曾轶可演唱会2017:人体保健四大“特区”
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 06:41:45
医学研究表明,人体存在着四大保健"特区"。它们是背部、脊柱、腋窝和肚脐。
背部特区
中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉必经之地,脊柱两旁的足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切,经常激发疏通,有益于气息运动、血脉流畅,可滋养全身器官。现代医学发现,人的背部皮下蕴藏着大量免疫细胞,患感冒或中暑后,"刮痧"、"擦背"等,都是激活背部免疫细胞的方法。
脊柱特区
医学家研究表明,人老首先是脊柱老。日本一家杂志报道,锻炼脊柱可防治100多种疾病。脊柱是人体的中心轴,做太极旋转,能产生很强的生物能,向各脏腑和脑部以及全身输送、补充能量,对病毒的侵袭有很强的免疫力。即使对脑血栓、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等,也有防治作用。
腋窝特区
腋窝蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结,假如他人用手接触,被触者会控制不住地大笑,被专家称为"腋窝运动"。它的强身奥妙有两点:一是刺激此处的神经、血管和淋巴结,可促进神经体液循环,使全身器官能得到更多的养分与氧气。二是由此引发的大笑,使人体器官甚至细胞都得到运动,于脑、心脏和肺最有益。
肚脐特区
肚脐又名气舍,是真气的宅室,具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。医生用药物敷贴或针灸此处,可以疗疾治病;用珍珠粉、丹参粉调敷能疗失眠;用砂仁、枳实敷之可调理消化不良。
背部特区
中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉必经之地,脊柱两旁的足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切,经常激发疏通,有益于气息运动、血脉流畅,可滋养全身器官。现代医学发现,人的背部皮下蕴藏着大量免疫细胞,患感冒或中暑后,"刮痧"、"擦背"等,都是激活背部免疫细胞的方法。
脊柱特区
医学家研究表明,人老首先是脊柱老。日本一家杂志报道,锻炼脊柱可防治100多种疾病。脊柱是人体的中心轴,做太极旋转,能产生很强的生物能,向各脏腑和脑部以及全身输送、补充能量,对病毒的侵袭有很强的免疫力。即使对脑血栓、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等,也有防治作用。
腋窝特区
腋窝蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结,假如他人用手接触,被触者会控制不住地大笑,被专家称为"腋窝运动"。它的强身奥妙有两点:一是刺激此处的神经、血管和淋巴结,可促进神经体液循环,使全身器官能得到更多的养分与氧气。二是由此引发的大笑,使人体器官甚至细胞都得到运动,于脑、心脏和肺最有益。
肚脐特区
肚脐又名气舍,是真气的宅室,具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。医生用药物敷贴或针灸此处,可以疗疾治病;用珍珠粉、丹参粉调敷能疗失眠;用砂仁、枳实敷之可调理消化不良。
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