偶看新闻记录的地平线邪恶:思维导图
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 13:00:37
21世纪全球性的思维工具
思维导图(Mind Map) →大脑使用说明书 （英）Tong Buzan 编辑整理→赵贵 第一章思维导图楷述 第一节什么是思维导图 第二节你需要用哪些工具来绘制思维导图? 第三节绘制思维导图的简明步骤 第二章思维导图的应用 第一节思维导图在整理知识中的运用 第二节思维导图在理解知识中的运用 第三节书方法-思维导图提问法 第四节对一本书做思维导图 第五节利用思维导图进行课程学习 第六节用思维导图背课文 第七节利用思维导图背诗歌 第八节思维导图在历史课中的运用 第九节复习思维导图笔记 第十节思维导图在创作创造中的运用
第十一节思维导图在写作中的运用第十二节思维导图在演讲中的运用
第十三节思维导图在口才培养中的运用 第十四节思维导图在能力培养中的运用
第十五节思维导图在订计划中的运用 第十六节思维导图在描绘未来中的作用
第一章思维导图楷述 第一节什么是思维导图 思维导图是一种革命性的思维工具。简单却又极其有效！ 思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。它能够：
² 增强使用者的超强记忆能力
² 增强使用者的立体思维能力（思维的层次性与联想性）
² 增强使用者的总体规划能力
为什么思维导图功效如此强大？道理其实很简单。
首先，它基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图（分布着许多“沟”与“回”）；
其次，这种模拟突出了思维内容的重心和层次；
第三，这种模拟强化了联想功能，正像大脑细胞之间无限丰富的连接；
第四，人脑对图像的加工记忆能力大约是文字的1000倍。
让你更有效地把信息放进你的大脑，或是把信息从你的大脑中取出来，一幅思维导图是最简单的方法——这就是作为一种思维工具的思维导图所要做的工作。
它是一种创造性的和有效的记笔记的方法，能够用文字将你的想法“画出来”。
所有的思维导图都有一些共同之处：它们都使用颜色；它们都有从中心发散出来的自然结构；它们都使用线条，符号，词汇和图像，遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。
使用思维导图，可以把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图画，它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。
第二节你需要用哪些工具来绘制思维导图? 你只需准备好下面提到的东西，就可以开始画了。
1、没有画上线条的空白纸张(不能小于A4)； 为什么只能用白色纸张？因为1、使用线条或有格子的纸张就会阻碍大脑灵活的思绪影响我们的思考 2、纸张有颜色就会影响大脑的思绪.影响我们的情绪
2、彩色水笔（ 4支以上不同颜色，色彩明亮的彩色水笔）和铅笔；
3、你的大脑； 4、你的想象！ 第三节绘制思维导图的简明步骤 首先我们来绘制一幅思维导图，一、准备好一张白纸，横放，准备好彩笔、铅笔，所需要的材料. 从白纸的中心开始画，周围要留出空白. 、绘图时尽可能地使用多种颜色。(中央图要以三种以上的颜色)
为什么白纸要横放? 这样宽度比较大一些。在纸的中心，画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。为什么要从白纸的中心开始画? 从中心开始，会让你大脑的思维能够向任意方向发散出去，自由地、以自然的方式表达自己。绘图时尽可能地使用多种颜色? 颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。它能让你的思维导图增添跳跃感和生命力，为你的创造性思维增添巨大的能量，此外，自由地使用颜色绘画本身也非常有趣！小技巧：1.画中心图可以用简笔画。2.中心图视觉效果最好强烈点的，也就是要色彩鲜艳，图像稍为夸张。
二、画主题：快速浏览整篇材料确定分支数以及对整幅图绘制有个整体规划，做到胸有成竹。思考材料及刚才的快速浏览的内容。在纸中心画上一幅图像或图画表达你的中心思想.中心图是什么?中心图就是与你要表达或总结的主要内容有关的图。比如：如果你想表达看电视的感受，你就可以把中心图画成一个电视机。如果你想用思维导图理清一下MBA火箭的季后赛走势，你就可以把中心图画为一个火箭。如果你想复习物理中牛顿三大力学的章节，你就可以把中心图画为牛顿的头像
为什么要用图? 因为在正中央开始画是因为这能反映出大脑思考程序的多钩状特性，从核心向四周发散思想可以因此获得更多的空间和自由。使用图像和色彩则是把这句古老的谚语“一幅图像胜于千言万语”。它可以让你充分发挥想象力。一幅代表中心思想的图画越生动有趣，就越能使你集中注意力，集中思想，让你的大脑更加兴奋！
三、想好要点，画出分支 :( 要记注要的有几点:1绘制和阅读顺序都是一样的：按顺时针画 .2用美丽的曲线连接，永远不要使用直线连接。3不同分支采用不同颜色）)
一、画思维导图中心图的分支并写上关键词. 这些分枝代表关于你的主体的主要思想。\比如你的中心图是太阳，联想一下，看到太阳，你会想到什么东西呢？你可能会说：温暖、月亮、小孩子（小孩子经常画太阳）、向日葵。。。。。，当然还有很多很多.
\小技巧：1.中心图的分支要由厚到细，就像树枝向上生长变细一样，同时分支要有发散感。2.中心图分支布局要均匀分布，这样整幅图看起来平衡、有美感。3.分支长度略大于关键词的长度，就好像分支把文字包起来一样，也可以用框框把字围起来。 二、用联想来扩展这幅思维导图继续发散联想细画分支并写上关键词, 然后再连接主要分枝和二级分枝，接着再连二级分枝和三级分枝，依次类推. 一般是名词在先，动词、形容词在后。
所有大脑都是通过联想来工作的。把分枝连接起来，你会很容易地理解和记住更多的东西。这就像一棵茁壮生长的大树，树杈从主干生出，向四面八方发散。假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之间有断裂，那么整幅图就无法气韵流畅！记住，连接起来非常重要！线条附着于主题就会在（大脑）内部（产生）类似于“附着”（着的思想）。
小技巧：1.画分支要用曲线，2.线长略大于词长。3.每个分支上写上一个关键词。
三、在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住：绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程！画小图的目的，是帮助你记忆关键词和让整个思维导图看起来美观，让人产生兴趣，同时使导图符合大脑处理事物的方式，让人易于接受思维导图所表达的意思。不过，次分支的关键词最好全部画上小图。
