小米平板能用几年:美哉美哉逾百龄

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/04 08:41:04

美哉美哉逾百龄
长寿老人宋美龄，生活作息有规律。坚持作画爱读书，看会电视弹弹琴。

喜欢驾车兜兜风，亲人团聚最开心。常跟侍从聊聊天，了解国内外传闻。

少吃多餐重质量，食再丰盛吃点点。每天五顿五分饱，常有两素和两荤。

敲敲膝盖揉揉肩，捏捏脚掌散散心。扭扭腰身甩甩手，饭后百步常锻炼。

万事容易想得开，随遇而安没压力。痛痛快快发脾气，绝不闷在肚子里。

无限风光成往事，长岛隐居长命人。祈祷声中夕阳斜，老人经历三世纪。

美哉美哉逾百龄！

注：宋美龄（1897-2003）106岁。擅长养身，老人经历3个世纪，为中国女中之豪杰！