瑞芳到花莲的时刻表:按摩3步让女性胸部更迷人

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 01:38:51

    怎样才能让女性的胸部更加迷人坚挺呢?女性胸部是吸引男人眼光的最重要部位，它对男性的吸引超过了女性身体的其他任何部分。那么想要拥有迷人胸部该怎么办呢?以下将为大家介绍按摩3步让女性胸部更迷人。

    

    按摩3步让女性胸部更迷人：

    一：防胸部下垂的按摩

    1、以手掌由下向上推送乳房10至20次，力量要适宜，手掌向上推送时不能超过乳头水平。

    2、以乳头为中心，作环形掌揉20至30圈，当手掌运行到乳房上方再向下时，不可用力过重。

    3、将手掌置于乳头部，施以慢速振法1分钟，每分钟30至60次。

    4、从四周向乳头处轻抚1分钟。

    5、重复2的步骤结束按摩。

    二：结实胸部的按摩

    1、将按摩油擦在整个乳房上，然后用双掌互相交替，有节奏地向上按摩，每边10次。

    2、双手同时从乳房两边外围，方向又外往内集中、上提，反复10次。

    3、两手掌互相交替地，从乳头开始向上按摩至锁骨旁边，每边10次。

    4、双手举起，把整个胸部尽量往上提升，感觉旋韧带拉紧后，再放下双手，一上一下重复10次。

    5、双手握腰，双臂向身体中间用力，使乳房因用力而膨胀，接着放松，重复10次。

    

    三：热敷按摩

    每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月。

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