小技巧：1.小图可以用简笔画、漫画等形式。2.画小图的过程，就是联想、想象的过程，对记忆帮助很大。
思维导图并不完全排斥文字，它更多地是强调融图像与文字的功能于一体。一个关键词会使你的思维导图更加醒目，更为清晰。每一个词汇和图形都像一个母体，繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。就组合关系来讲，单个词汇具有无限的一定性时，每一个词都是自由的，这有利于新创意的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花效应，因为它们已经成为一种固定的组合。可以说，思维导图上的关键词就像手指上的关节一样。而写满短语或句子的思维导图，就像缺乏关节的手指一样，如同僵硬的木棍！
四、如要强调顺序，可以在次分支关键词旁写上序号。如果关键词很有必要再详细分析，可以在关键词旁写上引号，然后在纸的一个空白地方写上对应的引号和分析的内容。如果想强调各关键词的关系，还可以用箭头等直观表示。如果用箭头不方便直观表示各关键词的关系，也可以在有关系的关键词旁分别画上相同的图标来表示。
四、如要强调顺序，可以在次分支关键词旁写上序号。如果关键词很有必要再详细分析，可以在关键词旁写上引号，然后在纸的一个空白地方写上对应的引号和分析的内容。如果想强调各关键词的关系，还可以用箭头等直观表示。如果用箭头不方便直观表示各关键词的关系，也可以在有关系的关键词旁分别画上相同的图标来表示。
五、可以在每个分支上画上外围线（不是必须的），目的是更直观地分清各分支和加强联想。想想每当我们向天空望着那一朵朵白云的时候，我们是不是会浮想联翩，把白云想象成狮子啦，铜钱啦什么什么的，外围线也是要让你联想，这样，把各分支用外围线框起来的整幅思维导图就更加有整体感了。
还有一些需要注意的是: 一、内容要求 1、用印刷体字 写印刷体字会多花一些时间，但是这种直接“精确持久的反馈”和相当清楚的印刷体文字会带来非常多的好处。
2、只写关键词，并且要写在线条的上方。 思维导图的记录用的全都是关键词，这些关键词代表着信息的重点内容。不少人刚开始使用思维导图时，会把关键词写在线条的下面，这样是不对的，记住一定要写在线条的上面。把关键词写在线上，这样建立起了思维导图基本结构的关系和联想。人们常发会发现如果他们重新组织思维导图的基本骨架，许多单词会立刻“突然出现”在合适的位置 3、 每条线上只有一个关键词。
每个关键词都有自己用来数不清的联想含义。把关键词单独放在线上，让大脑从这个词上更加自由地扩展出去。词组会让单个的词语受到限制，减少了创造力和清楚地再现记忆的可能性。 5、运用代码
小插图不但可以更强化每一个关键词的记忆，同时也突出关键词要表达的意思，而且还可以节省大量的记录空间。当然除了这些小的插图，我们还有很多代码可以用。比如厘米可以用CM来代表。所以可以用代码的尽量用代码。 6、箭头的连接
当我们在分析一些信息的时候，各主题之间会有信息相关联的地方，这时，可以把有关联的部分用箭头把他们连起来，这样就可以很直观地了解到信息之间的联系了。如果你在分析信息的时候，有很多信息是相关有联系的，但是如果都用箭头相联接起来会显得比较杂乱了。解决这个问题的方法就是，你可以运用代码，用同样的代码在他们的旁边注明，当你看到同样的代码的时候，你就可以知道这些知识之间是有联系的 7、自始至终使用图形。
每一个图像，就像中心图形一样，相当于一千个词汇。所以，假如你的思维导图里仅有10个图形，就相当于记了一万字的笔记！
8、在整个导图中都要使用色彩 色彩是各种形式思想的最主要的刺激物，尤其是在增加创造力和记忆力方面。色彩也要有美感，这会在画思维导图时增加大脑的愉悦感，提高回顾、复习、使用思维的兴趣。
二、线条要求
8、线长=词语的长度
思维导图有很多线段，它每一条线条的长度都是与词语的长度是一样的。刚开始使用思维导图的人会把每根线条画得很长，词语写得很小，这样不但不便于记忆，同时还会浪费大量的空间。
9、中央线要粗
思维导图的体现的层次感很分明，最靠近中间的线会越粗，越往外延伸的线会越细，字体也是越靠近中心图的最大，越往后面的就越小。
10、线与线之间相联
思维导图这种连接的结构反映了大脑中的联想本性。思维导图的线段之间是互相连接起来的，线条上的关键词之间也是互相隶属、互相说明的关系，而且线的走向一定要比较平行，换言之线条上的关键词一定要让你自己能直观地看到，而不是要把纸的角度转了120度角才能看清楚自己在写什么。
11、环抱线
有些思维导图的分支外面围着一层外围线，他们叫环抱线，这些线有两种作用：
第一、当分支多的时候，用环抱线把它们围起来，能让你更直观地看到不同主题的内容。
第二、可以让整幅思维导图看起来更美观。
要注意的是，你要先在思维导图完成后，再画外围线。
12、要善于运用你的想象力，改进你的思维导图。
比如，可以利用我们的想象，使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”，它能够让你节省大量时间和经历，从记录数千词汇的笔记中解放出来！同时，它更容易记忆。要记住：大脑的语言构件便是图像！
到此，你的思维导图就算成功出图了。你可以经常画这类联想发散的思维导图，来充分锻炼你的联想、想象能力，同时别忘了享受这个过程哦。学会思维导图之后，能够成立自己的风格，每一幅思维导图虽然都有一套规则，但都能形成个人的风格。在思维导图中，关键词是最重要的一部分，因为思维导图只记录关键词，如果关键词选择不正确，思维导图所要表达的信息就不准确了，要想学会全面总体的分析信息，你需要学会观察出信息当中哪部分是它们的关键部分，并搜索到它们的关键点，也就是关键词 最后:一幅完美的思维导图看上去应当是一棵俯视的大树，中间是树干，第二层是树枝，第三层是树杈，最外层是树叶。在完成了基本的勾勒之后，应到对树的枝杈进行适度的修剪。修剪的原则有以下几条：1）尽量以词或词组而非句子来表达要点及理据；2）以简洁、清澈为原则，可以用汉字、符号，甚至图型来表明各要点；3）各节点走向要清晰，层次要分明，如第二层要有别于第三层，可以通过圈的大小、字体的选择、颜色的搭配等方式来实现；4）以思路的完整、重点的突出为目的。去除无用的枝杈，重组不合理的分层，添加新的内容等等。5）实践是检验真理的唯一标准。按思维导图口述内容，检验表达的清晰程度。
注意：思维导图注重的是画图过程，而不是画好的图，就是说，导图是个系统思考的工具，帮助你更有效地联想、想象、理解和记忆。在用导图整理知识的时候，是一个理解、记忆的过程；在用导图做发散联想的时候，是一个激活大脑，尝试更多选择的过程，一句话：画导图要注重整体思考，细节记忆。
第二章思维导图的应用
思维导图的运用是非常广泛的，主要表现在下面三个方面：
第一、把输入大脑的信息整理成大脑易于接收的方式，让进入大脑的知识形成一张网，从而更快乐高效地学习。
