什么牌子的曲屏电视好:书摘：这“五种女人”你不要做

     书摘：这“五种女人”你不要做 （原标题《女人变丑的五大原因》）                本文摘自于台湾女作家的畅销书《一辈子做女王：创造属于自己的幸福力》。          内容简介：  “结婚只是为了证明自己有人要？”“我宁可浪费我的青春，也不愿你耽误我的人生”“找到饭票不一定可以养你一辈子，许多饭票还会不小心跳票”……暌违两年，刚迈入30岁的台湾首席情感畅销书作家女王推出新作，一针见血地剖析了年过25岁的女性所面临的年龄危机、情感迷茫、财务不佳等问题，文字依旧辛辣无比，但观点中已融入因年龄而带来的柔软智慧。大多数年过25岁的女性以为进入30岁就会迈入一个黑暗世界，急于在30岁以前嫁掉自己。女王却说，30岁以后的人生会往更好的方向迈进：“我们不应该赶着搭列车，追随别人定的时刻表，而应自己开车，认真欣赏人生的风景。这或许比较麻烦、比较累、比较冒险，但是，掌握自己人生方向盘的女性更有魅力。”本书献给所有在人生旅途中彷徨的女性，期望她们能从书中获得好好爱自己的力量，在这个新时代做一个自信、快乐并活出自我的新女性，创造属于自己的幸福力！         作者简介：女王：台湾首席情感畅销书作家。1979年生人，摩羯座。A型血。台湾政治大学广告研究所毕业，曾在百货公司、化妆品公司做企划公关工作。在博客上写作多年，其一针见血的笔法和令人拍案叫绝的观点，深受广大女性的喜欢，博客点击率已超过8000万人次。她的第一本书《我是女王——那些好女孩不懂的事》，在台湾地区热卖超过20万册，连续30周位居畅销书排行榜榜首。第二本书《我是女王2——那些坏男人教我的事》，加印超过50次，再度创造蝉联畅销榜冠军的书市奇迹。两本书目前仍然持续热销中。              女人25岁是青春的关卡，女人30岁是人生的新指标。过了这五年，你会变美还是变丑？

    我慢慢发现很多女人的样貌会随着年纪改变，这一点也不足为奇，但是为什么很多漂亮的女生过了25岁、30岁会瞬间黯淡失色，反而很多年轻时候不起眼的女生，随着年纪增长越来越发光发热？

    这是一件很奇妙的事情，也就是说天生的美女不代表可以经得起时间考验。女人25岁以前的长相靠的是天生的运气，25岁以后靠的就是自己的造化和努力。

    那么，女人变美或变丑、变得失色或发光的关键到底在哪里？会写这篇文章，是因为我最近在整理旧照片时，忍不住惊讶大家过了好几年都变得不一样了！有时候遇到许久不见的朋友，会惊讶对方变得越来越美，有时也受到惊吓又基于礼貌不能流露出来，以前的美女怎么变得这么黯淡无光。

    你们身边一定也有很多这样的例子。我观察过这些人，发现许多变美与变丑的关键，而我所谓的美丑不只是脸蛋，而是整个人从内而外给人的直接观感。你看到许久不见的女生朋友，你会惊艳还是受惊吓，你看到一个人会讨厌还是喜欢，就是最直接的感受。

    我知道写本篇文章或许不讨喜，就像你有些话可能不好意思直接跟朋友说，有些事情说了又怕失礼，但这是我个人的一点观察，目的还是希望每个女生多多爱自己，努力成为令人惊艳也令人喜欢的女生。不只要活在当下，也要看得长远。

    1.爱批评自己的女生不美丽

    很多女生很喜欢批评自己、否定自己，逢人就说“我好胖”“我好丑”“我好老”“你看我肥肉这么多”“我已经是老女人了”“我屁股又变大了”“我腿粗得跟男人一样”……

    不过，我相信有一种人是“假批评真炫耀”的，譬如说明明比现场女生都瘦，还偏偏要说：“我真是胖死了！”明明她最美，却要虚情假意地称赞明明比她丑的女生漂亮，或是明明知道自己没那么夸张，却又爱讲得很严重。大家赞美她很瘦，她却说：“42公斤哪叫瘦？”(现场一片乌鸦飞过。)

