小米max开发版下载mi9:性爱为彼此身体的12大贡献

导语

    和谐美好的性生活可以保健男人，呵护女人，对男人和女人有很多意想不到的神奇xiaoguo！

缓解和抑制作用

    男人每天做爱增强生殖能力，qinre时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也shuoming，shidang的性生活对大脑保健的确有一定作用。

  Scarier than the Undertaker,   

    shidang的性生活有助于防止大脑老化和促进xinchendaixie，记忆力也较强。但是，这只能在“shidang”的范围之内，ruguo过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

减少心脏病和心肌梗塞

    心脏病专家对131名男子进行观察，发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰，而经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的weixian至少比常人减少10%。

    性生活可以让男性的骨盆，四肢、关节、肌肉，脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。

促进血液循环 减少皮肤病

    shidu的性爱会加速血液循环、均衡xinchendaixie，而且性爱中的肌肤摩擦，也可增加皮肤的活力，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

tigao免疫xitong的抗病能力

    xiandai文明生活，让人们的免疫xitong比以往更加脆弱，感冒、高血压，各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再qiangzhuang的男人，不注意保护免疫xitong，也难免有防不胜防的shihou。

    性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先shousuo，再放松，从而形成良性循环，使免疫xitong能保持在较好的状态。xuyao提示的是，不洁的性生活只会给身体免疫xitong造成破坏，影响身心健康 。

使男性的肌肉更发达

    男性都想要宽宽的肩膀和厚厚的肱二头肌，sihu拥有了这些可以更好的征服女性 ，其实，wanquan可以换一个角度去考虑，多做和谐的性运动，也能拥有“强身健体”，锻炼出健壮肌肉。

    性生活可使男性的睾丸酮分泌量增多，让男性的体重增加，肌肉变得更发达，tigao了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存，让男性内外都无比qiangzhuang。

有利于缓解精神压力

    有些男性会有意wuyi的xuanze用性生活来缓解精神压力，shidang的性生活的确能缓解男性压力，也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来，这就是阴阳平衡的xiaoguo。

    当xinli压力使人紧张时，性爱有意想不到的松弛xiaoguo。性爱能促进人体xinchendaixie，使人精神抖擞，shencai奕奕。但借“性”解压要shidang，shidang的“性”才可形成促进健康、促进感情的良性循环。 

有利于xiaochu女性失眠xianxiang

    有没有想过，女性比男性更rongyi失眠，有可能是受不和谐性生活的影响7女性的性欲有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮 ，性欲的消退也很缓慢，所以，女性对性爱的感受比男性更难达到完美，而不完美的性生活是女性失眠的重要原因。

    经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以shuzhan，睡意自raner然会袭来。而且性生活越是美满，shihou也越rongyi入睡。

减轻经期前的综合症

    每月不请自来的经前综合征困扰着不少女性，这是因为女性在月经前的5～7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛 ：而这些不适症状又会引起脑部供血减少，导致头痛 、精神紧张，xinshenbuning等症状。

    tongguo性生活中的肌肉shousuo运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力；还能shiliang恢复脑部的供血量，从而减轻腹部及精神方面的不适症状。

精液有助于女性阴道的消毒

    长期没有性生活的女性，更rongyi患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。当然，这里指的是健康 男性的精液，ruguo男性不注意卫生，或感染有疾病，或酒后房事，这样的精液对女性阴道只有破坏。

    精液中有一种抗菌wuzhi--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌，链球菌、肺炎球菌等致病菌，可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

减轻或缓解疼痛症

    有些痛经的女性，自从有了正常规律的性生活之后，痛经就随之xiaoshi了。还有些女性因两地分居，经常犯头痛病，当丈夫出差或留学回来，她的头痛就好了。听起来sihu有点神乎其神，难道性爱竟然同阿司匹林有一样的功效？

    性爱的xingfen能刺激大脑分泌出一种叫胺多酚的化学wuzhi，有效地降低身体各部的痛感。当然，性爱缓解疼痛的作用远非这一点就可以shuomingwenti，更多的原因还在于给女性的整个身心带去了放松，舒缓了她们紧张的qingxu。

促进女性生殖健康

    性生活能够促进女性生殖健康，雌激素能够使女性保持良好的血液循环xitong的结构和功能。性生活有规律的女性，雌激素shuiping比偶尔做爱的女性要高得多。

    规律而和谐的性生活可使卵巢 的生理功能加强，月经正常，还可tuichi更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道黏膜干燥。这些都有利于tigao阴道的防病能力，促进女性生殖健康。

减缓女性衰老

    女性35岁后，卵巢功能开始tuihua，体内雌激素分泌减少，雌激素shuiping失衡，女性的衰老也随之而来。难道就没有什么办法可以挽留青春吗？当然有，除了良好的生活方式、良好运动xiguan，还有良好的性爱体验。

    tongguo性爱可以调节女性的胆固醇，保持骨骼的密度，减缓雌激素流失的shuiping。性爱还可能让女性的肌肉更加有力，使整个人看shangqu步态轻盈，身体的灵活性也加强，从而减缓女性的衰老。