思域2016款价格:100道素菜--老爸老妈的素食厨房之瑰宝 [2]——点击菜名,可看到原文素菜做法

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 04:56:29
100道素菜--老爸老妈的素食厨房之瑰宝 [2]——点击菜名,可看到原文素菜做法 

 

                57、素早茶——素叉烧包、糯米素鸡

  

        56、五宝鲜蔬                  55、素馅饺子系列

 (主料:上海青、木耳、草菇、口蘑、胡萝卜)       (主料:油面筋、香菇、青菜等)

  

    54、吉祥猴菇(主料:猴头菇)       53、翡翠玉卷(主料:椰菜、金针菇、胡萝卜)

  

    52、如意节节高(主料:竹笋)        51、琉璃豆腐羹(主料:香菇、豆腐、银耳)

  

 50、咖喱炒面(主料:面条、西红柿、椰菜)    49、瘦身冬瓜汤(主料:冬瓜、香菇、胡萝卜)

  

 48、凉拌珊瑚草(主料:珊瑚草,也叫石花菜)    47、马蹄荷兰豆(主料:马蹄、荷兰豆)

  

 46、三丝豆干(主料:豆腐干、西芹、胡萝卜)      45、黄金卷饼(主料:面粉、玉米粉)

  

    44、“猫耳朵”(主料:面粉)        43、双菇炖饭(主料:米饭、香菇、草菇等)

 

    42、凉拌茄子(主料:茄子)          41、三彩素菜(主料:荷兰豆、玉米)                

   

 

 

 

      40、萝卜腐竹煲                 39、醋溜白菜

  (主料:萝卜、腐竹、黑木耳、香菇等)          (主料:大白菜)

  

   38、香炒豆筋(主料:豆筋、土豆)       37、白菜炒木耳(主料:大白菜、黑木耳)

  

      36、荷兰豆炒木耳                 35、梅菜蒸冬瓜

   (主料:荷兰豆、黑木耳、山药)            (主料:冬瓜、梅干菜)

  

       34、凉拌蔬菜丝                33、五彩串串烧

(主料:大白菜、椰菜、牛蒡、黄瓜、胡萝卜)   (主料:素鲜鱿、大豆蛋白、青红菜椒、豆腐泡等)

  

       32、冬季平安汤                  31、烧茄子       

  (主料:芋头、猴头菇、面筋、香菇等)        (主料:茄子、郫县豆瓣酱)

  

    30、南瓜羹(主料:南瓜)           29、翡翠豆腐(主料:豆腐、莴笋)

  

     28、麻辣豆腐(主料:豆腐)          27、孜然香干(主料:豆腐干)

  

         26、蒸素馄饨(主料:馄饨皮、油面筋、西洋菜或其他青菜)

 

  

             25、温馨的早餐(之一)——豆腐干

  

   25、温馨的早餐(之二)——大头菜         24、凉拌莴笋丝(主料:莴笋)

 

  

           23、寿司系列二——反转寿司(主料:大米、糯米等)

 

  

       22、木耳炒千张             21、好朋友喵喵的创意菜——咖喱豆腐

     (主料:黑木耳、千张)              (主料:豆腐、碗豆)

  

   20、素肉串(主料:大豆蛋白)         19、家常蒸菜叶(主料:芹菜叶、面粉)

   

  18、双椒鲜菇片(主料:香菇、红青椒)        17、凉拌芥兰头(主料:芥兰头)

  

   16、榄菜四季豆(主料:四季豆)            15、油焖笋(主料:竹笋)

  

          14、三种家庭简易寿司(主料:大米、糯米、素肉松等)

   

       13、素烧烤麸                  12、面疙瘩汤

(主料:烤麸、土豆、胡萝卜、黑木耳、黄花菜)      (主料:面粉、西红柿、草菇)

   

          11、炸/蒸春卷(主料:春卷皮、千张、金针菇、绿豆芽)

  

        10、杂粮粥                   9、炸酱面

      (主料:五谷杂粮)      (主料:面条、大酱、大豆蛋白、香菇、黑木耳、黄花菜)

  

     8、同事给女儿做的玉米饼               7、炒素蟹粉

     (主料:玉米粉、糯米粉等)           (主料:胡萝卜渣、土豆)

 

  

  6、惹人爱的胡萝卜糕(主料:胡萝卜汁)        5、家常麻婆豆腐(主料:豆腐)

  

   4、素脆鳝(主料:鲜香菇)       3、莲子银耳雪梨糖水(主料:莲子、银耳、梨) 

  

       2、炒素三丝               1、土豆炖素肉