北京飞新西兰要多久:教您饭店吃饭解毒的方法

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/06 01:27:04

现在去饭店吃饭是越来越常见了，很多朋友都担心整天在外就餐会影响健康，但又无法改变现状。下面，教您一些小妙招，通过食物来解毒，一起来看看吧。1、油条。油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而蓄积，长久积累可能导致记忆力减退。见招拆招：食用油条时佐以豆浆即可，豆浆中富含卵磷脂。科学家发现卵磷脂可以使记忆力得一定的好转。2、酸菜鱼。腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高，食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时可能会在泌尿系统形成结石；另外，腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，对人体健康不利。见招拆招：多吃富含维生素的食物，可以阻断亚硝胺的合成。而猕猴桃被称之维生素C之王，一个狒猴桃基本可以满足人体一天所需要的维生素C。3、咸肉、腊肉、香肠等。这类食物含有大量盐，肉类经过长期腌制，易产生亚硝胺，进入人体后又会形成二甲基亚硝胺，是一种致癌物质。见招拆招：每天喝几杯绿茶，就可以分解这类物质的危害。可以增进健康。如果实在难挡诱惑时，不妨在烹制时将肉蒸煮透，再加点醋，可以使亚硝胺分解。4、烤羊肉串。这些肉经过明火碳烤后所含的苯比芘，进入人体后，就对胃有癌变的威胁。见招拆招：食用烤肉后，可以吃一个烤白薯，白薯中含有的大量纤维素，可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外，交能阻止烤肉中大量油脂被人体吸收。5、皮蛋。皮蛋在制作中，多少都会含有一定量的铅。如果摄入过多的铅，将导致智力下降，损害神经系统的发育；儿童机体的排铅能力要远远低于成人，因此危害更大。见招拆招：可以多吃豆腐，豆腐中的纤维素可以抵制食物中铅在胃肠道的吸收；而其中的钙离子也可以抗铅，帮助排解人体摄入的铅，有助于降低人体血液中金属铅的浓度。

关于毒角莲的解毒方法四氯乙烯的解毒方法毒丝苯的毒性，症状及解毒方法管理饭店的方法饭店吃饭的时候放的音乐想去家特色的饭店吃饭,推荐一个. 长期用药用什么食疗的方法解毒饭店去除苍蝇的方法去饭店吃饭，点菜时是点爱吃的，还是点没吃过的？在饭店吃饭时刚上的菜是凉的，该怎么办？饭店里吃饭的时候放的音乐加班了,饭店吃饭的票,该如何走帐上海适合全家吃饭的饭店有哪几家？（不要辣）在不卫生的饭店吃饭会不会感染乙肝？饭店里坐着吃饭的人-----一成语清火解毒的汤饭店市场营销的方法策略有哪些判断一个饭店好不好的方法哪个饭店吃饭不掏钱吃没有熟的豆角中毒，有没有快速解毒的方法？饮用水中锰含量超标三倍，长期饮用是不是会中毒？有什么解毒的方法？在饭店吃饭时，背包被偷走了，饭店是否应该承担责任？承担什么样的责任？约客户出来吃饭的方法? 小德解毒的任务