如果说酸奶加盟:你是阴虚、阳虚,还是气虚、血虚?(
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 02:45:15
你是阴虚、阳虚,还是气虚、血虚?
中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。
阴虚
指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔
1.腰酸腿软。2.口干、烦躁。3.手心发热。4.爱出汗。
肾阴虚:肾阴是肾精作用的体现,全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养;是人体阴液的根本,所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变,如肝失滋养则肝阴虚,肝阳亢,甚至出现肝风;心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠;心神不安;脑失滋养则眩晕耳鸣。反过来,各个脏腑的阴液严重不足时,也会导致肾阴不足,如热邪侵犯灼伤胃、胃阴不足,进一步就会损伤肾阴,称为“肾阴涸”。由于“阴虚则阳亢”、“阴虚生内热”,肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象,但也有虚而无热,则称为肾精亏损。
指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苍白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
提示:肾阳虚的临床表现:
1.腰痛而且发凉。2.手脚冰凉、尿频。
肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现。另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本,如果根虚弱了,整个身体的阳气的温煦作用就会下降。
肾阳虚与肾阴虚同属肾虚,基本上相同;区别在于有无明显的寒象。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
肾阴、肾阳的相互关系:肾阴与肾阳是肾脏生理的两个方面。滋养全身各个脏腑的作用,称为肾阴;推动全身各个脏腑的活动的作用,称为肾阳。肾阴虚和肾阳虚是肾脏病理的两个方面,虚而有热为阴虚,虚而有寒为阳虚。两者的性质是不同的,阴阳、寒热,是对立的两个方面。但两者又共居于肾脏之中,是肾精和肾气的具体表现,又是密切联系不可分割的。阴液需要依靠阳气的推动,阳气需要阴液为基础。肾阴虚和肾阳虚往往相互影响,出现阴虚及阳或阳虚及阴的病理现象。我们对肾阴虚和肾阳虚的症状同时出现的时候,不能平等看待,必须具体分析,看那个方面是病理变化上起着主导作用的方面。以肾阴虚为主,在治疗上要滋补精、血,使肾阴充足,肾阳才能振奋。在中医理论上叫做“精能化气”。以肾阳虚为主,在治疗上首先要培补元气,使肾阳得到旺盛,才能促进肾阴恢复。在中医理论上称为“精血不能速生,元气所当急固”。我们必须注意,在疾病发展的过程中肾阴虚和肾阳虚的主要位置会变换,治疗的重点就要相应起变化。
血虚
指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系,故血虚每易引起气虚,而气虚不能化生血液,又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。
气虚
一般多指中气不足或无气虚衰的病理现象。两者既又联系,又有区别。如饮食失调.劳倦伤脾,每致中气受伤,而见肢倦.乏力.神疲.食少等症.若素体虚弱;或耗伤肾精,每致元气受损,而见头晕.腰酸.气短.气促,小便频数等症。在中气不足或元气虚弱的患者,往往影响其他脏器的功能活动。可出现各脏的气虚证候。
简单测试:
A. 我常常感到:
1. 手、脚心总发热,容易出汗,经常腰酸背痛。
2. 晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又总是在做梦。
3. 口干, 咽燥,喜欢吃凉食。
4. 身体较瘦弱,吃什么都胖不起来。
5. 便秘。
B. 我常常感到:
1. 四肢发冷。
2. 食欲不振,一日三餐,进食甚少。
3. 晚上经常起床上厕所,白天也有尿频现象。
4. 月经总是延后。
5. 体态较胖,体重有明显的增加趋势。
C.我常常感到:
1. 精神不振、上班仅一个小时,就胸闷气短,回家休息后又睡不着。
2. 懒得说话或说话声音低。
3. 经常出汗、易感冒。
4. 白带较多、月经会提前、量很少。
5. 胃动力不足,吃一点东西肚子就发胀。
D.我常常感到:
1. 面色苍白、唇色、指甲颜色淡白。
2. 经常头晕眼花,尤其是站立起来那一刻。
3. 月经颜色淡且流量少。
4. 记忆力下降,昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。
5. 性能力下降,经常感到疲惫不堪,对性生活没有什么欲望。
A.阴虚体质
进补方案:滋阴。中医讲阴虚症多源于肾﹑肺﹑胃或肝的不同症状。应根据不同的阴虚症状而选用补阴药。代表补品有虫草、燕窝、银耳、石斛(枫斗)、灵芝、百合等,银耳补肺、润肠的功能较佳,石斛生津止渴的功效较好。
B.阳虚体质
进补方案:壮阳。阳虚以肾阳虚最为普见,女性一些常见的妇科病就是肾阳虚的特征。代表补品为鹿茸,鹿茸的壮阳功能较强,可磨粉或泡酒后服用;但阴虚者应禁忌,否则有可能造成出血、烦热不安等不良反应。
C.气虚体质
进补方案:益气。气虚就是指全身精神不佳,体力不济。代表补品为人参,包括西洋参、野山参、山药等;如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征的人服用西洋参为宜。
D.血虚体质
进补方案:补血。血虚的症状类似贫血症,全身气血运行不畅。代表补品为燕窝、阿胶、当归、何首乌等。