第二、减少无用信息对核心内容的干扰，加速思维，使更容易找出问题所在、更容易理解主要内容。
第三、用发散图式激发大脑的联想、想象能力，从而激发创造力，从而让输出的信息更加得体。
思维导图的作用，总结起来有三方面：1、形成思考模式，或者说形成思考模板，加速思维。2、 整理信息并形成网络记忆空间。3、激活全脑、爆发点子 第一节思维导图在整理知识中的运用
传统的整理知识，一般是归纳了主要内容后，写成一条一条的线性笔记方式，此法虽然看笔记时整齐明朗，但对大脑记忆、理解知识是不利的，因为它含有太多连接词等无用的信息，不符合高效的大脑记忆、理解知识的方式。而思维导图整理的知识，因为含有大脑喜欢的图片、颜色以及符合大脑思考模式的发散图式，而且把核心内容用关键词的方式表现出来，极易让大脑理解、记忆。
具体怎么样用导图来整理知识呢？下面一起来看看：
准备好一篇文章，如果是一本书，确定你要一次读完的页数（为自己定一个读书目标），然后集中注意力直到读完为止，而不要又去做其他无关紧要的事，比如看看qq，喝喝水，这样会让大脑兴奋状态打断，而重启到一个兴奋状态是要花费较多时间的。准备好一张白纸，横放，准备好彩笔，让它随手可拿到。
第一步：快速浏览整篇文章，确定分支数以及对整幅图绘制有个整体规划，做到胸有成竹。
第二步：思考题目及刚才的快速浏览的内容，把中心图画在纸中心位置，也可以在中心图上写上对应的关键词。
第三步：阅读文章，开始绘制导图分支并写上关键词。
注意：这一步是分析、归纳整理、分类分层的过程，要思考分支与中心的关系，分支与分支的关系，以及分支与下级分支的关系。
小技巧：把关键的词写在前面，有必要的辅助词写在下层曲线上。一般是名词在先，动词、形容词在后。比如要表达—关注现在，你可以先写“现在”，然后在下层的曲线上写上“关注”，又比如---低迷的火箭，你可以把“火箭”写在前面，“低迷的”写在下层曲线上。
第四步：在关键词旁边画上小图。如有需要，写上序号，引号，并画上外围线。
注意：这一步非常重要，画小图的过程，是一个联想想象并用图表达内容的过程，也是左右脑互相协调运作的过程，此时要一边画一边和中心图进行联想，可以想象中心图是主角，分支是他做的各类事情；也可以想象中心图是一个袋子，分支都装在这个袋子里面。
第五步：回忆导图结构和内容，消化知识、提出问题并试着解答。
第一遍画导图主要是整理理解知识，可以再画一幅导图，让导图更美观，同时也大大加强了记忆。
一幅导图就像一个神经元，作用虽大但有限，就像很多神经元才组成了智慧的大脑一样，形成网络的思维导图才是你知识的图书馆，所以要让思维导图整理知识的威力发挥出来，就要把一门知识的体系用多幅思维导图画出来，并让这些导图形成一张超级网络。这样，在学习新的知识的时候，最非常轻松了，要做的只不过是在某个导图下增加一个分支，或增加一个中心，甚至只是某分支之间的组合而已。
推荐进行主题阅读，用影像阅读一遍，然后用思维导图把主题内容系统为一系列网状超级导图，形成你自己的知识网络。
第二节思维导图在理解知识中的运用 我们思考问题的时候，往往被繁琐的次要信息降低了思考的流畅性，使注意力不能集中在主要内容上，因而较难系统把握整个流程和框架。思维导图由于它的分类分层图式发散结构及关键词的运用，使我们可以把注意力集中在文章的核心内容上，极大地帮助了我们进行流畅地思考。
思维导图是一个“自我组织的系统”，因此它可以把工作的进展呈现给你，增强你的理解力，使你能够更快、更愉悦地学习，并且大大地提高你的记忆力。
绘制思维导图的过程，就是一个整理归纳、理解知识的过程，所以，主动绘制思维导图对理解文章的框架、层次、系统内容是很有帮助的。
对于绘制好的思维导图，我们可以参考下面的步骤进行思考。
步骤一：思考中心和第一层分支的关系、思考各分支之间的关系、思考分支各层次之间的关系。这一步运用到思维导图的连接性，怎么运用连接性呢？就是试着连接每一个关键词，看看是否有新的意义出现。爱因斯坦说：“提出问题比解决问题更重要”。思维导图的连接性，能帮助你提出更多的问题，从而也进一步加深对文章的理解。
步骤二：对关键词进行提问，并试着用自己的理解进行回答。
对绘制好的思维导图，因为含有高浓缩的关键词，所以在理解的时候，要用自己的理解补充很多具体的内容，才容易理解文章的原意。
第三节书方法-思维导图提问法 常老感觉读书效率低，读的慢，而且记不住内容，读过就忘，浪费时间。
如何提高效率呢？思维导图如何来帮助我？ 1. 建立思维导图，提问版。
2. 首先明确读这本书的目的，在提问版的右侧，增加“总问题”的分支。
3. 然后阅读书的前言和推荐文字，继续扩充“总问题”的子问题。
4. 阅读目录，并在提问版中增加每个章节的分支。
5. 猜测每个章节大概会有哪些问题，主要根据章节标题。
6. 翻书看各章的插图，进一步的扩充章节的问题。
7. 开始阅读，阅读前，看一下本章问题和总问题
8. 阅读一章后，试着回答这一章的问题，如果能回答，则打“对号”。如果不能回答，则问题归入下一章。
9. 周而复始，直到阅读完毕整本书。
10. 读书完毕检查全部的总问题是否回答完毕，如没有，则试着回答。否则，继续找其他途径-图书、专家、互联网等等 第四节对一本书做思维导图 简单归纳起来，对一本书做思维导图的技巧主要分为两类:准备及应用。在以下各篇中，共有8个阶段。为方便查找起见，各阶段总结如下，都附有推荐的限制时间。
准备：
1 浏览——制作一个中央图象(10分钟)
2 设定时间和总量目标(5分钟)
3 把对该话题现存的知识用思维导图画下来(10分钟)
4 给目标下个定义并用思维导图画出来(5分钟)
应用：
5 总述——加上主要的思维导图主干
6 预览——第一级及第二级
7 内视——把思维导图的细节加上去
8 复习——完成思维导图
准备：
l 浏览(10分钟)
详细阅读一本书之前，首先要大致浏览一下全书。最好的办法是先看看封面和背页，再看看目录，然后翻动全书几次,把握住对全书的“感觉”。
然后取一张大纸，或者用一张思维导图专用纸，画一个中央图，把书的主题或者书名总结上去。如果书的封面和内页里有特别引人注目的彩色图象，不妨使用这个图象。如果你对会从中央图象发散出去的主干有非常合理的把握，不妨同时画上主干。它们经常是与全书的主要篇章或者章节相符合的，也符合你阅读该书的目的。
在开始制作思维导图的早期阶段，你是在给自己的大脑一个中心的焦点和基本的结构，在这个框架里面，它可以把所有从研究这本书得来的全部信息综合起来。
2 设定时间和总量目标(5分钟)
根据你的学习目标，根据该书的内容和困难水平，和你已经具有的知识总量，决定你将花在本书全部任务上的全部时间，以及每个学习期间所包含的内容。
3 把对该话题现存的知识用思维导图画下来(10分钟)
现在，扔下书本和你刚画的息维导图，拿过几张纸来，以尽量快的速度画一张速射思维导图，把你对于即将去研究的课题已有的知识画出来。这包括你在前面翻阅本书时得到的任何信息，加上总体的知识，或者在你的一生中得到的所有与该课题有关的任何信息。
