早立惠:图解老年按摩除百病 电子书
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 14:36:13
图解老年按摩除百病
本书分五个部分:“概述”、“常用按摩穴位”、“常用按摩手法”、“常见病症按摩”和“老年自我保健按摩”。
一、概述
按摩的作用
老年按摩的特点
老年按摩须知
二、常用按摩穴位
头面部穴位
项背部穴位
胸腹部穴位
腰骶部穴位
上肢部穴位
下肢部穴位
三、常用按摩手法
法
一指禅推法
揉法
按法
拿法
摩法
擦法
推法
搓法
抹法
抖法
振法
捏法
击法
弹法
拍法
掐法
摇法
四、常见病症按摩
感冒
头痛
发热
咳嗽
哮喘
慢性支气管炎
眩晕
失眠
神经衰弱
癫痫
中暑
昏厥
短暂性脑缺血发作
冠心病
盗汗
高血压病
老年性痴呆
体位性低血压
贫血
动脉硬化
中风后遗症
神经性呕吐
胃脘痛
胃下垂
腹泻
便秘
胆囊炎和胆石症
慢性肝炎和肝硬化
慢性肾炎
尿石症
甲状腺功能亢进症
糖尿病
肥胖症
帕金森病
失语症
面肌痉挛
三叉神经痛
周围性面瘫
颞颌关节功能紊乱
颈椎病
肩关节周围炎
网球肘
腕管综合征
急性腰扭伤
慢性腰肌劳损
坐骨神经痛
增生性膝关节炎
类风湿性关节炎
老年骨质疏松症
荨麻疹
黄褐斑
神经性皮炎
月经不调
盆腔炎
更年期综合征
前列腺疾病
老年性阳痿
慢性咽炎
慢性鼻炎
牙痛
麦粒肿
慢性单纯性青光眼
耳鸣
五、老年自我保健按摩
分部自我按摩
对证自我按摩
养颜美容按摩法
本书分五个部分:“概述”、“常用按摩穴位”、“常用按摩手法”、“常见病症按摩”和“老年自我保健按摩”。
一、概述
按摩的作用
老年按摩的特点
老年按摩须知
二、常用按摩穴位
头面部穴位
项背部穴位
胸腹部穴位
腰骶部穴位
上肢部穴位
下肢部穴位
三、常用按摩手法
法
一指禅推法
揉法
按法
拿法
摩法
擦法
推法
搓法
抹法
抖法
振法
捏法
击法
弹法
拍法
掐法
摇法
四、常见病症按摩
感冒
头痛
发热
咳嗽
哮喘
慢性支气管炎
眩晕
失眠
神经衰弱
癫痫
中暑
昏厥
短暂性脑缺血发作
冠心病
盗汗
高血压病
老年性痴呆
体位性低血压
贫血
动脉硬化
中风后遗症
神经性呕吐
胃脘痛
胃下垂
腹泻
便秘
胆囊炎和胆石症
慢性肝炎和肝硬化
慢性肾炎
尿石症
甲状腺功能亢进症
糖尿病
肥胖症
帕金森病
失语症
面肌痉挛
三叉神经痛
周围性面瘫
颞颌关节功能紊乱
颈椎病
肩关节周围炎
网球肘
腕管综合征
急性腰扭伤
慢性腰肌劳损
坐骨神经痛
增生性膝关节炎
类风湿性关节炎
老年骨质疏松症
荨麻疹
黄褐斑
神经性皮炎
月经不调
盆腔炎
更年期综合征
前列腺疾病
老年性阳痿
慢性咽炎
慢性鼻炎
牙痛
麦粒肿
慢性单纯性青光眼
耳鸣
五、老年自我保健按摩
分部自我按摩
对证自我按摩
养颜美容按摩法
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