无人机守卫视频:皮肤补水保湿方法及化妆品简单介绍

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/03 09:50:43

　我们都想拥有水灵灵的年轻肌肤，但光靠避免外界侵害是远远不够的，只有我们主动完成日常的皮肤补水工作，才能真正实现你年轻肌肤的美丽梦想。　　　　皮肤补水方法1.保证每日6～8杯白开水：　　我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。　　　　皮肤补水方法2.不要等到口渴才想起喝水：　　补水是一项有规律的过程，既不能一下子补得太多，也不能长时间不去补充。所以，我们喝水也应该定时定量，把充足的水分均匀分布在白天的各个时间段。而不到等到体内发出缺水信号(口渴时)才想起补水，又一下子喝很多，这种做法是完全不可取的。正确的补水方法是，白天每两个小时喝一杯水，而不要以口渴作为补水的标准。　　皮肤补水方法3.选择保湿类化妆品：　　保湿类化妆品是通过外在向肌肤补充水分的，它通常分为吸湿类保湿产品、防止水分蒸发类的保湿产品、补给型的保湿产品、增湿类保湿产品。　　吸湿类保湿产品：　　以甘油为代表，它以通过吸收外界湿度来达到保湿的目的。所以，较适合在空气湿润的南方使用。而在北方，由于外界环境干燥，使用这类保湿剂，反而会吸收皮肤本身的水分，不但没有达到保湿的目的，却使皮肤变得更加干燥，所以要避免使用。　　防止水分蒸发类的保湿产品：　　主要是由天然油脂为原料，它是通过在皮肤表面形成一层保护膜，来完成保湿的目的。　　补给型保湿产品：　　以直接补水的方式来保湿。比如一些爽肤水、柔肤水等，或喷雾型补水剂都是此类产品。它的主要成分既是一些天然矿物泉水。所以，适合任何地方及任何肤质的人使用。　　增湿类保湿产品：　　它的原理主要是结合水分，把水引到皮肤晶状结构中，所以并不能单独完成保湿工作，而要添加在其他的保湿产品中一起作用于皮肤。
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