大部分人都很高兴而且很惊讶地发现，他们对一些课题已经具备的知识比他们预想的多得多。这个练习还能把合适的联想或者“铁锚架”带到大脑的表层来，并让它按照你正在研究的话题的方向运动下去，因而显示出很大的用途。它还可以让你看出自己知识领域里的强项和弱项，让你知道哪些方面的知识是需要进一步弥补的。
4 给目标下个定义并用思维导图画出来(5分钟)
在这个阶段，你可以用不同的颜色在刚刚完成的知识思维导图上增加一些内容，或者重新拿一张新纸，再做一次快速思维导图速射，说明你学习本书的目标。这些目标可以是一些具体的问题，你希望得到对这些问题的回答，可能是你希望知道的更多的有关知识，或者是你希望获取的某些技巧。
按照这种方式把目标用思维导图画出来，会极大地增大眼睛/大脑系统把它碰到的一些与目标相关的信息登记下来的可能性。实际上，目标思维导图起一种“胃口”的作用，它会自然而然地刺激你的研究。跟一个几天没有吃饭的人会整天想着吃东西一样，好的预备性思维导图会增大你对知识的“渴望”。
应用(根据研究的材料决定时间长度)
5—8总述、预览、内视和复习
准备完毕后，你就可以开始在四个水平上进行的阅读了——总述、预览、内视和复习—这样水平上的阅读会把你带入该书更深的层次。这些阶段的细节情况见第21章集体思维导图家庭学习。
这时，你可以:一边读书一边做思维导图;一边读一边在书上做一些标记，并在事后完成思维导图。这些办法都同样有效——你所选择的无非是根据个人偏好而要的方法，或者也许根据这本书是否归你个人所有而决定。
一边读一边做思维导图就好像与书的作者进行持续的“对话”，在书往前进展的时候会反映出知识的展开模式。不断扩大的思维导图也会让你注意到理解水平，并据此调整自己的注意力。
事后画思维导图有一个长处，即你只在掌握理解了全书内容，和部分内容与彼此的关系后才开始做。你的思维导图因此就会更为全面，更有一个核心，也不太可能需要修改。
不管选择哪一种方法，都必须记住，对一本书做思维导图是一个双向的过程。目标不是简单地以思维导图的形式复制作者的思想。它是要根据你自己的知识、理解力、解释和具体目标来组织和综合他或她的思想。你的思维导图应该能够理想地包括你自己的评论、想法以及从刚刚读到的东西里得到的创造性的理解。用不同的颜色或者代码会让你自己对该图的贡献与作者的思想区分开来。 第五节利用思维导图进行课程学习 在我们平常的学习过程中，我们就应该注意把课堂和书本的知识，把它们用心智图整理好。临近考试时，把学习笔记进行小节，并制成心智图。然后把心智图上色，突出重点，并为每门功课制作一张巨大的、总的心智图，还可在门课程各章节中插入一些事例，以帮助自己加强记忆。通过这种方式，就能弄清楚一些更详细内容是在何处以何种方式连接起来的。此外，对课程也有更好的整体认识，这样，就可以十分精确的回忆“蜻蜓点水”般地在该门课程的各个章节之间穿行。 坚持每周复习一次心智图，越临近考试就要越有规律。试着不看书或者其他的任何笔记来回忆心智图，并简要地画出自己所能记忆的知识以及对这门课程的理解的心智图，并将这些心智图与总的心智图进行对比，找出其中的差别。然后进一步的再做整理和修正，加强对于还未掌握好的那部分的记忆。 另外还应该阅读所有的关键书籍，并从中筛选出少数的几本，然后作深入的阅读，将其制作成心智图。这样自己的理解和记忆能力将发挥到极至。此外，还可以研究优秀文章的风格和体裁，并以自己的心智图为基础来练习文章和考试写作。 除了功课，还注意锻炼身体。每周二到三次，每次跑二至三公里，多呼吸新鲜空气，做俯卧撑、仰卧起坐及经常到健身房锻炼，这样自己的身体素质越来越好。好的身体使自己的注意力格外集中。俗话说：有健康的身体才能有健康的大脑，有健康的大脑，才会有更健康的身体。我对自己的感觉越来越好，对我的功课也越来越满意。 这是一个名叫爱德华的学生，在参加英国剑桥大学考试前制定的学习计划。最终的结果怎样呢？ 爱德华参加了四门考试：地理、地理奖学金论文‘商务研究及中世纪史。其最后成绩如下：
课 程 分 数 排 名
地理 Ａ 第 一
地理学奖学金论文 优秀 第 一
中世纪史 Ａ 第 一
商务研究 Ａ和两个优秀 顶 尖
成绩揭晓不到一天，爱德华在剑桥的首选学员就接受了他的入学申请，并特许他“修学”一年，在开始大学生涯之前，先到世界各地旅游。 第六节用思维导图背课文 背诵的步骤 四个步骤：识图、复述、忆图和背诵课文。 在识图时，第一步是结合课文，从整体上把握该心智图的布局，弄清图像的每个区域和课文段落之间的对应关系。然后，观察图像中的关键图符(关键图符一般是用粗线画的)。最后才是跟着曲线移动视线，逐句逐词复现课文的全貌。特别需要强调的是，背诵者可以把自己想象成课文中的某个关键图符（比方说例子中的那个“I”），即课文中的人或物。
在识图之后即可开始复述课文。刚开始时，请用带有文字的心智图，以便熟悉文字和图形的对应关系，尽快形成左右脑并用的态势。当这种对应关系较为熟悉后，再根据不带文字的纯心智图复述。可以在纯心智图上加一些你认为需要的关键词，也可以修改这个图标或图形（例如，改变线条或图标的颜色），使其更符合你的思维习惯。对于过于复杂的课文或心智图（例如对话型课文的心智图），或者你的学习目的不是完全背诵，那么能够根据纯心智图复述就可以了。实际上，这一步已经接近于完全背诵了。
经过识图和若干次复述后，心智图的布局和路径的走向就比较清楚和熟悉了。此时，就可以忆图了。首先，要从整幅图中剥离出图像的框架（即图像的关键图符及其位置和大概关系），要在脑海中浮现这个框架并逐渐细化，要从整体上把握这个图像。要训练自己想像：没有曲线这个图会怎么样，只有关键图符这个图又怎么样，逐渐加入文字又怎么样。当你闭上眼睛，能够比较清晰地浮现出此图像时，忆图就完成了。注意：这就是在训练右脑了！
第四步是背诵课文。一边回想图像，一边口中念念有词地背诵，背不下来又看看图像。要注意图中文字的时态、语态和单复数等问题。图忆给出的，一般是动词原形和名词的单数（这是故意的）。当背得一字不差时，就大功告成了！
以上四个步骤往往是有重叠的、交叉的、反复的。短课文一般几个来回就能搞定。对特别长的课文，更需要遵从“总体把握，局部突破”的原则。如果要求不高，忆图时可以马虎一点，甚至可以跳过。看着心智图或纯心智图（指不带文字的心智图）能够流利地复述课文就可以了。当多次复述课文后，对心智图较为熟悉后，记忆它应该是水到渠成的事。也可以把各个局部先背下来，然后贯通背诵。
研读过的心智图需要经常复习。精细的复习就是按照心智图对课文进行完全复述或背诵。粗略的复习就是回忆心智图，回想图标的形状位置和曲线的走向。两者都不可偏废。
一般说来，经过数十幅心智图的训练，右脑就开发出来了。那时候，学习者的想像力、抽象思维能力、对事物的全局控制能力将得到极大的提高。善于分析和总结的学习者，将体会到创作心智图的诀窍，从而自己可将图忆用于其它科目的学习。
