该系列光盘分为两大部分，以通俗易懂的语言和雅俗共赏的形式，秉承中里巴人“治病不如防病，关注疾病不如关注健康”的一贯思想，以通俗易懂的语言和雅俗共赏的形式，由老师对人们身体的12条经络的详细分析和金鸡独立，壁虎爬行等12大锻炼动作的具体示范，让每个人都可以通过对光盘的学习，消除对疾病的恐惧，充满自信地生活，每天健康一点点。 
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《求医不如求己》动作篇1
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《求医不如求己》动作篇2 15:36
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《求医不如求己》经络篇1（肺经 大肠经） 22:47
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《求医不如求己》经络篇2 22:23
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《求医不如求己》经络篇3 23:30
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《求医不如求己》经络篇4 14:01
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《求医不如求己》经络篇5 23:02
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《求医不如求己》经络篇6 心包经三焦经
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视频：求医不如求己①五指敲桌子可舒郁结之气-搜狐视频
视频：中里巴人求医不如求己 功法（1--12）：
第01页：功法01-金鸡独立法
第03页：功法03-铜头撞树法
第05页：功法05-坠足法
第07页：功法07-脆膝法
第09页：功法09-壁虎爬行法
第11页：功法11-踏步摇头法 第02页：功法02-推腹法
第04页：功法04-敲带脉法
第06页：功法06-补肾法
第08页：功法08-撞丹田法
第10页：功法10-叩首法
第12页：功法12-震动尾闾法 肾经视频相关文章：
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