白银虹桥宾馆电话:营养早餐,据说可以使白发变黑!

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/04 14:28:13

营养早餐

具体做法是:

1、放适量的水,然后放进去核的红枣、姜片,煮沸待用;

2、把鸡蛋敲到碗里,放一点红糖、鸡蛋打碎;

3、把生花生、生核桃、生枸杞洗净放进豆浆机里,加上红枣姜片打碎待用;

4、用部分红枣姜片沸水泡出蛋绒;

5、把3和所剩下红枣姜片水一起搅成糊糊,再把这些糊糊倒入蛋绒碗里;

6、放黑芝麻粉拌匀就成了。女生还可以放点阿胶粉。


       黑芝麻和核桃都是补肾的,有助于头发变黑。有没白发的人都可以试试,反正是有营养却没副作用的食物。