香港出入境咨询:我想美容网丰胸专刊 2011-11-07

我想美容网丰胸专刊 2011-11-07 我想美容网丰胸专刊

内衣之内 坚挺美胸的“大秘密”  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211185.html' ); 阅读原文

亲~~~如果您觉得我们的内容不错，请您记得在每期的评价中给我们打个5分吧，毕竟我们“包邮”到您邮箱哦(*^__^*) 乳房是女性的健美的标志之一，丰满的乳房不仅能衬托出婀娜多姿的体态，而且是身体健壮的表现。今天，围绕怎样保养美胸的话题，为大家做一个详细的介绍，希望对大家有所帮助。女性乳房是两个半球形，它有两种作用：一是分泌乳汁以哺育婴儿;二是性征器官，对性刺激很敏感，并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳头，乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌发达，可以将乳房托起，显得更为健美。乳房内有腺泡，这好像是葡萄样的一串串小球。乳头富有神经末梢，感觉很灵敏，可以勃起。乳... 全文↓

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  2011-11-07 15:38:04 |extendActions("0","20089","390000000213207415371609185000","",{title : "内衣之内 坚挺美胸的“大秘密”", summary : "亲~~~如果您觉得我们的内容不错，请您记得在每期的评价中给我们打个5分吧，毕竟我们“包邮”到您邮箱哦(*^__^*) \x0a乳房是女性的健美的标志之一，丰满的乳房不仅能衬托出婀娜多姿的体态，而且是身体健壮的表现。今天，围绕怎样保养美胸的话题，为大家做一个详细的介绍，希望对大家有所帮助。\x0a女性乳房是两个半球形，它有两种作用：一是分泌乳汁以哺育婴儿;二是性征器官，对性刺激很敏感，并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳头，乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌发达，可以将乳房托起，显得更为健美。乳房内有腺泡，这好像是葡萄样的一串串小球。乳头富有神经末梢，感觉很灵敏，可以勃起。乳...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211185.html"});

亲~~~如果您觉得我们的内容不错，请您记得在每期的评价中给我们打个5分吧，毕竟我们“包邮”到您邮箱哦(*^__^*)

    乳房是女性的健美的标志之一，丰满的乳房不仅能衬托出婀娜多姿的体态，而且是身体健壮的表现。今天，围绕怎样保养美胸的话题，为大家做一个详细的介绍，希望对大家有所帮助。

    

    女性乳房是两个半球形，它有两种作用：一是分泌乳汁以哺育婴儿;二是性征器官，对性刺激很敏感，并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳头，乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌发达，可以将乳房托起，显得更为健美。乳房内有腺泡，这好像是葡萄样的一串串小球。乳头富有神经末梢，感觉很灵敏，可以勃起。乳房内有提拉乳房的韧带，能使乳房保持一定的形状。少女到了9—10岁，乳房开始发育，乳房内组织增多，乳房外形也增大。经过4—5年的发育，也就是到15岁左右，乳房发育已定型，变行丰满，乳头增大，从而显现出女性所特有的曲线美。为了保持乳房的健美，应该十分注意乳房的护养。

    正确测量胸围和选择胸罩的杯位尺码呢?先量出乳房下面的胸围(下胸围)，再量胸部最丰满的位置(胸围)，然后用胸围数减去下胸围数，如果差数在10cm左右，则选择a杯位。例如，下胸围70cm，胸围80cm，就选用a70杯位。如果差数在12.5cm左右，就选用b杯位。如下胸围80cm，胸围93cm，就选用b80杯位。如果差数在15cm左右，则选用c杯位……以此类推。一般来说女青年到了15岁时就应该开始戴胸罩了。虽然胸罩的使用已十分普遍，但仍有不少人对它的保健意义还不太了解，有的还受着封建思想的影响，认为“女孩子发育了，应该穿紧身内衣才雅观”，把胸部裹得紧紧地，这不但会防碍乳房发育，导致乳房变形，而且会影响日后的哺乳。

    从医学科学角度来讲，在女性生理方面，胸罩有着十分重要的作用。因为乳房内主要有一层很厚的脂肪层，使乳房变得充实而有弹性，但它没有大束的肌肉，只有极少的分散细小的平滑肌细胞。所以乳房就很容易由原先的耸起变为下垂，而且一旦下垂，再也不能恢复原状。

    

    戴胸罩也要有个讲究，才能达到保健目的。首先，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，对某些人还会引起皮肤过敏，最好不用。胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。

