家庭居室是隐藏过敏原最大的巢穴

2011年05月02日 18:03
来源：生命时报

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无论你喜欢与否，过敏，该来时，它依然会悄无声息地来，甚至成为一生的累赘。根据世界变态反应组织调查显示，过敏性疾病的发病率呈逐年上升趋势，甚至有88％的人在3年内曾被“过敏”光顾过，这给患者的身心带来极大困扰。

中国健康教育协会常务副会长兼秘书长刘克玲强调，目前，大家对过敏性疾病的认识还存在很多误区，特别是在为什么会得病上。

中华医学会耳鼻咽喉科学分会原副主任委员、首都医科大学附属北京同仁医院客座教授顾之燕告诉《生命时报》记者，不少人觉得，待在屋里，就可以减少和室外过敏原接触的机会，因此家称得上是防过敏的避风港。殊不知，室内环境一点不比户外安全，夏季尤其如此。

“由于夏季室内环境闷热且潮湿，致使室内的空气污染比户外高出四五倍，因此是我国一年中室内过敏最高发的时节。如果不能发现过敏原并及时清除，过敏的症状就会接踵而来。”病人可能出现鼻痒、鼻塞，眼部发痒、流泪、肿胀、充血，打喷嚏，喉咙沙哑、肿胀等，甚至可能加重过敏病情。因此，一旦家中有人出现这些情况，一定要提高警惕，及时就医，以免耽误。

顾之燕指出，尽管室内可能存在更多的过敏原，但相比户外的环境，室内的过敏原却更容易得到控制。“因为它们都是我们生活中触手可及的东西，‘对症下药’容易得多。”

除了避免接触过敏原，药物控制过敏也必不可少。从安全角度考虑，治疗过敏疾病应使用第二代抗组胺药（如开瑞坦）。与第一代相比，此类药物几乎没有中枢镇静作用，不会影响过敏患者的正常活动与认知能力，能有效恢复患者的生活质量。

家中六种过敏原

家里导致过敏的元凶到底有哪些呢？

霉菌：常躲藏在墙壁上和地板夹缝中，并很容易通过敞开的门窗“登堂入室”，尤其是高温潮湿的场所更受其青睐。针对此，应保持房间的湿度和通风，防止室外霉菌进入室内。

灰尘：之所以会对它过敏，是由于其中的尘螨。灰尘常出现在床垫、枕头，被褥、衣服、地毯、沙发、窗帘上。此外，还能附着在织物、皮革或羽毛上，而被传播到室内其他角落。想要去除它，则应经常打扫和吸尘，夏天还要定期清洗空调过滤网和电风扇风叶片；避免选用复杂、有雕刻的家具。

宠物：有毛动物是最容易引起过敏的宠物，尤其对那些已有过敏疾病的患者而言威胁更大。应每周为它们洗澡，并定期清除卧室内所有的地毯，并多多擦洗墙壁和家具；保持整个房间干净整洁。

厨具：厨房油烟是真正的罪魁祸首。烹饪时应使用排油烟机，并保持厨房空气流通；定期清洗厨具。

碗碟：越是色彩亮丽，说明其含有的釉彩、涂料越多，由此带来的隐患越大。因此，新买的陶瓷餐具使用前先用食醋浸泡以溶出釉彩中的铅；同时避免用彩色陶瓷餐具盛放酸性食品。

蟑螂：一般在潮湿的环境里更易生长。清除屋内有漏水和积水的地方是重点，力求保持厨房的清洁；使用热水清洁器皿以及烹饪区。

夏日阻击室内过敏原

2011年05月02日 17:59
来源：新闻晚报 作者：许沁

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在空调房里，频现鼻痒、鼻塞、打喷嚏，眼睛发痒、流泪，喉咙沙哑、肿胀，甚至还出现风团、风疹等……办公室白领的这些过敏症状已经达到最高峰。在“名医网上聊”中，华山医院皮肤科副教授阎春林博士与读者网聊了各种夏季过敏的问题。

出汗后当心金属引发皮疹

在上周的“名医网上聊”中，一位女性读者问：“我从儿时开始，一遇到金属就会过敏。后来到医院看过医生，诊断为接触性皮炎；但用了药之后，到现在都没好。如今一到夏天，每次只要一戴金属项链等，就会脖子发红、发痒，请问这到底该怎么办？”

