流体的strain rate:百合绿豆粥

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 03:11:20

  主料:大米

  辅料:百合、绿豆

  调料:冰糖

  烹制方法:

  1、将绿豆泡好后放入锅中干炒5-6分钟,坐锅点火倒入水,放入绿豆和百合,煮15分钟,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可;

  2、出锅后倒入碗中,加入冰糖即可,可搭配炸馒头片食用。

  特点:清热解毒,美容养颜。

  天天提示:将绿豆干炒一下,可减少煮的时间。