要注意图忆是专为大规模记忆而开发的。用于背诵简单的、少量的文字材料反而给人一种复杂和麻烦的感觉。飞机制造出来肯定不是为了只飞行一百米的。现在，你只飞行了一百米。但只要体会到或认为它能“飞”就可以了。 第七节利用思维导图背诗歌 诗歌背诵 我们看完电影可以毫不费力地记住情节内容，甚至可以记得剧情的细节，是因为电影具备以下的特质：
有趣 好玩 感人 刺激
最重要的是，电影是以画面方式呈现的。
我们要背诗词、文言文，要先了解内容的涵义，用比较口语的方式把内容剧情背下来，也就是先能说出故事，接下来再逐句、逐段正确背诵。
要背古文诗词之前，必须先了解内容的大意，有不懂的字词要先查字典或看注释，接着大声朗读以熟悉内容，然后在每句中标出能勾起这段内容的关键词，并确定这些关键词能正确无误回忆后，根据文章的结构顺序，把每一段整理成心智图的一整个支干，加深记忆。
我们以崔颢的“黄鹤楼”为例：
昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼；
黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠；
晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲；
日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。
1、先了解内容的意思：
古代的仙人已经乘着黄鹤离去，只留下一座空荡的黄鹤楼，黄鹤一去不再回头，而白云却千年不变悠悠地飘飞在空中。晴天时，可以清晰地看到川水流经汉阳的林树，而鹦鹉洲上方的芳草也随着风要拽着。傍晚时，暮色昏暗，看不清我的故乡，只见江上苍茫的烟波，让人徒增感伤。
2、画出诗中的关键词：
昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼；
黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠；
晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲；
日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。
3、接着把这些关键字的意义，用心智图分段表达出来：
4、再来，练习看着心智图把文章内容背出来。
5、最后，不看心智图，而是根据脑海中心智图的印象把文章背出来。
比较长的诗词可以用另一种“句首字”的技巧来帮助我们快速记忆。同样的必须先将文章大声朗读、熟悉内容，接着按照顺序取每一句的第一个字，利用意义或谐音的联想方法，把这些字串成一个故事。
我们以李白的“将进酒”为例：
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，
君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。
岑夫子，丹丘生，
将进酒，杯莫停。
与君歌一曲，请君为我倾耳听。
钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒。
古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。
陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢虐。
主人何为言少钱，径须沽取对君酌。
五花马，千金裘，
呼二将出换美酒，与尔同消万古愁。
每段取的第一个字如下：
君奔君朝人 莫天千烹会 岑丹将杯与 请钟但古唯 陈斗主径 五千呼与
可以编成这样的短故事：
君在奔跑，君朝向人群奔跑过去（君奔君朝人）
莫非今天有个千人烹饪大会（莫天千烹会）
比赛时，一边沉寂、担心不已，将杯子拿给与别人（岑丹将杯与）
请计时钟出场，但是要古典唯美（请钟但古唯）
谁把陈年斗笠放在主要路径上（陈斗主径）
用五千元呼唤美丽服务生与我拍照（五千呼与）
默写时先回想这个短故事，把每一句的第一个字先写下来，然后再逐句去完成
这学期我的历史课本难度明显增加，主要讲的是南京国民政府的成立一直到改革开放的历史事件，由于内容多而细，且历史事件的前因后果较繁琐，所以很容易就会记混，闹出一些让人捧腹大笑的笑话。学的东西越多，脑子就会越乱，烦躁的情绪马上就会把历史的趣味性冲得一干二净，可是过几天就要历史测验了，我该怎么办呢？
这时，我想到了爸爸教给我的一种记忆的方法--画心智图。可能你对心智图这个新名词还比较陌生。心智图是一种简单而非常有效的思考和笔记工具，它是用“画”的方式来记忆或思考甚至是创作。于是，我尝试用这种方法来记忆历史事件。考试前一天晚上，我花了整整一个小时的时间，才刚刚把第一课和第三课的内容画成了心智图的形式。画这个东西并不像我想象中的那么容易!要想画出心智图，大脑中必须对所要记忆的对象有一个清晰的印象，否则是根本无法画出来的。然而，我脑海中的历史事件却是一片混乱的，所以画图的过程中就需要一部分时间把所学内容进行整理分类，并了解事件发生的全过程。所以这就要求每一个画心智图的人必须首先要思路清晰。虽然，画心智图需要不少时间，但画图的过程却是不亦乐乎。我用五颜六色的笔和弯曲的线条在纸上任意“驰骋”，只是一幅图便把书上几页的内容展现出来，每一张图都是那样精美别致而富有动感。但那天由于时间关系我没能把每一课都画完，而且画完也并没有再看。结果第二天考试我惊奇的发现，昨天我画过的内容虽然没再看记得非常清楚，而没画的内容却明显记得很模糊，至此我才了解到心智图的神奇之处，此后我便把所有学过的内容都以画图的方式来记忆，效果也非常显著。
下面，我就来告诉你如何绘制心智图(如图所示是关于九一八事变的图)：(1)找到一张足够大的纸和颜色尽量多的笔，记住千万不要只用蓝色或黑色的笔来画，每天都在面对黑色的文字，所以如果还用黑色笔来画画不仅不能让你的大脑大起精神保持兴奋反而会使你更加烦躁。(2)在纸的中央画出(或写出)你所要记忆的内容的核心部分，如图中的“九一八”。然后，从中心部分分出很多曲线(切记：一定用曲线，因为大脑喜欢弯曲的线条)，再在线上写下你要记忆的内容。(3)认真看图，你会不会联想到以下的事物：大树的支干，人的神经，或是雷电的轮廓？没错，心智图就是要将记忆内容像大树的支干那样进行分类，再分类直至把每一个关键点都表示在图上为止，就像给一篇文章先分段，再把每段分层，然后在分成每一句话，再对每句话的主谓宾结构进行分析。(4)在某些内容的旁边画上可一表示其内容的的图画(绘画功夫深的人可以一展身手)，总之，就是“写”与“画”双管齐下，使你的画既美观又实用。
