上海服饰杂志在线订:高清晰音乐 + 先处理心情,再处理事情

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 01:22:25
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是的,人往往“胜不过自己的脾气”,在遇到感情挫折、情绪困扰时,就是想不开、钻牛角尖,以致怒火中烧,逼自己走上极端。可是,我们必须懂得EQ中最重要的是“情绪忍受力”,也要知道:“脾气来了,福气就没了!”我们不能让自己处于气愤不已的状态,要懂得“让情绪换跑道”。
因此,我们必须要知道,遇到冲突、生气时,一定要“先处理心情、再处理事情”,“不要急着说,不要抢着说,而是要想着说!”
毕竟,人活着,不是要“斗气”,而是要“斗志”!人活着,不是要比“气盛”,而是要比“气长”!人活着,不是要“争一时”,而是要“争千秋”啊!
想一想,“我”这个字是哪两个字的组合?是“手”和“戈”对不对?老祖先造字真有创意,“手拿着刀剑、干戈和武器”,竟然是变成“我”这个字。所以,人常常是很自私、很防卫的,谁冒犯我,惹我、欺负我,我就拿“武器”和他拼命、干架。
可是,这样值得吗?前些时,一些地方失学的青少年,无所事事搞帮派,为了抢地盘,十九岁就把昔日同学砍死;而清大女研究生,为了博士班男友,也把同班好友(情敌)用化学药剂害死!也有一父亲在暴怒时,一时失控,一巴掌把小女儿打成“耳膜破裂”,造成终身耳聋!且让我们记得:“愤怒,是片刻的疯狂!”
我们不能让自己的情绪只有“幼儿园的程度”,我们必须学习“转念”,“ 少点怨,多点包容”、“ 多洒香水、少吐苦水”,让负面的思绪远离,而用乐观的正面思绪去拥抱生活啊!
所以,我们也必须了解“人际沟通力”的重要;因为“山,不需要依靠山,但是,人需要依靠人”!让我们珍惜每次相遇、相处的机会,学习“给人信心、给人欢喜、给人方便”;同时,也别忘记“生活不带严厉批评,喜悦来自真心接纳!”
想一想,有时一次相谈甚欢的相处与沟通,会使我们结交一位“知心好友”,或是,对方意外成为帮助我们一生的“贵人”,不是吗?
因此,在我们“肯定自己、欣赏自己”时,也要学习“看到别人、欣赏别人”!
看到别人什么呢?看到别人的“优点、长处”,也看到别人正需要我们的“鼓励, 关怀、赞美与重视”啊!