    我觉得，如果要以批评自己获得别人的赞美，不如就直接大方地接受别人的赞美吧！我喜欢大方接受赞美的女生，这种女生不否定自己，也懂得化祝福为正面的力量。谦虚是种美德，但虚情假意的谦虚就不道德。

    我不懂为何有很多女生喜欢经常在别人面前批评自己，而且还要强迫朋友收听你哪里胖、哪里丑这件事，其实别人一点也不想知道啊！批评久了，本来别人觉得你不胖不丑，渐渐地也被你的批评引导，发现你好像“胖了”，好像“丑了”，于是别人渐渐地就只会看到你所批评的那一面。

    批评自己就算了，如果批评自己又间接地伤害到别人、影响到别人，那真的很失礼。譬如说我曾跟一个model吃饭，现场她已经是最瘦的人了，大家聚餐她什么都不吃想减肥就算了，还要说别人吃的食物热量有多高，真扫兴！久而久之，就没有人想找她一起吃饭了。

    爱否定自己的女生，打从内心就不认为自己会美丽(或看不到自己的美丽)，如果你都不觉得自己会美，对自己一点希望也没有，甚至自暴自弃，这样的女生说不定到最后也没什么善心人士想要睁眼说瞎话、说说善意的谎言安慰她。

    有魅力的女人绝不会在别人面前批评、嫌弃自己，即使她有不完美的地方，她都能泰然面对；久而久之，大家也不会再去注意她的缺点，说不定，她的小缺点也能变成她的个人特色，缺点也能变成优点。

    我非常不喜欢听到女生一天到晚抱怨自己的外形，一旦你开始抱怨，你就已经承认，而且已经接受并自我放弃。最可怕的就是自我放弃后还以言语暴力来看不惯别人比自己年轻、瘦和漂亮，把自己归类在敌方，成为见不得别人好的女人。

    从今天开始，不要一天到晚在别人面前批评自己，负面的话说太多只会增加自己的负面能量和形象。别人赞美你，不如就大方地说声谢谢。

    懂得拥有正面能量，少批评自己、少批评别人，多微笑、爱自己，你会越来越美。

    2.相由心生，心地善良最重要

    我真的太支持“相由心生”这个千古不变的理论了。我从小到大看过许多漂亮但心地不善良的女生，在25岁以前她们能够呼风唤雨，25岁以后变丑的速度快得惊人。

    相由心生也可以用“气质”两个字来形容，这里的气质不是指装装文静淑女的那种做作气质，而是一个人散发出来的“质感”。这些漂亮但不善良的女生，过了25岁、30岁以后，或许依然美丽，但是她们的美丽已经失去了质感，你能够一眼看出来，她只有肤浅的美，而且很容易看腻。远看是个女神，近看才发现是个斑驳的雕像。

    你可以看到，很多女生一味地追求美丽，却内心善妒、心机重、势利眼、待人不善、做作、爱道人是非、爱批评别人……心术不正、心地不善良的女生，她们的美丽绝对经不起时间的考验。久而久之，你会发现，原本包装得很好的那些美女，长相居然慢慢变成了令人不舒服的样貌，譬如：心机重的就长得一脸阴沉相、爱道人是非就长得一脸刻薄样、做作的就长得一脸虚情假意貌、势利眼的就长得一脸情妇貌。

    说到情妇貌，其实若到某些场合看许多全身名牌的女人，你都可以看得出来，谁是贵妇、谁是情妇；谁是自己赚钱买的、谁是家里或老公有钱买的、谁是拿不正经钱财买的，那种气质完全不一样。

    很多女人会说男人都爱年轻辣妹，所以多希望自己永远20岁。我倒觉得，年轻时的漂亮没什么，经得起时间考验的美才长久。每个年轻辣妹都会变老，与其一直跟年轻比，不如让自己成为越醇越香、越老越有价值的红酒，而不只是泡泡消失了就只剩甜到腻的气泡酒。

    内心不善良的女生，越老越面目可憎，令人感到不舒服。美丽而没质感的女生，久了令人生厌。每天都在讨厌别人、批评别人的人，长相也会变得令人讨厌。你内心想什么，外表就会变成什么样。

