石英石好还是黑金沙好:牛尾汤的做法图解(补血益肾)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 22:01:07
1、原料:牛尾巴一根、山腰二根、人参一根、姜一块;
2、牛尾延骨节分割成段,用冷水浸泡去血水;
3、山药去皮切块,加入飞过水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的热水煮到沸,打去浮沫;
4、转文火煲3个小时,直到汤变浅白,牛尾软烂,最后加枸杞滚煮10分钟;
5、喝的时候,按个人口味加适量的盐、白胡椒调味就可以了。
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