心智图的确是有着神奇的作用，但这并不意味着，画完的东西就不用再看了。根据德国著名心理学家艾宾浩斯的记忆曲线，人的记忆规律是与记忆时间间隔越短忘得就越快，所以画完图后要在短时间内进行复习，直至那张图深深地刻在脑子里，否则即使绘制了再美丽的图也无法避免遗忘的厄运。
心智图不仅可以运用在历史课的学习中，其它科目也可以使用，方法都是相同的。心智图可以让你用一个小时便能记住别人两个小时甚至三个小时才能记住的东西，而且记忆的过程中你还可以欣赏到自己亲手画的图。先不说，它事半功倍的工作效率，单是记忆时的赏心悦目和油然而生的自豪感都是看课堂笔记和死背书本所得不到的。画心智图真可谓是一箭双雕的记忆良策，你不妨试一试！
如果你对心智图有兴趣可以购买“《心智图--大脑使用说明书》”一书，对心智图的原理和绘制方法及注意事项进行更深一层的研究和学习。你还可以邀请爸爸妈妈和你一起学习，让他们支持你的这种新的学习方法，和你一起共同进步！
Try it！心智图将成为你最得力的帮手！ 二 一张“心智图”就能 使人的思维主次分明，逻辑清晰起来，更重要的是不会遗忘思维的每个环节。历史课的学习思维
导图法画法如下： （1）一开始就在纸中央写出或画出主题，要注意清晰及有强烈视觉效果。
（2 ）然后向外扩张分支，想象用树形格式排列知识要点，从主题的中心将有关联的要点分
支出来，近中央的分支较粗，相关的主题可用箭号连结。
（3）使用关键词表达各分支的内容。不要把完整的句子写在分支上，多使用关键的动词和
名词来保持文字的简要。因为心智图的目的就是要把握史实的精粹以方便记忆。
（4 ）使用符号、颜色、文字、图画和其他形象表达内容。图像愈生动活泼愈好，使用容易
辨识的符号。可用不同颜色、图案、符号、数字、字形大小表示类形或次序。
（5）用线条把相关的分支连起来，以立体方式思考，将彼此间的关系显示出来。如在某项
目未有新要点，可在其他分支上再继续。这样一幅心智图作品就基本制作完成了，我们可以在
以后使用的过程中不断地修改和完善。另外，要提醒学生注意尽量发挥视觉上的想象力，利用自
己的创意来制作自己的心智图。还有，重画能使心智图更简洁，有助于长期记忆，同一主题
可多画几次，在重画过程中会把历史知识牢牢地记住。
每一张心智图，就是对某一主题所有信息的整合；一旦学会制作心智图，把课本上的文
字叙述，转化成大脑容易接受的图像，历史课的学习将事半功倍。
我们现在以初中中国历史第四册为例，画一张心智图。首要工作就是先在中心写上“中国
历史第四册”当做“树干”，再看课本目录部分，用红笔把各章（课）标题关键词标出，并由中
心分支出去。经过归纳，就可以这样用一、二、三、四、五这几个数字来做“树枝”。关于一：
一次长征；关于二：二条抗战路线、二类根据地、国民党重点进攻的两个解放区；关于三：三次
会战、三大战役、三次工作重点转移；关于四：抗战胜利的4 个原因、新民主主义革命胜利的4
点经验、4 项基本原则；关于五：南昌起义的5 位领导、5 次反围剿、和平共处5 项原则。学生
通过数字梳理，画出心智图，很巧妙地记住了这些知识，当然也能很深刻地理解了教材。
经过一段时间的尝试，学生普遍反映运用心智图可以成倍提高学习速度，更快地学习新知
识与复习整合旧知识，并能有效地激发联想与创意，将各种零散的知识融会贯通成为一个系统，
还能帮助他们形成系统的学习和思维的习惯。
近来心智图完整的逻辑架构及全脑思考的方法被更广泛应用在学习及工作等方面，大大降
低所需耗费的时间，对于绩效的提升，产生无法忽视的功效。 第九节复习思维导图笔记 记完了思维导图笔记以后，应该定期复习所记内容，以保持理解力和对所学东西的记忆。下面是一些要点: 对于一个小时的学习内容.最佳的复习间隔和每次的时间限制如下所示:
10分钟后——复习10分钟
24小时后——复习2-4分钟
1周后——复习2分钟
1月后——复习2分钟
6个月后——复习2分钟
1年后——复习2分钟
这道信息从此就进入长效记忆并存储起来。
与其每次复习时把原图看一遍，不如把尚记得的内容再次快速地做一次速射思维导图。这证明你可以在不借助任何东西的情况下记住所学的东西。你可再次回过头来看原图进行检查，调整一下不符合的地方，并强化任何回忆不恰当或回忆模糊的地方。 第十节思维导图在创作创造中的运用
作为一个思维导图的绘制者，你将会更容易掌握历史上最具创造力的思想家们所使用的思维模式。达·芬奇和爱因斯坦都充分地利用了他们的想象力。爱因斯坦说：
“想象比知识更重要。”
爱因斯坦是对的！
达，芬奇，2000年被选为千年奇才，是把思维导图原理应用于思维领域的完美典范，达·芬奇的科学笔记充满了各种图形、符号和联想。达·芬奇为什么要用这些记笔记呢？为了成为伟大的天才，成为他那个时代的“世界第一”。他在生理学、解剖学、建筑学、绘画、水下勘探与研究、天文学、工程学、烹饪、弦乐演奏、地质学等领域都有所涉猎！
达·芬奇认识到可以用图像和联想来释放大脑无穷的潜能。
向他学习！运用思维导图！
我们平常的思考方式是线性的，以打字为例，从左边打到右边，又从第二行的左边打到右边，这就是书写文章的方式，也是我们平常思考的模式。在动脑筋想点子的时候，我们的思考模式要稍稍做点改变，变成先发散、后集中的方式。
思维导图最强大的功能就是激发人的创造力，因为创造的过程就是脑中信息发散后重新组合的过程，思维导图的发散图式正好契合了大脑中思考的过程，让好点子源源不断的激发出来。
怎么运用呢？比如，我们要思考“怎么用互联网来进行网站推广”，首先，写下要发散的词，比如你要发散—互联网—这个词，把它写在一张A4纸的中间，画上中心图，然后你脑中想到什么就写在一个分支上，这个过程一定要快，脑中有什么想法就写什么对应的关键词，不管是否真的有逻辑上的关系。
例、我们对上面的“互联网”进行发散：
对“互联网”进行发散。
然后把发散的内容试着跟“网络推广”进行组合，看看有什么好点子出现：
从各个分支试着组合过去，比如：1.用qq推广。2.在全脑开发网上面进行链接。3.在别的网页上发帖子、链接等。4.能不能在网上形成一个“地球村”（就是在网络上形成一个圈子），然后在“地球村”上面进行推广。5.怎么样编织互联网上的“鱼网”，来“网”住人才、会员等。6.尽量在百度、google等搜索网站上推广，比如：花钱推广、体现热门词汇、突出网站名称、在搜索相关网站上宣传等。7.能不能请比尔.盖茨进行推广？或者能不能利用比尔.盖茨的名声进行推广？或者学习比尔.盖茨的推广windows系统的策略等。8.电脑？好像没有什么连接，先放着。
对“网页”进一步发散
然后我们再进行组合思考，看看又有什么新的点子出现。
比如：1.网页内容写一些带点神秘的文章，比如“1年赚100万”之类的，让人会去看。2.对网站有贡献的人，用“附加价值”作为奖励，比如送杂志、一些难得的好书、网络培训优惠等。3.让网络教学的学员帮助进行网站推广。4.网页上出现一些有趣的内容、免费获q币等，来吸引游客。5.用邮件的形式进行推广。6.让网站的内容更实用来进行推广。7.优化搜索等来进行推广。8.让注册的会员进行推广。9.放一些热门的广告，让网站内容更丰富、更吸引人的眼球。
