偶看新闻缪斯瓷砖是哪个品牌:“过四”女人的快乐经
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 05:15:22
“过四”女人的快乐经
在工作中找到自信
工作能增强人的自信心和稳定感。而且经济独立的女性因为生活有了保障，对自己命运的主动权就可以更大些，不必因经济问题而受到诸多限制和束缚，因而幸福感也会更强。
拥有健康的生活方式
四十几岁的女人正处于身体发生重要转折的关键时期，也是疾病的多发期，由更年期引起的各种疾病更是随时随地、虎视眈眈地窥视着她们的健康，而良好的生活方式则是保证身体健康的前提。健康的生活方式包括合理的饮食习惯、有规律的作息时间、不间断的体育锻炼及定期的身体检查等。
做好心理调节
每个女人都惧怕容颜老去，青春不再，顾镜自怜的哀伤是这个年龄的女人常有的感受。尤其在与年轻女孩子相比之下，或是婚姻出现危机时，都会让她们心灰意冷，忧伤失落。如果这个感受是短暂的，可以通过一些心理调节或外界因素来分散注意力，但如果这种情绪持续时间过长，或一个月内反复出现多次，就需要采取一些强制性的手段。聪明的女人不会拿自己的弱势与人相比，更不会为改变不了的事实去自找烦恼，她们清楚自己想要的是什么，她们为能够实现的目标而努力去争取。
珍视亲情，理解并宽待他人
家庭和亲人在人们心目中占据着重要位置，虽不能代表生活的全部内容，却能够深刻地影响人们的喜怒哀乐。有些人过于在意自己的感受，把别人对自己的回报看得很重，因而在对待亲人的关系上总认为自己付出的多而得到的少，心里常常感到不平衡，因而就更不愿意付出，双方的关系也就由此变得越来越疏远。亲情淡薄的生活对人来说不能算是完美的，这种缺憾感会随着年龄的增长而变得强烈。只有以宽容体谅的心态去对待你的亲人及朋友，少计较得失，快乐才能回到你身边。
多与孩子交流解并宽待他人
与子女和谐相处的最佳途径是与他们多沟通，像朋友一样地交谈，而不是以长辈的姿态、教训的口吻对他们说话。尊重他们的人格，理解他们的做法，是交谈能够持续的前提。即将长大成人的孩子已有了自己的观念和想法，父母的意见对他们来说有时只是一个参考，如果把自己的想法强加给孩子，结果往往会适得其反，把他们推到自己的对立面。
朋友是生活中必不可少的调味品
调味品滋味不同，感觉不同，在生活中不可缺少。无论是同性还是异性，多交些朋友，让生活过得丰富充实些，你会感到烦恼在减少，快乐在增加。开朗而善于交往的人往往能够很快找到生活的兴奋点，尽快摆脱不必要的烦恼。良师益友在助你不断提高自身修养和品位的同时，还能给你带来精神上的愉悦、心灵间的共鸣，如同聆听韵律悠扬的古琴，令人回味不已。
江澍?