vivoy51参数配置详情:糖醋鱼

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 19:22:00

 

营养特点:寒冷的季节,略微带甜的糖醋鱼也会让我胃口大开的,我采用番茄酱来做糖醋鱼,口感非常的不错。并不亚与其他的做法哦!

 

糖醋鱼的做法如下:

功效:益智补脑 健脾开胃 

原料:草鱼;鸡蛋;

步骤与做法:
1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块(也可不切成鱼片,不过炸的过程时间要久一些)。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。
2、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。

3、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。
4、将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。

5、有的朋友在食用糖醋鱼的时候因病或者饮食习惯不能吃醋的,但又喜爱糖醋鱼这道美食的,可以用番茄酱来代替糖醋材料。因为番茄营养丰富,含大量维生素。并且味道天然甜酸,所以用番茄酱做出来的糖醋鱼口感非常的不错。并不亚与其他的做法哦!   

6、十分开胃的一道菜肴。