    你会发现，那些长相越来越讨人喜欢、越来越美丽、令人觉得舒服、有魅力的女生，都是内心善良正派、待人也真心的人。

    正派的美和邪气的美，完全是两回事。你想要越来越美，就要让你的心也变美。 3.别当对外表放弃的女人

    所谓“没有丑女人，只有懒女人”，美丽就是要保养，就是要花钱、花时间。“自然就是美”只限于20岁以前，一旦你对自己的外表放弃，那就会从小姐变阿姨，从正妹变大婶，从美女变黄脸婆。

    女人老不代表一定会变丑，即使一定有岁月的痕迹，也要让自己成为有味道、有魅力的熟女。前面两点讲的是内在，这一点就是讲外在。

    很多女人总是觉得有人要了、结婚了，就觉得对方会因为真爱不再重视外表。大错特错，除非把男人戳瞎，否则他们一辈子是视觉动物。更何况，维持外表并不一定是为了男人，也是为了自己的自信。

    所以你会发现，很多女人过了30岁后，自动把自己升级成大婶，因为“我老了，懒得打扮”“我结婚了，没必要打扮”“我男友很爱我，所以我不必打扮”……所以明明是同年龄的女生，看起来年纪居然可以相差五岁之多。你看到她的背影还真的以为是一位大婶。

    我把外表这一项放在第三，就是因为我觉得前两项内在的自信和修养是最重要的，但外表的维护和保养也是必要的。我支持女人努力爱美，只要在不伤害自己身体的情况下，适度的美容、微整形、塑身、运动、保健都是重要的。照顾好自己的外在是责任也是礼貌，打点好外表、合宜的打扮，除了自我感觉良好，也会在生活上更有人缘、工作更加出色。

    不是只有男生爱美女，女生也爱美女，我就很欣赏漂亮、聪明又善良的女生，而且我会乐于主动和她们做朋友。

    不过，有的人真的不重视外在也是她的个人选择(不重视内在也是个人选择)，但也没必要因此就觉得重视外表就是肤浅；除非你可以做到百分之百不以貌取人，但现实社会就是一个以貌取人的社会(老实说，我觉得那些说重视外表就是肤浅的人，其实眼光也很短浅)。

    女人千万不能因为变老、变丑、变胖就自暴自弃；也不能因为有爱情、有婚姻、有小孩之后就觉得放弃外表是应该的，否则当你觉得自己是大婶、是黄脸婆、是欧巴桑的那一刻，你就很难回来了。

    谁说充实内在就不必打理外表？谁说重视外表就一定没有内在？这又不是单选题，如果两个都有，岂不更好！所以，努力当一个内外兼具的女生吧！你也可以跟别人证明，外表与内在你都有能力拥有！

    4.千万不要玩太凶

    所谓的“玩太凶”其实很难定义，我举个例子好了，我几年前曾经有一段时间，很喜欢跟一群朋友一起去夜店跳舞喝酒或夜夜笙歌(但我必须澄清我去夜店都只是跟朋友玩，不是为了乱搞男女关系)，后来没多久我自己就觉得腻了，也可能我自身没那么爱玩，累了懒了就脱离了那一段每周末都去clubbing的生活。

    后来虽然有时会有朋友约，但久了不去，渐渐地就不会有人找我，我也就不太会碰见那些所谓的“夜店咖”。但没想到过了几年后，很多“夜店咖”还是继续过着一样的生活(不同的是她们会找年纪更小的小妹妹一起玩)。有时不小心遇到她们，总是让我很震惊，天啊！以前在夜店呼风唤雨的正妹，现在怎么变成这样？

    如果你也是常常出没夜店的人，你可以观察到，许多年纪很轻就玩得很凶的女生，通常都看起来比较老。就算她们现在长得很漂亮，但是两年后，变丑的速度如同坐云霄飞车一般，或许她的化妆技术很好，远看还是一个正妹，但是离开了夜店的昏暗灯光，她就没办法在阳光下、日光灯下吸引你的目光。

