张泰维 谢天谢地你来了:中医帮你解读白萝卜的营养价值
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/08 10:35:09
中医帮你解读白萝卜的营养价值
作者:乐天 -中医认为白萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。下面我们就来看看白萝卜的营养价值有哪些:
1. 增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
2. 帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;。
3. 帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
4. 防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
知道了白萝卜的营养价值,值得注意的是,白 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
请问:萝卜干的营养价值
请谈谈大红萝卜皮的营养价值?是皮!!我很爱吃糖醋萝卜皮
帮我解读王维的《相思》
吃萝卜会败肾吗?说一说你的理由
请问中医大夫,得了冠心病可不可以吃萝卜,都说萝卜是顺气的,可是心脏病人是亏气呀?
白萝卜汤的做法!
发芽的白萝卜能吃吗
白萝卜的上色方法?
大家帮我解读
大家帮我解读
请知道的朋友帮我解读—下
帮我解读下这个日志文件!天网的!
大家帮我解读一句周杰伦的歌词
谁可以帮我“解读”一下我的电脑?
帮我解读一下我老婆的尿检结果.
谁帮我解读一下,有关杀毒的
谁可以帮我解读一下这首歌曲的名称!
跑步是不是会使你的腿变成萝卜腿?
海参的营养价值及药用作用?帮我解答一下
生白萝卜淹制的方法
怎样能咸出好吃的白萝卜?
懂中医药方的帮我看看
懂中医的进来帮我看看
有红萝卜和白萝卜啊,你 会选择什么啊?(发表对人声的看法)