    如果讲究一些，浴后用有关的健美液从乳头开始呈圆形逐渐向外涂擦，直至颈部则更理想。再说平时身体的姿势对保持乳房健美也极重要，如走路时保持背部平直，乳房就能自然突挺，坐与立时也应挺胸抬头。另外，锻炼也有助于乳房健美。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此晨晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳，对年青女性，更是理想健身丰乳的活动，不但水有对乳房的“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。

    近些年来，健身运动已经成为一种时尚，尤其是如何丰胸、健乳更成为女性关心的热门话题。健胸产品、胸垫比比皆是，有些人甚至冒着生命危险去隆乳。事实上，每位女士首先应该关心的是乳房的健康及改善胸部线条的方法。乳房本身并没有肌肉组织可托起，也不紧贴胸骨，它只是由腺组织、结缔组织和脂肪组织构成，外面由一层皮肤支撑，所以这部分皮肤格外需要护理，以免过早松弛下垂，另外，如果血液循环不畅，脂肪组织松弛，也会使乳房下垂。

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萧蔷露点曝亮点 春光无限有妙招  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211186.html' ); 阅读原文

导读：作为“台湾第一美女”，萧蔷在保养胸部也是有一套自己的经验，除了按摩之外，少不了用一些产品，如红酒木瓜靓汤，她表示并不是女人的胸部越大越性感，而且胸部不仅要丰满，还要有很好... 全文↓

萧蔷露点曝亮点 春光无限有妙招 readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211186.html' ); 阅读原文

  2011-11-07 15:28:21 |extendActions("1","20089","390000000213207415371609185000","",{title : "萧蔷露点曝亮点 春光无限有妙招", summary : "导读：作为\x26ldquo;台湾第一美女\x26rdquo;，萧蔷在保养胸部也是有一套自己的经验，除了按摩之外，少不了用一些产品，如红酒木瓜靓汤，她表示并不是女人的胸部越大越性感，而且胸部不仅要丰满，还要有很好...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211186.html"});

    导读：作为“台湾第一美女”，萧蔷在保养胸部也是有一套自己的经验，除了按摩之外，少不了用一些产品，如红酒木瓜靓汤，她表示并不是女人的胸部越大越性感，而且胸部不仅要丰满，还要有很好的胸型。

    备受瞩目的综艺节目《舞林大会》决赛落下帷幕，张一山半裸亮相一路搏杀最终夺冠。但比起对冠亚季军的关注，一些“舞林外传”似乎更令人津津乐道。

    

    日前，“台湾第一美女”萧蔷接受了综艺节目《舞林大会》的再三邀请担任总决赛的表演嘉宾，对于此次表演，好强的萧蔷投入了不小的努力，熬夜反复练习要表演的舞蹈。萧蔷在表演时不慎走光，当时萧蔷被男拍档搂胸，由于动作太大将舞裙及内衣撑起，露出大部分粉红色乳晕，但表演并没有停下来，萧蔷的敬业令人佩服。

    萧蔷的走光并非偶然，在近期几次公开活动中萧蔷都已性感衣着现身，有意无意透视或者走光，为了博取大众的眼球，可谓费尽心思。

    如今娱乐头条女星以奶球博取眼球的新闻到处都是，此前的周慧敏复出拍同性激情戏不惜使用丰胸产品连涨两个罩杯后爆乳出境，还有何洁上半身全裸出镜拍写真，再到最近频频大玩开胸、薄纱、透视、爆乳而人气暴涨的柳岩……为何现在要靠丰胸来博取人气呢?看来要想在娱乐圈中立足，女星们都得胸怀“胸器”才行啊!走光、露点，靠出演琼瑶戏而成名的萧蔷曾是台湾第一美女，也是一个清纯玉女。可是随着台湾地区女星间竞争越来越大，萧蔷头顶那戴“台湾第一美女”的桂冠也被林志玲给抢走了。为了挽回人气，萧蔷频频在公开场合抛胸露乳，走光抢镜。

    

    因为萧蔷一向重视保养，这次她的不慎走光，令大半个白嫩酥胸尽收众人眼底，乳晕更是粉嫩可爱如少女一般，而萧蔷面带娇羞的表情，甚是火辣撩人，让观众大饱了一次眼福。但当人们算起她的年纪已经43岁时，回过头来在看她的状态，都会惊叹，她是如何保养的呢?尤其是胸部，怎么做到坚挺、圆润，乳晕粉嫩如20岁的少女的。作为“台湾第一美女”，萧蔷在保养胸部也是有一套自己的经验，除了按摩之外，少不了用一些产品，如红酒木瓜靓汤，她表示并不是女人的胸部越大越性感，而且胸部不仅要丰满，还要有很好的胸型。

