长颈鹿地板与迈仕特尔:你为什么比别人老得快

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/05 14:42:17

你为什么比别人老得快

美容

苦瓜脸

皮肤细胞

皱纹

面部

健康

    整天一副“苦瓜脸” 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。
    熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。
    经常曝晒 吸收过量的紫外线坏处很多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，它是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。
   抽烟喝酒 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人老10岁。
   面部表情过于丰富 经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部皱纹增多。
   不爱喝水 水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。
   不喜欢运动 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达到健康平衡，大大减少肌肤衰老的机会。
   卸妆不彻底 仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
   用不合适的护肤品 只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择，不妨找机会做个肌肤测试。
   爱吃刺激性的食物 刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤就像定时炸弹。煎炸品、辣的食物都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现。

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