偶看新闻三星盖乐世c9和smc9:延年益寿四方
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 01:01:56
延年益寿四方
1、住年方。以八月值成日取莲实（一名芡实，一名莲花），九月值成日取鸡头（初根名茭与鸡头）实，阴干百日，捣等分。值成日以井华水，服方半匙。满百日，壮者不复老，老者复壮。若为不然，以药别食鸡雏，百日即知验。
2、牛乳服食方（此养生延年第一服食之方）
牛乳味甘平无毒，大能补五劳七伤，一切诸虚不足等症。久服补气血，悦容颜，滋润皮肤，清热除烦躁，解渴润肺，止虚劳咳嗽，失音吐红，骨蒸劳热，盗汗遗精，赢瘦不堪之形。久服强筋骨，延年益寿。
用犍纯黄牛乳，不拘多少，水牛勿用。先入磁锅内，待滚三五沸。再将上上极熟晚米，用河水先浸泡一日，临用时淘洗干净，再入牛乳锅内。软硬厚薄随得意，宜取起乘热服之为妙，必须旋蒸旋食。
3、长寿丹。首乌二两、核桃三两、麦冬一两、熟地两半、故纸六钱、砂仁三钱、杜仲八钱、天冬一两、生姜三钱。上药八味，共研细末，以猪脂半斤，和为丸。服一月。精神强健，黑发延年，非他方药可比，每服三钱。
4、彭祖麋角丸。培理身心，益寿延年。麋角炙黄一对，槟榔各取末二两，上二味另捣末。通草、秦艽、人参、菟丝子另捣末酒浸。肉苁蓉去腐、甘草各二两上药研末酒浸。先把前二味煎半时辰，至稠粥状，熄火，少待热气散。即将余六味药末纳入搅和，少待渐冷渐粘稠。作丸如梧桐子大，空腹黄酒或葡萄酒送服三十丸。早晚各一次，以后日加一丸，至每次五十丸为度。百日忌房。