    之前“倒地撒泼”的质疑声浪还未平息，在决赛表演中的公然露点又再次为萧蔷赚足了眼球。出道20多年，一向保护措施齐全的萧蔷，此番热舞竟没贴胸贴，适时的让胸前豪乳春光大泄。许多人便怀疑她是故意用这种方法抢镜，但究竟是无心还是有意，网上众说纷纭。但不管怎样，萧蔷此次可谓是成功博得眼球，让与之同台大跳热舞的郭书瑶的32e巨乳瞬间成为了浮云。

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挺拔胸姿吃出来 7类食物好帮手  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211187.html' ); 阅读原文

7类食物吃出挺拔胸姿。哪些食物可以辅助丰胸?平胸mm就要多吃…… 1.胶质类可增加脂肪组织和乳腺发展。多吃海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、木耳等。 2.天然荷尔蒙能提... 全文↓

挺拔胸姿吃出来 7类食物好帮手 readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211187.html' ); 阅读原文

  2011-11-07 15:27:34 |extendActions("2","20089","390000000213207415371609185000","",{title : "挺拔胸姿吃出来 7类食物好帮手", summary : "7类食物吃出挺拔胸姿。哪些食物可以辅助丰胸?平胸mm就要多吃\x26hellip;\x26hellip;\x0a1.胶质类\x0a可增加脂肪组织和乳腺发展。多吃海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、木耳等。\x0a2.天然荷尔蒙\x0a能提...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211187.html"});

    7类食物吃出挺拔胸姿。哪些食物可以辅助丰胸?平胸mm就要多吃……

    

    1.胶质类

    可增加脂肪组织和乳腺发展。多吃海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、木耳等。

    

    2.天然荷尔蒙

    能提高性荷尔蒙，促进乳泡胀大。多吃豆类，如黄豆、红豆、豆浆、豆腐等。

    

    3.海鲜类

    含丰富的锌，可刺激性荷尔蒙，帮助丰胸。多吃蛤蜊、牡蛎、蚵、虾子等。

    

    4.蔬菜、水果

    能维持营养充足，调理气血。多吃所有的莴苣类蔬菜，以及玉米、地瓜叶、马铃薯、番茄、山药、红萝卜、小麦草、茄子、花椰菜、木瓜、香蕉、水蜜桃、苹果等。

    

    5.肉类

    蛋白质丰富，有助于小胸长大。多吃牛肉、鱼肉、鸡肉等。

    

    6.果仁果核类

    不饱和脂肪酸营养价值高，让气血畅旺。多吃花生、芝麻、核桃、腰果、葵花子等。

    

    7.奶制品

    补充优质蛋白质，促进胸部发育。多吃牛奶、优酪乳、乳酪、起司。

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丰乳按摩 打造动人乳沟  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211188.html' ); 阅读原文

丰乳按摩打造动人乳沟。亚洲女性的胸部偏小，虽然先天不足，但是通过后天丰胸按摩的努力，还是可以弥补一些的。美胸章法一：针灸丰胸针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺... 全文↓

丰乳按摩 打造动人乳沟 readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211188.html' ); 阅读原文

  2011-11-07 15:27:24 |extendActions("3","20089","390000000213207415371609185000","",{title : "丰乳按摩 打造动人乳沟", summary : "丰乳按摩打造动人乳沟。亚洲女性的胸部偏小，虽然先天不足，但是通过后天丰胸按摩的努力，还是可以弥补一些的。\x0a美胸章法一：针灸丰胸\x0a针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211188.html"});

    丰乳按摩打造动人乳沟。亚洲女性的胸部偏小，虽然先天不足，但是通过后天丰胸按摩的努力，还是可以弥补一些的。

    

    美胸章法一：针灸丰胸

    针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。据说，田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针灸所赐。

    

    美胸章法二：中药丰胸

    中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。

    从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。

    

    美胸章法三：手法丰胸

    林昕向记者推荐一招在家也可做的按摩手法，名为拧转按摩法:首先双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上;然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举;最后由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1～2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。

    

    美胸章法四：呼吸丰胸

    正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

    1.在胸前乳谷间前方10cm左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方;

