番号搜索器中文:揭秘：中国古代最流行的9大养生方法

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/27 22:52:55

揭秘：中国古代最流行的9大养生方法 (6/10)
2011-06-02 08:29

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5.减毒养生——古人认为，人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六淫，伤之外邪则百病丛生。这种致病因素被人体视为“毒”，因此提出以“减毒”来保全真气的养生之道。　　而通过饮食调理、服用药物及其它措施，减少体内积聚之毒，可免生疾患，防止早衰，进而延年益寿。
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