那段非常的年月里，“组织上”让她“划清界限、分清是非”，她说：“我不知道谁是人民内部的敌人，但是我知道，他是好人，他爱我，我也爱他，这就足够了！”于是，她陪着他挨批、挂牌游行，夫妻二人在苦难的岁月里接受了相同的命运！
那一年，他52岁，她50岁。
许多年过去了，他和她为了锻炼身体一起学习气功。这时他们住到了城里，每天早上乘公共汽车去市中心的公园。当一个青年人给他们让座时，他们都不愿坐下而让对方站着。于是两人靠在一起，手里抓着扶手，脸上带着满足的微笑，车上的人竟不由自主地全都站了起来。
那一年，他72岁，她70岁。
《病由心生》 掀掉家庭压力的牢笼(3)
她说：“10年后如果我们都死了，我一定变成他，他一定变成我，然后他再来喝我送他的半碗粥！”
70年的风尘岁月，这就是爱情。
真正的爱情，不是花前月下的浪漫，也不是海誓山盟的忠诚，而是艰难岁月的不离不弃，是人生之旅的相偎相依。没有婚姻的爱情，是一种遗憾，让人扼腕叹息；没有爱情的婚姻，是一种残酷，让人生不如死。幸福的婚姻不能没有爱情，透支了爱情，婚姻只能走向末路。
他和她都是从事教育工作的知识分子。俩人是大学同学，毕业后分在一个学校里，经历了5年的恋爱，终于喜结连理。认识的人都说他们是天造地设的一对。
年轻的时候，他们的事业很平淡，那是一个重政治、轻知识的年代，学校工作很轻松。他们用大部分精力来经营自己的小家庭，婚姻充满了浪漫与幸福。
步入中年，随着知识在社会上的地位日益提高，他们也成了学校的教学骨干。事业上付出的血汗，渐渐冲淡了他们感情的投入，婚姻成了无人经营的真空地带，两个人感觉陌生了，最终导致了悲剧的发生。
他们离婚了，没有长年冷战的艰辛，也没有爆发激战的残酷。平和中，一个家庭的围城悄然倒塌，犹如千年古墓出土的文物，在阳光和空气中，转瞬间面目全非。浪漫的开始带给他们的，恰恰是并不浪漫的结局。
“我不怨恨他，在我们的婚姻存续期间，他尽到了做一个丈夫和父亲的职责，不论对我，还是对孩子，都十分称职。”她平和地对别人说。
“她是一个贤妻良母，素质高，品位也挺好……”他也给予她很高的评价。
认识他们的人无不惊诧，他们为什么不能白头偕老？
婚姻就是这么怪，爱情在的时候，吃糠咽菜都不觉得苦。一旦爱情不在了，即使再坚固的城墙，也经不起日久天长的风吹雨打。
幸福婚姻需要用心经营
影响婚姻的因素有很多，比如夫妻间的相互反应关系，个人因素，家庭背景，环境因素等。当然，最重要的就是夫妻间的相互反应关系，其中包括夫妻对彼此的感情，夫妻间的相互沟通，夫妻间的相配情况，夫妻间的角色扮演等。一个成功的婚姻，必然要求夫妻有健全的背景与条件，不仅能相互适应，能愉快地相处，栽培彼此的感情与关系，还能相互协助彼此的心理发展，双双成熟。
“婚姻的经营和创意”课上，教授掀开一副挂图，上面写着几行字：婚姻的成功取决于两点：
1.找个好人；
2.自己做个好人。
《病由心生》 掀掉家庭压力的牢笼(4)
一个学生问道：“如果这两条都没有做到呢？”
教授翻开挂图的第二张，说：“那就变成四条了。”
1.容忍、帮助，帮助不好仍容忍；
2.使容忍变成一种习惯；
3.在习惯中养成傻瓜的品性；
4.做傻瓜，并永远做下去。
学生看完之后议论纷纷，都说这根本做不到。教授说：“如果这四条做不到，而你又想有一个稳固的婚姻，那你就得做到以下十六条。”接着，教授翻开第三张挂图。
1.不同时发脾气；
2.除有紧急事，否则不要大声吼叫；
3.争执时让对方赢；
4.当天的争执当天化解；
5.争吵后回娘家或外出的时间不要超过八小时；
6.批评的话要出于爱；
7.随时准备认错道歉；
8.不要带着气上床；
9.他或她回家时，你一定要在家；
10.对方不让你打扰时，坚决不去打扰；
11.电话铃响的时候，让对方去接；
12.口袋里有多少钱要随时报账；
13.消灭没有钱的日子；
14.给你父母的钱一定要比给对方父母的钱少。
教室里好像炸了锅，“嗡嗡嗡”的议论声此起彼伏。教授说：“如果大家对这十四条感到失望的话，那你只有做好下面的二百五十六条了。”
其实，想维持良好的婚姻关系很简单，满足教授第一次挂图上写的那两条就好了。但是，如何找个好人，如何做个好人，里边的学问就大了。它可以无限制地展开，直到让你成为一个宽容的人，一个充满爱心的人，一个懂得付出与珍惜的人……
每个人都奢望拥有良好的婚姻关系，因为它会给你带来意想不到的好处。英国国家统计局公布的权威证据表明，与离异者、寡妇或鳏夫、单身者、同居者相比，已婚夫妇更长寿，更健康，年老后得到家人的照顾也更多。
另外，死亡率也深受婚姻状况的影响。据调查，34岁以下单身男性的死亡率比年轻的已婚男性高2.5倍左右。80岁以上丧偶或离异男性的死亡率比已婚男性高1/3。单身、丧夫和离异老年女性的死亡率都要比已婚女性高。
英国前保守党领袖伊恩·邓肯·史密斯也曾说：“婚姻能给成人、孩子带来很大的好处，有低龄孩子的同居伴侣的分手率高于有低龄孩子的已婚夫妇。在破裂的家庭中，犯罪、吸毒和欠债率更高。”
美好的婚姻需要爱的呵护，需要用心去经营。能够保持良好的婚姻状况，的确是人生一大幸事。