2014款macbookpro型号:玉米防癌抗衰功效多 煮得越久越营养
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 20:42:11
玉米防癌抗衰功效多 煮得越久越营养
2011年09月07日 14:30
来源:爱美网
字号:T|T
0人参与0条评论打印 转发
玉米防癌抗衰功效多 煮得越久越营养(图片来源:凤凰网时尚)
玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物
根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为,玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,促使发挥营养作用的效果。所以,吃玉米,可以时不时地炒着吃点,比如做道松仁玉米。
煮玉米时间越长,抗衰老作用越好
从抗自由基角度来看,美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示,在摄氏115度下,将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现,其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%,也就是说,加热越长时间的玉米,抗衰老的作用越好。所以,在家中煮玉米,也最好能多煮一段时间。
1 2 3 4
玉米花粉的功效
玉米对身体有什么特殊功效?
去年收得大米和玉米产量比是4:1,收得的大米比玉米多3000千克。收得大米和玉米各是多少千克?
去年收得大米和玉米产量比是4:1,收得的大米比玉米多3000千克。收得大米和玉米各是多少千克?
龟苓膏有什么营养或功效吗?
吃海带有什么功效与营养
大柚子和小柚子营养功效一样么
谁能告诉我桔子的营养保健功效??? 谢谢了!!!
大核桃和小核桃营养功效一样吗
红豆和赤小豆的营养和功效有啥区别?
白玉米、黄玉米有什么不同,哪个营养更好
甜玉米与普通玉米比较,那样营养好呢?
玉米和什么搭配比较合适烧起来比较营养?
听人说玉米的营养比大米还好,是吗?……
吃玉米对补充那份营养呢
吃烤玉米会不会得癌症?
煮玉米需要多长时间
玉米面条如何煮?
玉米要煮多久?
煮玉米的方法
求鸡的食谱,最好有写功效,营养和做法!多谢
谁能给我列出一些营养汤的名字和功效啊?
请问:豆腐脑和豆浆的营养价值哪个高,个有什么营养?功效
苦瓜炒过后会不会影响苦瓜的减肥功效阿?会流失多少营养呢?