    我有时遇到一些女生，都会误以为她跟我差不多年纪，但是当她说出她今年19、20岁，我说出我大她10岁时，我们彼此会惊讶地大喊：“怎么可能！”我观察到许多女生太年轻就化妆但又不懂保养，玩得太凶皮肤变差，消夜吃得太多容易发福，夜店空气差烟味闻太多，尤其过了25岁后新陈代谢变差，变胖变丑变老就在你不注意的情况下出现了。

    如果你容易认识到的朋友通常都是夜店咖、玩咖，所谓“欢场无真爱”，你很难遇到有质感的对象和真心的朋友，再者因为太早社会化而可能扭曲了价值观。

    很多人以为“年轻就是本钱”，但是玩多了会不值钱。

    这么说不代表我就不喝酒，不去bar，不出去玩。我会找三五朋友小酌，但我不会想去需要扯开嗓门才能和对方说话的地方。我喜欢喝红酒，我最喜欢吃饭的时候配酒，和朋友聊聊天，吃完后就回家睡美容觉。我不需要浪费我宝贵的时间去跟那些对我生命一点也不重要的夜店咖、玩咖一起疯玩，我也不想半夜还要顶着浓妆跳完舞再赶去下一场。

    在我25岁后有一天惊觉再这样下去我会变老变丑变胖，变得言语乏味、不被尊重，遇到一堆不真心又总想到处攀关系、皮笑肉不笑只剩脸上化妆品在笑的女人，我就决定我不想再过这样的生活。

    千万不要仗着年轻玩太凶，过度挥霍青春，否则当你说出你19岁时，人家真的会很不好意思跟你说：“你看起来像29岁。”

    5.爱不对人会让你变丑

    最后来说“爱情”。你会发现，有的女人谈了恋爱越来越美、容光焕发，也变得有礼貌、有气质、讨人喜欢。但有的女人谈了恋爱后，总是看起来很“不幸”的样子，唉声叹气、神经兮兮、哭丧着脸，每个人看到她就觉得今天真倒霉，她又要来哭诉她“不幸”的爱情。所以，爱情可以让人变美，也可以让人变丑！

    仔细观察身边上了年纪的女人，通常婚姻幸福、被爱的女人，老了还是有韵味。但是，婚姻不幸、感情不顺的女人，上了年纪老化的速度比感情幸福的女人快(也有很多人说，性生活美满的女人比较不会老)。

    一个女人的幸福是写在脸上的，这不用算命师帮你看面相，每个人都可以看得出来。

    所以你会发现，如果一个女人爱上了不好的、不对的男人，她不快乐，就会变得越来越丑。而且，女人爱的对象的“水平和质感”也会影响这个女人的“水平和质感”，因为恋爱就是互相影响，两个人的气息会变得相近。很多女人容易被不好的男人带坏，生活圈、价值观都改变，所以如果爱到了不好的男人，女人除了会变丑，气质也会变差。

    我观察到，如果一个女人离开了不好的男人，她就会开始变美，气色变好，人变得更靓丽，运气也会变得更好(我都笑称她们是因为爱不对人，所以以前的人生是“乌云罩顶”，乌云移走了，人生就开始发光)。所以姊妹们，一定要鼓励朋友勇敢离开会让她不快乐，会让她变丑的男人！

    我的想法是，谈恋爱应该是两个人要互相进步的，也就是说两人是正向的影响，在一起是可以一起成长、一起鼓励、一起变好，这样的爱情才有意义。所以，若你谈了一场恋爱不会让你成长、不会让你变得更好、不会让你有自信，而且还不会让你变美，那你真的要考虑舍弃这段“不健康”的爱情。

    仔细观察你周遭的朋友，你一定会深深同意，爱情对女人的影响真的太大了！

    希望大家感受到我的关心，我希望每个女生都能够越来越快乐、美丽，而且经历了年龄的增长，成为更有身价、更有魅力、更聪明的美女！

    最后做个总结，女人要变美，真的要以爱自己、对自己有信心、对人生有正面的能量，以及心地善良为基础。内外都要兼顾，懂得保养自己，不要挥霍青春，也一定要懂得谈一场有益身心的恋爱。内在的美与脑袋的智慧才是能让你经得起时间考验的美丽！

    各位姊妹们，我们一起努力吧！