成都有奶妈服务吗:易经时辰养生-附赠十二时辰养生对应表 实用人体经络穴位图

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 15:29:44
第一本解读《易经》时辰养生的保健书
告诉你藏在《易经》中最古老的天人合一养生智慧。
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《易经》强调“顺乎天而应乎人”，推崇天人合一养生智慧，认为一天的十二时辰对应人体十二经络，对应不同的脏腑器官，在特定时间要养该时辰对应的经络和脏腑。
杨力教授研究《易经》养生方法多年，总结出按12个时辰人体气血运行规律养生的方法和养生宜忌，如，子时睡觉养肝血，不睡则神形俱疲；下半夜的寅时不睡最煎熬；阳气最盛的午时最应当心气血上行直冲头脑引发中风；傍晚酉时补肾最有效，此时周身气血皆注于肾经等。
十二时辰藏着不同的养生智慧，天人合一是保健防病之本。
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