防治远视加深和眼疲劳
远视眼的发病原因，主要由于眼球发育不良，这与体质因素有关。所以更需要饮食调补，改善全身及眼的营养，增强眼的抵抗力与调节作用。可多吃蛋白质、钙质、维生素含量丰富的食品。加锤疗与自疗效果更佳。
防治远视眼加深及眼疲劳方：
1、枸杞子10克、黄菊花10克、桑椹子10克、红枣10个、蜂蜜两汤匙。
制法：枸杞子、黄菊花、桑椹子、红枣煮沸30分钟，共取两汁。
吃法：每日两次，相隔4小时，服时加蜂蜜一汤匙，并吃红枣。
2、枸杞子10克、陈皮3克、桂圆肉10个、红枣10个、莲子20粒、蜂蜜两汤匙。
制法：枸杞子、陈皮放入纱布袋内，与桂圆肉、红枣、莲子共煮约1小时，取出纱布袋，加蜂蜜。
吃法：当早点，分两次吃。
眼疲劳
眼疲劳症主要与体质有关（其它眼病除外），所以以增强体质、营养神经与镇静神经、补肝健肾、增强脾胃功能为治疗原则。健目功的调节及食疗、锤疗相结合是可以痊愈的。
食疗验方：
1、黑豆粉一匙、核桃仁一匙、牛奶一杯、蜂蜜一匙。
制法：炒熟的黑豆粉和核桃仁泥冲入煮沸过的牛奶中，加蜂蜜一匙，当早点吃。
2、枸杞子10克、桑椹子10克、山药10克、红枣10个。
制法：四种食物水煎二汁
吃法：分二次服，相隔4小时。
老花眼
老花眼也属于屈光不正。人随年龄的增加，眼的调节能力逐渐减弱而老花，不是人人都有，通过健目功的自我调节及食疗、锤疗是可以防止和治愈的。要多吃蛋白质多、维生素多的食品，少吃胆固醇过高的食物，对甜食、咸食也要适当的控制。
食疗验方：黑小豆49粒，煮烂后伴早点吃或生服。
白内障的食疗验方
白内障是以晶体浑浊为主症，多数病人有长期饮酒、汲烟、好吃胆固醇高食物的习惯。经过研究，老年性白内障和糖尿病性白内障的发病原因基本相同，是由营养及代谢障碍有关。
具体的食疗脸方：
1、核桃仁泥2汤匙，豆浆1杯，蜂乳1汤匙。
制法：将核桃仁泥冲入煮沸过的豆浆内，后加蜂乳调匀。
吃法：早餐后服，或当早配以馒头、面包。
2、黑大豆30克，白扁豆30克，黑枣10个。
制法：先用猛火煮沸5分钟后用小火煮烂。
吃法：下午当点心。
青光眼的食疗验方
青光眼是以眼内压升高为主要特征的眼病。食疗以疏通眼内水液以降眼压为目的的疗法。
具体的食疗验方：
急性青光眼：
1、蜂蜜100毫升
制法：加温开水少许
吃法：1次服，日服2次
2、半夏12克，茯苓24克，生姜6克，蜂蜜200毫升
制法：半夏、茯苓、生姜三味，水煎二汁后，每汁加蜂蜜100毫升
吃法：头、二汁分开服，相隔5小时
慢性青光眼：
1、蜂蜜25毫升
制法：蜂蜜25毫升加冷开水25毫升混合一次服。
吃法：每日3次
2、赤小豆30克，金针菜30克，蜂蜜3汤匙
制法：赤小豆，金针菜加水煮，待赤小豆煮粒后加蜂蜜。
吃法：当点心，日服1次
治疗青光眼后期，维护视力：
黄芪24克，当归15克，丹参15克，车前子24克，蜂蜜4汤匙
制法：黄芪、当归、，丹参、车前子四味水煎二汁
吃法：头、二汁分服，相隔3-4小时，服时加蜂蜜2汤匙。
玻璃体混浊的食疗验方
玻璃体是一种具有光学性能的胶质体，无血管和神经组织，如发生混浊，眼前常出现多种多样的黑影飞舞，影响视力，甚至失明。健目功辅以食疗对本病可收到很好的疗效，食疗用海带、海蜇、紫菜等。
具体验方：紫菜6克，蜂蜜一汤匙。
制法：紫菜研末放在温开水内加蜂蜜调匀一次服。
吃法：每日2次
黄斑出血的食疗验方
黄斑出血常为高度近视的并发症，系肝肾两亏、血热妄行所致，食疗选用补肝、肾，凉血、止血、行血化淤的食品。
具体验方：
1、预防黄斑出血及反复出血。
红枣10个、桑椹子10克、墨旱莲15克、陈皮3克。
制法：水煎汁。
吃法：分二次服，间隔4小时。
2、早期黄斑出血
藕节15克、荠菜花15克。
制法：藕节炒焦连同荠菜花加水煎煮取二汁
吃法：日服二汁，相隔4小时。
3、陈旧性黄斑出血
生藕节15克、海带15克。
制法：水煎二汁
吃法：头二汁分开服，相隔3小时。
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