lg翻盖手机大全:小偏方、小常识

        1、急性咽炎验方:射干、胖大海、人中白各12克，马勃6克，板蓝根、花粉各15克，牛蒡子12克，沙参30克，金银花15克，甘草6克，每日1剂，分2次服。急性咽喉炎一般用2剂，症状较重的用4—5剂。        2、将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨滴上一滴米醋后直接吃，每天坚持吃10片。可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到很好的明目效果。需要提醒的是胆结石患者不适合这个偏方。        3、常食姜枣粥可防脑缺血：取生姜10克切片，大枣6枚，小米60克，煮粥食用，每天1次，连吃2周。        4、将鲜熟的西红柿去皮和籽，捣烂敷于患处，每日2—3次，可治真菌、感染性皮肤病。另外，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。        5、补气血的食疗：补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等；补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。        6、预防冬季皮肤干燥瘙痒：减少洗澡次数，不过度搓澡。        7、打呼噜查查甲状腺，状腺切除术能够改善打鼾与睡眠呼吸暂停症的症状。        8、自制红糖面膜：1、去黄淡斑：红糖约30克，鲜牛奶（或适量奶粉）半杯。用热水将红糖溶化，倒入鲜牛奶（或奶粉），充分搅拌后涂抹在脸上，大约30分钟后用清水洗掉，每天1次，连续使用3个月左右可以改良发黄、暗淡的肌肤。2、水嫩美白：或取红茶和红糖各两勺，加水放在锅里煮好，加适量面粉搅拌后敷在脸上，大约15分钟后用清水洗净。每个月做1次可以明显改良肌肤状况，使皮肤白净水嫩。        9、慢性咽炎并伴有多痰症状的可以尝试下面的方子：半夏9克、厚朴6克、茯苓12克、生姜3片、苏叶2克、瓜蒌10克、贝母6克。        10、胃溃疡患者最好少喝牛奶，尤其是含糖的，因为胃酸分泌增加会加重溃疡症状，而牛奶能引起胃酸大量分泌，影响溃疡的愈合。若想喝牛奶，可选择“无糖”脱脂牛奶，以减少胃酸的刺激。        11、杏仁富含维生素E、维生素B，多吃杏仁可减压。另外，在饮食中，尤其是在早餐中加入杏仁能预防糖尿病。        12、冬季吃羊肉益气补虚，补血助阳，但是，凡有发热、牙痛上火、肺热、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人不宜食用。        13、健脾九仙糕：莲子、山药、白茯苓、薏苡仁、芡实各15克，炒麦芽、炒白扁豆各9克，陈皮6克，白糖150克，糯米粉1000克，将莲子用温水泡后去皮、心，然后将山药、白茯苓、薏苡仁、麦芽、白扁豆、芡实、陈皮放入砂锅内，加适量清水，大火烧沸后转小火煮30分钟，去渣留汁。把糯米粉、白糖放入盆内，加药汁揉成面团，做成糕，上笼蒸30分钟即成。有补虚损，健脾胃的功效。        14、甘蔗能“利咽喉，强筋骨，息风养血，大补脾阴”，专家建议冬季多吃一些甘蔗，能补血润燥提神。        14、冬季女性，美丽的容颜就可以“吃”出来：A、蜂蜜，每日早晚空腹30克，具有养阴生津、润肤玉颜的作用。B、红枣，取红枣20颗，制首乌30克、粳米60克，同煮粥，熟时加适量红糖，早晚空腹食可用于女性防老去皱。C、龙眼肉，取龙眼肉8克，莲子30克，芡实30克，薏米50克，加水500毫升，微火煮1小时，用少许蜂蜜调味，1次服完，可用于女性补血润肤，美白养颜。D、常吃枸杞、核桃、黑芝麻，对用脑过度、神经衰弱、皮肤干燥者尤好。        15、大豆包含了一种叫做植物雌激素的化学物质，它能够刺激雌激素受体细胞的生长，孕期或母乳喂养期的妇女要少吃。        16、长期抽烟者可以试试清肺茶：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚、冰糖2粒。加开水150毫升，泡服，一料可冲泡2-3次。        17、嗓子刺痒、干疼、有烧灼感或需要不停地清嗓子等情况，不妨试试热熏气疗法。方法：在水杯中倒上大半杯热水，水温不要超过50摄氏度，然后对着杯子大口吸气。        18、羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育项目，每天30分钟能全身减肥。        19、宝宝常食番茄鲈鱼丸可补脑益智：鲈鱼150克、鸡蛋30克，番茄、肉汤、番茄酱各适量。做法：A、鲈鱼去皮、去刺，放碗中研碎。B、加入鸡蛋混合，做成丸子后上锅蒸熟。C、把番茄放入肉汤内煮，加入番茄酱调味，再将蒸好的鱼丸放入肉汤内煮沸即可食用。        20、取新鲜白萝卜250克，留皮，洗净后切薄片，加三碗水，煮成两碗（可视个人口味适量加糖），趁热先服一碗，1小时后将第二碗加温后服下，经常服用，可有效预防感冒。        21、盐蒸橙子治疗咳嗽：橙子洗净，顶部切开，橙肉撒少许盐，用筷子插几下，让盐更容易渗透。盖上“橙盖”，放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时），去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）。        22、慢跑可使男性体重减轻，减少慢性疾病出现，强身骨。研究显示，每月跑步9次，男性骨密度最大，但女性跑步次数不宜过多，以防骨质流失。        23、吞“唾沫”补“元气”：我们用舌尖顶住上颚，舌头下面就会有很多唾沫，慢慢地把它们吞下去，可以养元气。每天这样做可以补肾养元，建议大家经常练习。        24、专家提醒，笑是保持心脏健康的灵丹妙药，每天大笑15分钟，可以给人带来45分钟的外周血管松弛和血流量的增加。        25、服用止咳药期间不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。       26、战“痘”小妙招：牛黄解毒丸一个，一天用半个，用少量温水和成糊状，用棉签涂药于痘痘患处，每天可在晚上用一次，也可分早中晚用三次。大的脓疮可以涂马应龙软膏，马应龙软膏虽然是治痔疮的，但也可以用来治痘痘脓疮。       27、滴鼻剂用多了可能毁嗅觉，鼻塞症状较轻者最好先用热毛巾盖住整个鼻部，使鼻孔吸入热蒸汽，缓解鼻塞。每次5分钟，连续热敷4-5次就会有效。鼻塞症状较严重的，在医生指导下使用滴鼻剂的同时，也可以采用这种方法，以减少用药次数。       28、神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕时，可抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹与劳宫这两个穴位，一定程度上可缓解烦躁烦躁情绪攒竹穴位于眉毛内侧眉头处，劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖处（第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨）。       29、花生补脾润肺、小米补虚开胃、大枣补脾润心肺、百合滋阴理脾、桂圆益脾养心又补血，这六样食材和粳米煮成养生粥，每日早晨喝一碗，养足胃气。