中国的好莱坞在哪里:如果你觉得做人实在太累,就尝试此妙法解压

如果你觉得做人实在太累,就尝试此妙法解压

一、学会沉默

有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不需要所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他（她）应该懂，若他（她）竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条理清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

二、至少平静                                 

在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐? 在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。

三、学会弯腰

和别人发生意见上的分歧，甚至于造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意造成的......那就别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。  

拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净，然后重新反思自己在那场冲突中所说过的每一句话......现在，你发现自己其实也有不对的地方，渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学会弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动锻炼身体的同时，你也理清了自己的心绪，而且你还拥有了一张光洁的地板。这是你的第二个收获。

四、不要后悔

人生是一条有无限岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。如果说生命中有不可承受之重，那就在于人生没有重来的机会！如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样......这种充满怅然若失的喃喃自语，还是别说为好！每一个岔路口的选择其实没有真正的对与错，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首。后悔当初做了不一样的选择！漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，感动于这静美的一幕......让幸福与归属就此驻足吧，你不知未来会有怎样的一番风雨摧残，也许藤折断、树会倒，也许天会荒、地将老。那么，就请时光定格在此刻吧，定格即是永恒！永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿！  

五、崇尚单纯

因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来。坚持携带着过去、未来与现实同行，你的人生当然只有一片拖泥带水......而单纯是一种恩宠状态，单纯地以肌肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品味雨后的青草芳香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画，单纯地生活在现在......而现在其实无所谓是非真假。既然没有是非就不必思虑，没有真假就无须念念不忘而又忧心忡忡，无是非真假，不就像在做梦一样吗?

六、偶尔俗气

吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完、眼泪掉不完的连续剧，听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的流行歌曲......你知道健康食品对健胃清肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升心灵有意义，可是偶尔，你其实并不想让自己活得那么有意义。人生不需要时时刻刻把自己绷得那么紧，偶尔小小的放纵是道德的。灵气充满或许接近完美，但偶尔的俗气亦会更加平易近人。

七、控制情绪

今天的你，也许会不开心，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开。可是你只是离开了那个人，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做、去想、去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽、被漠视、被省略了......因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很奢侈的浪费。毕竟，生气也是要花费力气的，而且生气一定伤元气！所以，聪明的你，别让情绪控制了你！当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别再浪费精力了！

八、把握机遇

你曾经买了一件很喜欢的衣服却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里，许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。或许你也曾经买过一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，放在冰箱里，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你就这样与它错过了。没有及时穿上喜欢的衣裳，没有适时品尝可口的蛋糕，就像没在恰当的时候去做该做的事情，都是遗憾！生命也有保存期限，想做的事应该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实现，那么唯一的结果：就是与它错过！

九、做好自己

      曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此，你当然也忘了去看看窗台上那一盆需要喝水的蝴蝶兰。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低谷，同时也想起了你的蝴蝶兰......天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风摇曳，花颜可掬......原来在过去的这段日子里，你虽然忘了给他浇水，但是老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心......

你现在要做的就是：在短暂的一生中做好自己，不留任何遗憾，于心无愧，也就足矣！