上海代理注册集团公司:五心烦热、眼干、便秘,阴虚了按压2个耳穴。

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 21:38:50
    小小的耳朵,分布了密密麻麻的耳穴,全身的器官组织耳部都有投影反射区,所以每天给耳朵做做按摩,其实也就是给全身按摩了一遍。究竟怎么按摩耳朵,还是小有学问的,下面我们就跟中医大夫一起学学小耳朵的保健本领。

  大便干,手心热按压2个耳穴

  如果您感觉手心或脚心发热、身上或脸上发热、眼睛干涩、口唇红或脸颊红、便秘或大便干燥,可是阴虚了,中医调理的原则是滋阴。

  耳穴按摩:

       可选耳朵的肾、膀胱反射区按压。

 

  经络按摩:

       中医经络穴位按摩可以经常按摩足底、按摩三阴交、阴陵泉、照海、太溪等穴位。

 

  药食调理:

       可以用些滋阴的中成药如六味地黄丸;食疗的佳品是莲藕,可以用莲藕煮汤。另外还应多吃些芝麻、糯米、豆腐、甘蔗等滋阴食物。