偶看新闻三星s7开机自启动管理:足疗保健
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 11:21:02
足疗保健
最近一段时间，主要在网上下载有关资料，并比较深入的进行了学习，针对性的开展了一些治疗，也取得了一些可喜的效果。
足部按摩既能保健，又能治疗许多的疾病，确实有用。“全家一人会，省下医疗费”，过去老婆冬天总要很严重的患二至三次重感冒，但今年冬天，在足疗的作用下，一次感冒也没有发生。省下医疗费是小事，人不受罪是大事。
总之，利用每天看电视的时间，或者睡觉前占用几十分钟的时间，你会受益无穷。
从今天开始，我将陆续贴出有关的资料，以方便有兴趣的朋友阅读。
一足部按摩的定义
足部按摩又称足部推拿，是施术者运用适当的手法或借助于适当的工具，对人体双足的病理反射区进行推拿和按摩刺激，以起到调和气血、疏通经络、调节脏腑功能、促进血液循环、增强新陈代谢等作用，从而达到查病、治病、防病和保健目的的一种治疗方法。
足部按摩属于中医传统推拿疗法的范畴，是一种典型的无创伤物理疗法。
二足部反射区的概念
（一）足部反射区 人体每个组织器官在双足都有相对应的神经末梢终点并固定在一定部位，这就是足部的反射区。这种反射区实际上就是指足部的“神经集结点”。人体各组织器官及五脏六腑在双足都有相对应的反射区，足部按摩就是对这些反射区进行人工刺激。当人体某个器官发生病变时，会在双足相对应的反射区上产生组织变异，刺激这些变异组织部位就会产生疼痛，这些变化对诊病治病都十分重要。
（二）反射区不同于穴位 足部反射区按摩疗法与中医针灸疗法虽同属中医的物理疗法，但足部反射区是一个区域，而针灸疗法中的穴位时一个点。这是足部反射区按摩疗法疗效好、见效快的最大特点。
三双足与人体的关系
双足是人类进化的关键。人类祖先前后肢分工、双足站立行走，是人类迈出的从猿进化为人过程中具有决定意义的一步。因为双足直立行走扩大了眼界、拓宽了视野、促进了脑髓的发育、推动了感官和意识的发展。因此，足是人类进化的关键，是人类摆脱低级动物种属，成为万物之灵的决定因素。
双足是人体重要的运动和负重器官。足处于人体最低位置，终身承受着身体的全部重量，而且要走、跑、跳、踢、蹬，配合人体完成各种动作。资料表明：人毕生约需行42万千米，相当于绕地球约10圈；人一生要经历几亿次颠簸，但双足仍能运动如常。双足是人体使用频率最高、运动量最大、最辛苦，因而也是最应当进行保养和护理的器官。
双足是人体重要的组成部分。人体有206块骨头，而双足就有52块，占全身骨数量的25%。双足有66个关节、38条肌肉、214条韧带，错综复杂地互相连接和相互作用；十分结实又十分协调地支撑人体；十分有力又十分灵活地完成各种动作。所以没有双足，人体就会残废，就不会有完美的人生。
双足与人体健康息息相关。双足的生长发育和生理病理与人体的生长发育、生理病理相适应。足部有66个穴位、70多个反射区和70多个与脏器相关联的敏感点。中医经络学说认为：人体十二正经中，有六条经脉（即足三阳经和足三阴经）分布到足部。足部为足三阴经之始，足三阳经之终，这六条经脉与手三阳经、手三阴经相连属，循环全身，从而加强了足部与全身组织器官的联系。因此，人体所有脏腑功能的变化都能从足部反映出来。可以说，双足是人体健康的基石，有人体“第二心脏”之称。双足出现异常，人体各组织器官必将出现异常。双足对人体的保健作用是因为足病不仅会引起人体局部疾病，而且还会涉及整个人体的健康。