nba2k17手机版ps键:解决秋冬皮肤问题从肺入手
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 07:23:36
进入秋冬季,有些人会出现皮肤干燥皲裂的现象,微笑、打哈欠时还会明显感觉皮肤有紧绷感,其实这都是和秋冬季节气候干燥导致皮肤缺水有关。有关专家指出,除了化妆品外,合理的饮食习惯也能防止皮肤干燥。
皮肤干燥现象,在秋天时就已经开始了,只是这时皮肤干燥得不严重,容易被忽视。秋冬季节,在温度降低的同时,空气的湿度也大大降低。而在冬季人们皮肤分泌的汗腺和皮脂腺也大大减少,此时皮肤分泌的一层薄薄的皮脂已经控制不住水分的散失。外界空气的干燥和皮肤保护膜的变薄使皮肤的平衡保湿机构遭到破坏,从而造成皮肤干燥粗糙,甚至会产生皮屑。
中医认为“肺主皮毛”,所以要解决秋冬季节皮肤问题就要从肺入手。多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食品,比如白木耳有润肺、滋阴、养胃、益气的作用,还有花生、白果、山药、胡桃仁、百合等,都有滋润养气的功效。
喝水是补水最直接的方式,但如果要达到理想的效果,有很大的学问在里面。喝水并不是越多越好,正确喝水才是最好的。清晨空腹饮一杯淡盐水可以促进新陈代谢,但如果淡盐水饮得过多,容易锁住水分,造成肌肤的浮肿。枸杞子泡水不但易吸收,还可以清肝明目、减肥、利于水循环;而蜂蜜水可以滋润肠胃,持久饮用,能令肌肤如丝般柔滑。此外要谨记“过犹不及”,喝水一天不能少于500cc,但也不要超过3000cc。
许多新鲜水果富含人体所需的多种营养物质,具有滋阴养肺、润燥生津之功效。如梨就有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,可以生吃、榨汁、炖煮或熬膏。
如何解决秋冬皮肤痕养
如何解决局域网内我看不到别人的机器的问题?从哪些方面入手?
每到秋冬皮肤就比较痒是怎么回事,该怎么解决呢
秋冬季节皮肤干燥瘙痒
干性皮肤秋冬如何保湿?
秋冬季节的皮肤瘙痒!
急需解决皮肤问题!!!
怎么解决皮肤干燥问题?
急于解决的皮肤问题
解决我的皮肤问题!
秋冬季节皮肤干燥、痒痒怎么办?
秋冬皮肤痒有什么好办法???
秋冬男性中性皮肤怎么保养?
秋冬怎么护理皮肤才能不干燥?
秋冬季节皮肤特别差,怎样保养?
秋冬身上皮肤比较干怎么办
黑客从何入手
如何解决秋冬天的困乏?
上海QD入手问题
怎样才能解决皮肤长痘的问题?怎么样护理皮肤?
皮肤粗糙问题该如何解决?
如何解决皮肤粗糙暗淡的问题
我的皮肤问题如何解决?
关于皮肤的问题,哪位解决一下!