soe 992 迅雷下载:全麦吐司面包
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 09:54:46
全麦吐司面包 营养吐司轻松做
全麦吐司 来源:尹丹丹[点击放大]全麦吐司是很多人的早餐选择,但面包店里的全麦吐司因为全麦面粉的含量比较少,所以无论从营养和口感上,都比不上自己在家里制作的,一起来试试!全麦吐司 来源:尹丹丹全麦吐司的材料:
高筋面粉140克、全麦面粉100克、糖30克、盐3克、干酵母5克、鸡蛋30克、牛奶70ML、汤种60克、无盐黄油30克全麦吐司的做法:
1、干酵母放入牛奶中搅拌至融化,高粉、全麦粉、糖和盐混合。 2、在粉类材料中加入鸡蛋、酵母牛奶和汤种,揉成面团。 3、加入软化黄油揉至面筋扩展,放温暖处发酵40分钟。 4、取出发好的面团排气,分割成两块,揉圆后静置10分钟。 5、取小面团排气后擀开成椭圆形,从上往下折1/3后压紧。 6、再从下往上折1/3压紧,收口朝下后上下擀开,翻面后卷成圆柱形,捏紧收口。 7、将整形后的面团收口朝下排入吐司模中,放温暖处发酵至8分满,烤箱160度预热,烘烤35分钟,上色后要加盖锡纸。
请问全麦吐司的含糖量高吗
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