偶看新闻桥诗阀门怎么样:中国刮痧健康法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 05:22:58
刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用：
1.促进代谢，排出毒素
人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
2.舒筋通络
现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
3.调整阴阳
“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡
1 、承浆—大迎—颊车—下关—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
2、 地仓—颧髎—听会—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
4 、迎香—四白—上关—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
5 、睛明—承泣—球后—瞳子髎—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
6 、印堂—攒竹—鱼腰（或阳白）—丝竹空—瞳子髎—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
7 、神庭—头维—曲鬓—凤池—耳轮廓（每个穴位连续点按3-4次）
刮痧----全息经络刮痧
全息经络刮痧的创立者是张秀勤教授，中央电视台曾以“中医绝技”专题介绍，中央人民广播电台邀请张教授连续进行长达一年多的系列讲座。
全息经络刮痧法刮拭部位
头部全息穴区示意图 手足全息穴区示意图
背部脊椎对应区示意图（左）
脏腑器官体表投影示意图（右）
全息经络刮痧美容法广泛适用于各科常见病的防治，对疼痛性疾病有立竿见影的效果。在面临医药费改革的今天，这种科学、实用、简便的中医内病外治方法赢得了广大民众的青睐，受益者成千上万。
这种美容方法以中医经络学说、现代生物全息理论为基础、以手诊、痧诊诊查病变经络，判断体质特点，用刮痧的方法行气活血化瘀，疏通经络、调节脏腑，标本同治，配合体内清肠排毒法，净化内环境，达到从里到外、健康靓丽、持久的美容效果。
刮痧美容的机理：
人体是一个有机的整体，面部有各脏腑器官的对应区，是整个人体的缩影。与各脏腑相连的经脉直接或间接通达于面部。脏腑功能失调、经络气血运行不畅，必然影响面部皮肤的新陈代谢，所以面部皮肤是脏腑功能状态的外在表现部位。因此其皮肤病变的根源是脏腑功能失调，而面部皮肤红润光泽乃是脏腑功能正常，身体健康的标志。
特点：
刮拭面部刺激表皮神经末梢，增强传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气和各种营养素的补充，有利于消斑减皱，皮肤滋润。刮拭面部使细胞活化，真皮中的弹性细胞、纤维细胞再生能力增强，肌肉丰满富有弹性，延缓衰老。
方法及作用：
刮拭躯干、四肢部位与病变相关的经络穴位和全息穴区，疏通经络，调理脏腑，活血化瘀，解毒排毒，促进新陈代谢，调节内分泌，使肌体阴阳气血平衡，可从根本上防治面部多种皮肤病而达到养颜美容之效。
头部刮痧 头部循环的经脉有督脉、膀胱经、胆经三焦经，头部刮痧是给大脑补充氧气，有助于迅速缓解脑缺氧的各种症状，消除脑疲劳，益智健脑，延缓大脑衰老。
头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部，这些经脉通达全身，所以刮拭头部的全息穴区和经脉，不但可以给大脑补充氧气，改善血液循环，促进组织细胞新陈代谢，还间接的增强五脏六腑的功能，对脏腑经络失调有一定的治疗作用。对神经衰弱、脑供血不足、头痛、头晕、失眠、记忆力减退、高血压、脑血管，神经系统的疾病有预防和治疗作用。
头部刮痧有诊断作用，根据各经脉穴位和全息穴区的阳性反应可以判断经脉脏腑器官的健康状况。技术是根据中医理论，气血原理、经络学、阴阳学的辩证关系，通过出痧的颜色和斑点形状达到诊病、治病保健的三大功能，起到消炎、止痛、疏通、驱散、调节的作用，内病外治，针对腰腿痛、颈椎痛、月经不调、宫寒、宫冷、乳腺增生、骨质增生、扭伤等疾病有良好的治疗作用。
三.拔罐
人生最宝贵的财富是健康长寿；人生最大的痛苦和灾难莫过于长期忍受疾病的折磨。根据中医理论、气血原理、经济学、阴阳学、五行学、磁疗学的辩证关系实施诊病治病，活气血、通经络；通过拔罐可以判断病情，通过磁性穿透、点按穴位、刺激经络调节自身的自愈能力，扶正祛邪、气血畅通、预防疾病的发生。总之，采用拔罐治疗就能起到通经络、活气血、调虚实、平衡阴阳的作用。
四.诊断
1.手诊
手诊是通过观察手和手指的形态，以及手掌各部位的不同色泽，掌纹等变化；来判断人体内脏腑疾病的诊断方法。
男女双手意义各不相同
手掌部全息定位诊病方法，男性以观察左手为主，参考右手；女性已观察右手为主，参考左手。
手部整体气色定虚实
首先看手部整体的气、色、形态。手掌荣润光泽为有气；晦暗枯燥为无气。若手掌荣润光泽，提示身体精气旺盛，气血未衰，病变较轻，其病易治。若手掌晦暗枯燥，提示病变较重，精气已伤，预后欠佳。
友情提示
人的手部聚集了人体中的六象经脉；能充分反应气血运行；人体内脏生理病理变化；一旦人体发生疾病，很快手部就有所反映；手掌的颜色不同；则表示不同的病变，有青色多为肝胆疾患，赤色主心肠病、热症及局部炎症；出血症；某些进行性疾病初始阶段等；黄色主脾胃疾患及虚症，湿症，亦见于微量元素缺乏症、缺血症、慢性出血症等；白色主肺病、大肠病和虚症，寒症及脱胎血、夺气。亦可见于痛症等。黑色主肾虚和寒症、痛症及水饮、痧血症，亦可是多年陈伤。
2.面诊
面部是人身各部气血凝聚之所，是全身脏腑、肢节、经络的反映中心，由于面部的气血丰实，皮肤薄嫩故反映体内疾病最为灵敏。现代面诊是在中医学理论指导下，结合生物全息理论发展起来的，它根据身体的异常变化可能发生在面部变化出现之前或之后的原理，如欲知哪一脏器有问题，只要观察如图所表示的部位，有无异常变化即可，它在治疗中应用如下，按照病变的脏腑器官选取相应的反射区。
1、如果面部出现皱纹、斑点和皮色改变，表明所在部位的相应脏器功能失调。
2、如面部出现小疙瘩、充血、肿胀、表明所在部位的相应脏器遭受病菌感染，侵入血液。
3、黑眼圈表明肾脏、卵巢或膀胱有问题。虹膜黄染表明肝脏有问题。
舌体通过经络直接或间接地与五脏六腑产生联系，从而成为反映在人体功能状况的一面镜子。
3.舌诊 舌为血脉丰实的肌性组织，有赖气血的濡养和津液的滋润，舌体的形质和舌色与气血盈亏的运行状态有关，舌苔和舌体的润燥与津液的多少有关，所以通过观察舌象可以判断气血的运行，津液的盈亏及邪热的轻重，如舌质淡红为正常，淡白为阳虚血虚，鲜红为气血浮涌，舌苔薄白而润为正常，苔自主表证和寒证，苔白厚腻为中阳不振。