小米4砖头刷机教程:南瓜蒸蛋糕

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 19:25:59

南瓜蒸蛋糕

简介:


人们常常觉得蛋糕一定要烤箱才能烤出来。其实不然。眼前我手上的这款蛋糕,是不是没用烤却依然这么美丽。甚至说,比有些人烤箱做的还要好呢?更特别的是它的口感。200克的南瓜泥哦。份量可不低哦。南瓜泥代替了水和油,颜色漂亮了。口感上更丰富了。不油腻了。而且因为是蒸出来的,特别的松软,入口即化。可以说是蛋糕中的很特别的一款。模具:六寸活底蛋糕模具


膳食食疗:


南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用; 还含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;鸡蛋含丰富的优质蛋白,氨基酸,还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,维生素A、B也很丰富。


    主料:
        南瓜(200克)   鸡蛋(两个)   白糖(45克)   面粉(40克)   

制作流程:


1:南瓜切成块,放在微波炉转熟。然后过滤200克。

2:蛋白分次加入白糖放入无油无水的容器中打至硬性发泡,打蛋盆倒扣不倒。

3:南瓜泥加入两个蛋黄。

4:搅拌均匀后,再加入过筛的面粉。

5:搅拌均匀。

6:再加入蛋白。

7:用刮刀自下而上成均匀的面糊。

8:倒入活底蛋糕模具中。

9:上蒸笼,盖上保鲜膜,蒸38分钟左右。

10:蒸好后,会涨高一点。

11:取出从蛋糕底部将蛋糕取出来。


注意事项:


1、蛋糕中没有加油和水,用的是南瓜的水份。
2、南瓜用微波炉蒸的时候,不用加水。南瓜本身水份充足。