    2.挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。

    3.用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。

    

    美胸章法五：药膳丰胸

    “医食同源”，药膳可治疗各类疾病，丰胸自然不在话下。林昕推荐三款药膳，制作方法也十分简单：

    淮药粥

    用料：淮山药100克，大米200克

    作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。

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常见丰胸食品 吃出惹眼美胸  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211189.html' ); 阅读原文

想做个丰胸美人，最让人心动的莫过于吃出来的“美胸”。那么，到底吃什么丰胸呢?下面，小编为你推荐8种长胸不发胖的丰胸食品，让你cup升级的同时依旧保持苗条动人。教你如何吃出惹眼... 全文↓

常见丰胸食品 吃出惹眼美胸 readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211189.html' ); 阅读原文

  2011-11-07 15:26:54 |extendActions("4","20089","390000000213207415371609185000","",{title : "常见丰胸食品 吃出惹眼美胸", summary : "想做个丰胸美人，最让人心动的莫过于吃出来的\x26ldquo;美胸\x26rdquo;。那么，到底吃什么丰胸呢?下面，小编为你推荐8种长胸不发胖的丰胸食品，让你cup升级的同时依旧保持苗条动人。\x0a教你如何吃出惹眼...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211189.html"});

    想做个丰胸美人，最让人心动的莫过于吃出来的“美胸”。那么，到底吃什么丰胸呢?下面，小编为你推荐8种长胸不发胖的丰胸食品，让你cup升级的同时依旧保持苗条动人。

    

    教你如何吃出惹眼美胸

    1、酒酿

    酒酿含有醣化硝素，是天然的荷尔蒙，每日可以刺激雌激素分泌，促进乳房的增长。

    2、木瓜

    木瓜味道甜美，是我国民间的传统丰胸食品，木瓜味甘性平，能消食健胃，滋补催乳。而木瓜维生素a含量十分丰富，能有效促进雌激素的分泌，使丰胸食物之最。

    3、豆类

    豆类食品是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质，卵磷脂，还含有“植物雌激素”，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的健美。

    4、花生

    花生衣富含维生素e著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而保持乳腺管增长，乳房增大。

    5、核桃

    核桃富含维生素e和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质，矿物质，b族维生素也十分丰富，更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的能。

    

    6、莴笋

    莴笋是传统的丰胸蔬菜。长期食用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

    7、鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质b族维生素和维生素ae等，除了具有丰胸效果没，还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。

    8、胶质

    胶质类食物如猪蹄，海参，蹄筋等，因为其含有大量的胶原蛋白，促进雌激素分泌，故也是丰胸圣品。

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运动+按摩 把胸部“提”上来  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211190.html' ); 阅读原文

无论工作、休息、吃饭、任何时起身舒展一下，都可以花1分钟做这些小动作。早上醒来，躺在床上尽力拉长上、下身。拉伸腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。运动让胸部更完美运动方案一： 1将手掌相... 全文↓

运动+按摩 把胸部“提”上来 readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211190.html' ); 阅读原文

  2011-11-07 15:26:50 |extendActions("5","20089","390000000213207415371609185000","",{title : "运动+按摩 把胸部“提”上来", summary : "无论工作、休息、吃饭、任何时起身舒展一下，都可以花1分钟做这些小动作。早上醒来，躺在床上尽力拉长上、下身。拉伸腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。\x0a运动让胸部更完美\x0a运动方案一：\x0a1将手掌相...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/fengxiong/2011-11/211190.html"});

    无论工作、休息、吃饭、任何时起身舒展一下，都可以花1分钟做这些小动作。早上醒来，躺在床上尽力拉长上、下身。拉伸腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

    

    运动让胸部更完美

    运动方案一：

    1将手掌相对，轻轻放在胸部两侧，吸一口气。

    2缓缓吐气，同时双手配合按摩，将胸部肌肉往中央挤压集中。

    3如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。

    运动方案二：

    身体站直，先举右手，努力上伸，右脚配合向下拉长，保持这个动作5妙钟换左手左脚，同样伸展。反复10次。

    提醒：无论工作、休息、吃饭、任何时起身舒展一下，都可以花1分钟做这个小动作。早上醒来，躺在床上尽力拉长上、下身。拉伸腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

    

    简易按摩法：

    1将双手放于腋窝旁，沿乳房外缘做圆形按摩。

    2从乳房下面为起点，逆时针方向按摩，直到颈下锁骨位置。

    3双手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。

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