彩色智能仪表t3000:主妇快餐 蝴蝶卷】 餐桌上飞舞的小蝴蝶

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 14:27:31

【主妇快餐 -- 蝴蝶卷】 餐桌上飞舞的小蝴蝶

来自：主妇快餐  1天前 | 阅读原文

蝴蝶卷

简介：


南瓜正是做点心的好伴侣，所以很多的点心中无不用到南瓜。而现在正是南瓜大量的时候，不做更待何时？


膳食食疗：


南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用； 还含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。


    主料:
        南瓜泥(90克)   中筋面粉(150克)   面粉(150克)   
    辅料:
        水   酵母   

制作流程：


1:南瓜去皮后，切成块，放在小碗中，盖盖，用微波炉蒸熟。

2:小勺子压成泥状。

3:南瓜泥90克左右，中筋面粉150克，酵母2克和成黄色面团。

4:水65克左右，面粉150克，酵母2克和成白色面团。

5:将黄色面片擀成0.4厘米厚度的长片。

6:将白色面片擀成0.4厘米厚度的长片。

7:白色长片放在黄色长片的上面。

8:卷起。

9:切成2-3厘米的段。

10:两个对着放在一起。

11:用筷子压出蝴蝶形状。

12:放在蒸笼上，醒30分钟，蒸15分钟左右。关火后三分钟取出。


注意事项：


1、我用的是一次发酵。醒的时候是放在蒸笼上的，目测有两倍大就可以蒸了。蒸笼里放些温水比较好，利于发酵。
2、面团一定要擀平，然后要比较干一点，操作才更方便。蒸出来也不容易有斑点。
3、南瓜选择颜色深一点的，出来的颜色才好看。



求文：飞舞的蝴蝶 求文：飞舞的蝴蝶 求文：飞舞的蝴蝶 sina主页上的满天飞舞的蝴蝶怎么做？？？？或者金鱼？？？ 求QQ空间能用的飞舞蝴蝶的代码 关于蝴蝶的翅膀的小问题 纯平显示器上的蝴蝶纹 我喜欢上爱蝴蝶的男生？ 如何减去手臂上的“蝴蝶袖” 求想象作文题材 : 一只斑点狗看着一只蝴蝶飞舞...... 蝴蝶为什么要在花丛中飞舞？蝴蝶还在那里生活呢？ 如何用flash mx在动画过程中插入一个动画元件，如在一只会飞舞的蝴蝶，在场景中按照引导线飞舞？ 什么样的女子叫花蝴蝶,玉蝴蝶,黑蝴蝶? 那能下载几米的《小蝴蝶小披风》 谁有几米最新的作品－《小蝴蝶小披风》吗？ 求几米的新书下载《小蝴蝶小披风》 电影“五朵金花”中的蝴蝶泉实景，是否是现在苍山上的蝴蝶泉？ 蝴蝶飞飞中那个小新郎拉的二胡曲是什么 模仿下面描写蝴蝶的句子，写写某种小昆虫 关于蝴蝶的问题～～～～ 雌雄蝴蝶的区别 蝴蝶的生活环境 愤怒的蝴蝶 背景音乐 有关蝴蝶的问题~~？