我们可以继续发散，比如：就“有趣”作为中心词发散，然后再和“网络推广”进行试着组合。
最后，可以用思维导图整理这些可行的组合方式，到此，通过思维导图的引导作用，很多原来根本想不出来或者不敢想的点子都可以想出来了。
激活点子的步骤：
主题发散 旋转导图 组合发散内容与另一个主题
小技巧：上面的组合是思维导图常规的发散组合，我们还可以用思维导图把看起来根本风牛马不相及的东西人为进行组合，比如：要思考“网络推广”，我们可以把“图1.水果思维导图”和“网络推广”进行试着组合。比如：1.把网页背景做成水果的背景，让人看着自然、亲切来吸引游客。2.在网页内容上搞一个版块，专门讲水果的，让人学习、了解怎么样更健康的来选择吃水果，来吸引游客等等。常做这样的组合，会产生无穷无尽的新点子出来，而且过程也是蛮好玩的。
第十一节思维导图在写作中的运用 写作文时常常因为没有例子、没有思路或整篇文章结构掌握的不好而焦头烂额。思维导图的运用，可以大大改善这种状况，因为思维导图是一个产生点子的利器，一个整理资料的强大工具，一个能够系统把握结构的发散图式。
怎么样运用思维导图产生好点子呢？把中心写出来，快速发散，然后组合符合文章主线的关键词，就可以了。第九章思维导图在创作、创造中的运用。
怎么样运用思维导图整理作文资料呢？1、写下文章的中心，自己先思索，把思索出来的内容用关键词的形式写下来（如果你以前用思维导图整理过知识，那这一步就非常简单了，直接引用你导图上分支的信息就行了）。2、上网搜索中心词，把搜索出来的有用资料的地址或关键词写在分支上。
用思维导图整理资料，就好像磨刀不误砍柴工，不但能够帮助你整体把握文章的结构，而且能够帮助你理顺整篇文章需要的资料，从而让你写文章的时候不用到处翻书、乱找资料，不用总是打断你的思路，可以一气呵成，专心致志把文章写完。
小技巧：在整理搜索资料的时候，比如，“全脑开发网”中某篇文章的资料对你有用，你可以在导图里面注明（如果是电脑则可以链接）资料的地址，用时直接去找就行了，不用把内容都写下来，当然复制到word里面也行，但要用思维导图写好要引用的内容在word里面的具体页数。
小技巧：对于学生，可以用思维导图整理好常用的热门词汇相关的例子、名言等。比如热门词汇：“朋友” 、“志向” 、“爱国” 、“创业”等等，把它们作为中心，整理4-10个例子，大概整理几十个热门词汇，以后写起文章来就可以随意引用，思路开阔了，速度也加快了。
第十二节思维导图在演讲中的运用
演讲最怕的就是演讲的过程中不知道讲什么了。思维导图可以很好的帮助你理清演讲时的思路，因为思维导图发散图式清楚地表达了中心、关键内容、层次等，演讲时只要按顺时针或逆时针的顺序，从分支讲开去就行了。此时的思维导图就好像开车时的地图一样，让你非常清楚的知道前面的道路是怎么样的，所以演讲也就胸有成竹了。同时你会很高兴地发现演讲的一个基本原则就是：每一个关键的词汇或图形的演讲时间只限一分钟。因此对于半小时的演讲来说，你只需要一小幅思维导图就可以了。
大凡常演讲的人都知道，背诵演讲稿是一件很麻烦的事情，而且即使背的很熟，到讲台上也往往由于惊场等原因，突然忘记了内容，这时真是让人尴尬。如果运用思维导图来辅助记忆演讲内容，就不会发生这样的事情了，因为思维导图的是关键词，很容易就记住了，即使你忘记了一部分内容，你也可以跳过某个细分支，从下一个分支讲起，完全不会因为忘记前面的也接不上后面的内容了。思维导图除了关键词外，还有图像等信息，即使你忘记了关键词，也可以按照图像来讲下去。而且思维导图本身有非常大的辅助记忆的作用，它的创始人tony.buzan说，充分运用思维导图，能让你的记忆无限大 第十三节思维导图在口才培养中的运用 人们往往因为口才不好而丧失了很多好机会，不是因为他们没有知识积累，而是因为他们不会充分运用他们头脑中积累的“知识”进行表达，就好像“茶壶里装豆腐，倒不出来”一样。有句话这样说的：那些受欢迎的老师，都是很擅长“扯”的，“扯”就是能说很多和主题没有多大联系但又有点相关的话，表现在头脑中就是能联想到很多东西。思维导图最大的作用就是帮助人们进行联想，所以，运用思维导图来让人“滔滔不绝”是完全可以实现的。
怎么样运用呢？表现在两方面：1.运用思维导图进行发散，把要表达的内容进行发散，然后在发散出的内容里面挑一些你觉得比较符合当时讲话的内容，此时你会发现，能选择讲的多了起来。2.运用思维导图整理的套路来提高表达能力。积累一些常用的思维导图表达套路，那么你就可以在各个场合应付自如了。
比如有了下面自我介绍的思维导图套路，我们自我介绍时就可以按照下面思维导图的分支从1说到6，这样就不会说了姓名就无不知道说什么了。
自我介绍思维导图
第十四节思维导图在能力培养中的运用
1、观察力训练
A、拿出一张白纸，横放，找到一个观察目标，在纸中心写下观察目标，然后边观察边写下内容，看到什么写什么，想到什么写什么，速度一定要快，这个过程主要是集中注意力尽量收集观察到的信息的过程。
B、利用一些做好的思维导图观察模板进行观察，然后在分支下面写下相应的观察信息。比如下面的观察模板：
观察模板思维导图
2、注意力训练
思维导图发散的图式、图像的绘制、各种想象的进行，都有助于注意力的集中。培养一次画完一幅导图的习惯，锻炼注意力可以长久集中在一个主题上的能力。
注意力训练主要表现在：1、限制时间画导图，2、大量绘制导图的图画。3、对导图进行发问。
为什么学生抄书对文章的理解作用并不大，因为抄书不用动脑筋，照着抄就行了。但绘制思维导图不同，它是一个总结归纳的过程，要求注意力高度集中，思维加速进行，所以绘制导图本身就是有助于注意力的集中，如果再进行时间限制，就会让注意力更加集中。
我们看电影的时候，注意力都会很集中，因为电影里面有画面有声音有吸引人的情节，同样，在思维导图中大量绘制图画，在动用右脑的同时，一样会吸引人的注意力，如果边画边想象情节，那就更让你沉醉其中。
相信当大家站起来回答问题时，或者在台上讲话时，没人会想到很多乱七八糟跟主题无关的东西，因为此时你的注意力完全在主题相关的东西上面，你的大脑在思索。同样，对导图进行发问，一样会让你进入紧张的思考里面，从而让注意力集中起来。
总之，让注意力快速、持久集中是一种能力，是需要培养的，运用思维导图这个全脑工具，能够很好的帮助你养成注意力集中的习惯。
3、联想力训练
思维导图的绘制过程就是对主题进行联想的过程，能联想到几点内容，就可以绘制几条分支，联想越多，分支也越多。一般可以从下面几个方向进行联想：1、接近联想，2、分类联想，3、对比联想，4、因果联想。
利用零碎时间运用思维导图进行多方向快速联想，可以很好的培养你的联想能力。
4、想象力的训练
包括：1、关键词画图时的想象，2、外围线的想象，3、颜色背景的想象，4、空间的想象。
