伦理学就业方向:护好脖子全身不痛 巧学6招轻松护颈(3)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/08 06:53:30
护好脖子全身不痛 巧学6招轻松护颈(3)
2011-12-05
白领巧学6招 舒服脖子
1、电脑族每小时起来活动1次筋骨。立即动手设定你的电脑模式,时间一到就强迫自己换换姿势。使用电脑时,记得让屏幕画面位于眼睛水平以下12—25度。
2、保持正确站姿。抬头挺胸、收下巴、不驼背,侧面看,头部不向前超出肩膀
3、睡觉也要姿势准确。枕头除了要软硬适中,脖子要睡在枕头上,并且使额头与下巴齐高,才能完整支撑颈椎。
有什么好的颈护方法,脖子上已有一道道横纹了
轻松学化学??
怎样才能轻松学英语?
如何轻松学开车?
怎样轻松学打字?
学习学的太久也要轻松轻松
大学里那个专业最好学,学的越轻松越好?
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脖子和肩膀有红点,不痒不痛,怎么办?
请问我脖子的左侧皮里肉外长个小疙瘩,跟瘤子似的,大概有好几年了,不痛也不痒,请问这是什么疙瘩啊?
怎样学英语最轻松
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还有,大家觉得[标准韩国语]和[轻松学韩语]哪本书好一点呢
我想学CAD和3DMAX,有什么好的建议。或者有什么公司招这方面的学员?
我全身的关节都很酸啊``是怎么回事特别是脖子
左右动脖子怎么学???
全身美白用什么好
我脖子好酸
脖子好疼!~
脖子好难受
怎样才能轻松读好高中?