想象中最自然最有趣的莫过于做白日梦，对思维导图也尽量想象吧，好像做白日梦一样，做一个有主题的白日梦。如果能够像看见美女，你就在瞬时想到跟她一起喝咖啡、一起去吹风、一起。。。一样，对思维导图也进行无限的想象，那么你的记忆就是无限强了。
想象是无处不在的，思维导图想象的特点是主题想象，有序想象，让左右脑同时激活，运用之妙，维练能知。
5、记忆力的训练
记忆力训练有两步：1、关键词的选用及分类分层的过程，就是逻辑理解记忆的过程。如果你选完了关键词，但对整篇文章还是不了解，那么说明你只是在整理资料而不是边思考边画导图。关键词有两种，一种是内容的概括；一种是记忆的支点。思维导图表面体现的是发散空间分布的词语，其中的逻辑、因果、递进、转折等关系，是存在你大脑里面的，这是思维导图表现不出来的，所以，选择关键词的同时，也是一个理解思考的过程。2、利用思维导图的6大技巧加强记忆，这6大技巧都是跟右脑有关的，充分运用技巧的过程也是激活右脑的过程，要知道，右脑的记忆速度和记忆容量都比左脑大100万倍以上，所以充分运用6大技巧能够极大的帮助你进行记忆。
具体招数;
第一招：逻辑理解，这个大家都会，只是别懒惰不思考，看着导图理解完，好像都懂了，但一闭眼回忆，好像一下分支又不清楚了，怎么办？运用第二招，颜色区分。
第二招：颜色区分，脑中想象添加分支颜色，区分分支、突出分支。运用颜色有两种，一是纯粹的用颜色引起右脑注意，加强记忆，就好像word文档里面让字体换上颜色一样，二是关键词内容本身的颜色跟想象赋予分支的颜色进行联想，比如关键词是苹果，苹果本来的颜色就是绿色或红色，所以分支可以赋予绿色或红色来加强联系。有些内容用颜色不好联想，或者不善于想象颜色的，对内容还是记不住，怎么办？运用第三招，图像配置。
第三招：图像配置，对还是记不住的内容，配置图像，怎么配置？一、你看着关键词，想出什么图像，就画上什么图像，此时的图像是自然联想，没有特别的规律，最好亲手绘制，如果想象力特强，脑中绘制也可以，如果在电脑中进行，也可以选择图像，不过选择图像效果差点。二、词语图像转换，这和记忆术的图像转换是一样的，运用的方法有：谐音法、单字联想法、组词法、造句法、相关法等。具体可参考相关书籍。对一些词语，不好转换，也不好联想，怎么办？运用第四招，背景铺垫。
第四招：背景铺垫，为什么我们对我们的经历记得很清楚。因为我们经历时都有背景的，或者在家里，或者在学校，或者在街上。正因为这些背景，给我们提供了一个思考回忆的空间和符合情景内容的环境，所以可以大大加强对内容的回忆。背景铺垫运用有两种方法：一、想象在背景中进行关键词所描述的内容，比如背景想象成草地，关键词内容是控制，可以想象—在草地时控制割草机。二、内容和背景产生联想。比如背景想象成苹果，关键词内容是--读书，可以联想—牛顿读书时苹果砸下来。
小技巧：背景的想象，一是创造想象，此时要求夸张、奇特、有趣、关己，让影像深刻，加强记忆。二是发现想象，就是让事物本来就具有的属性结合一起，比如操作与草地，在草地上操作割草机是属于本来就存在的，如果运用这种想象，可以加强回忆的几率，因为事实已经存在你的脑子里面。
第五招：外围线布置，外围线的作用上面已经讲过，就是让导图更加成一个整体，同时也概括分支，增加想象。相当于给逻辑归纳的分支提供形象想象的机会，以增强记忆和激发兴趣。
第六招：空间跳跃和节奏放映，到此为止，能够想象的东西已经够多了，但往往还是有东西回忆不起来，因为无论是记忆术还是思维导图，能否回忆的关键是---是否有熟悉的序。我们可以通过在脑中按顺时针或逆时针的顺序闪现分支来加强记忆，注意控制好分支空间跳跃的节奏。
第七招：记忆法辅助，思维导图已经是可以让记忆无限大了，但是，如果你熟悉记忆法，也可以把记忆法和思维导图结合起来加强记忆。表现为：1.思维导图的序号作为数字桩。2.用连锁法、导演记忆法记忆各分支的图像。
上面各招都是增强记忆的好方法，有人一招制敌，有人全部招数用上去还是记不住，那是因为你没有启动全脑，注意力不集中，或者没有复习，或者想象力不够，有句话是这样的：想象力够强，过目不忘就是件容易的事，大家努力形成想象的习惯吧。
第十五节思维导图在订计划中的运用
在做计划的时候，掌握大局整体考虑非常重要，如果你用平常的笔记方式，写了几页纸的计划，那么大局掌握起来就没那么方便了。但如果运用发散图式的思维导图，整个计划都用关键词和图画的形式表现在一张图上，一目了然，对计划的定制、修改和执行都是非常有利的。
制定有效计划的关键是考虑周详，思维导图发散无限分支整好契合了这种需要，所以用思维导图制定计划是力量显著的。
制定计划是为了执行，思维导图可以随时增加分支的特性正好满足了跟踪执行效果的用途。我们可以在具体计划分支下面画上一个空的分支，用来在计划时间内跟踪是否完成计划，当然还可以增加分支写上要改善的内容。
第十六节思维导图在描绘未来中的作用
现在你已经意识到了思维导图的非凡力量。它们的另一个主要用途是帮助你掌握未来！
只有先想到，然后才可能得到，也许你已经意识到了这一点。思维导图作为世界上最尖端的思维工具，能够很好地帮助你思考如何获得你想要的东西。因此，思维导图将极大地增加你获得它的可能性！
因此，你的下一个令人兴奋的任务是让你的想象力爆发出来！想象一下你有无限的时间、资源和能力，你永远能做你想做的任何事情。再拿出一张白纸，在纸中央画上一个简单的图形，它代表你理想未来的实质，由此开始一张思维导图（或者多张！）。如果这张纸足够大，你可以在上面完成你想要实现的一切。
这张理想未来的思维导图应当包括你在所有年龄段所梦想做的一切事清。最常见的梦想包括赚取足够的财富、旅行、学习新语言、学一种乐器、绘画、写作、学习新舞蹈、探索新的专业领域、开始新的精神活动和体育运动。（准备这种理想未来的思维导图的一种有效方法是：先飞速画一幅你理想未来中不想做的事情的思维导图。）
建议你的思维导图的主要分支包括：技能、教育、朋友、家庭、工作、爱好以及目标。用思维导图设计你今后的生活，就像一个从魔灯里出现的神对你承诺，如果你用思维导图完美地画出你的理想未来，那么他就会满足你所有愿望一样。
当你画这幅思维导图时，要保证让你的大脑全部运转，画出假如你有无穷的时间和金钱时你会做的事情。
为了激发你的创造性思维，请用尽量多的颜色和图像完成这幅思维导图。
你还可以创作另一幅小的思维导图：你的理想未来中的一天。在图的中心画一只钟，然后画出完美一天的所有要素。在你完成这幅思维导图之后，让这完美一天成为你真实生活的每一天。
当你把理想未来的思维导图画完之后，就可以用它来激励和引导你将要创造的真实未来，并为它增添力量和希望。下决心尽可能使它变为现实。很多人已经开始尝试使用思维导图，并且发现它真的可以改变生活，使自己更快乐、更成功。在几年内（或者更短的时间内！），他们发现思维导图上的80%的梦想都实现了！
要让这张未来理想的导图深入你的大脑里面。最好每天都看看它，对着它想象未来的情景，这会让你产生无穷的动力。甚至变成一个心锚，让你一看到它就会产生无穷的力量。