阎春林博士说，金属过敏主要发生在夏季,表现为皮肤接触镀镍金属后出现皮疹。金属过敏主要在于预防，比如：注意不让皮肤直接接触皮带扣、金属手表或金属眼镜架等，尤其是在夏季容易出汗时。如果已经发生金属过敏，应尽快脱离接触过敏原，主要是含有镍、铬或钴的金属，避免刺激皮肤。同时，还可使用外用药物治疗，常常会很快好转。

高蛋白让年轻女性过敏

还有位读者问道：“我从去年开始，一到夏天就开始发风疹块,身上到处都是一块块的，虽然很快就会好，但一直容易复发，请问这到底该怎么办？”记者还发现，不少女性读者反映，在办公楼里，很容易出现过敏，经常出现手臂内侧发红、发痒，一抓就满是红色划痕等。

阎春林博士说，这是急性荨麻疹的表现。夏季是年轻人荨麻疹的好发季节。常见原因包括感染、药物和食物等。如果发作前，没有感染或用药史，则要留心食物因素，尤其是虾、蟹、鱼等海鲜，酒类、食物添加剂也可导致荨麻疹，常常在进食大量高蛋白食物后出现瘙痒和风团。当然还有很多其它原因，比如：吸入含有油漆味道的空气、喷洒消毒剂等。

专家建议过敏体质的人平时要做个有心人，就能寻找出可能诱发过敏的诱因。

【问题摘录】

■黄褐斑饮食要注意哪些问：脸上长了黄褐斑以后，是否要在饮食上注意什么？黄褐斑会不会有遗传性？

答：黄褐斑对人体健康没有很大影响，因此不必恐慌。出现黄褐斑以后，最重要的是避免日光照射，可以采用减少日光暴露、戴帽打伞、外涂防晒霜、晚上涂抹去斑药物等，发病与饮食关系也不大。

■夏季脱发是否会加重问：在夏季，脱发情况是否会加重？使用广告宣传的防脱发产品是否有效？

答：各个季节都有脱发加重的患者。脱发种类很多，一般人常说的是雄激素源性脱发（即：脂溢性脱发），其他还有斑秃、静止期脱发、生长期脱发等。据我了解，在化妆品广告上不应出现有关“疗效”的说明。如果出现脱发，可先明确诊断，查找病因，然后再给予相应处理。

【专家建议】

从室内开始控制过敏原

霉菌在夏末秋初（每年7月到10月）时，急剧增加。在温暖的气候环境中，霉菌孢子全年都能生存，尤其是在夏末秋初的几个月，是其繁殖最旺盛的时节。

保持房间干燥可防止室外霉菌进入室内；使用配备抑制过敏原的空气滤网的空调设备；室内还可使用除湿器，控制室内湿度；修补浴室、厨房和地下室的漏水处；确保居室内潮湿处所的通风。

同时，还可限制室内植物的养殖，确保叶片和陶土无霉菌滋生，也能减少霉菌。此外，还得特别留心尘螨、宠物、霉菌、蟑螂和各种各样的食物，它们都可能是常见的室内过敏原。

当心有毛宠物殃及主人

猫、狗等有毛宠物会引发一些人产生过敏反应。他们不能接触猫、狗，否则就会打喷嚏、流涕不止，甚至还会出现哮喘发作等。有毛动物是最容易引起过敏的宠物，尤其对那些已有其它过敏疾病或哮喘的患者，威胁更大。其实，与多数人认识的相反，宠物毛发本身并非引起过敏的罪魁祸首，真正导致过敏的是宠物的唾液、尿液和皮屑。

最好的方法就是避免接触猫、狗等宠物，这样就能彻底远离宠物身上的皮屑，尽量避免宠物进入居室。或者放弃饲养有毛的宠物，可以改成饲养观赏鱼类或乌龟等宠物。

对于坚持要饲养猫、狗等宠物的爱好者，至少要做到不让宠物进入卧室；清除卧室内所有地毯，擦洗墙壁和家具，保持整个房间干净整洁；墙壁最好没有过多和复杂的装饰物。如果一定要铺地毯，选择短毛地毯，且常清洗，最好使用能在热水中清洗的小块地毯；在卧室通风口处覆盖厚厚的过滤物质，比如：粗棉布；每周为宠物洗澡，减少空气中的过敏原。

热带水果、海鲜要少食

常见的食物过敏原包括牛奶、鸡蛋、花生、大豆、核桃、水果（比如：芒果、猕猴桃等热带水果）和海鲜（比如：虾、螃蟹、龙虾等）。为了防止发生食物过敏，应该注意避免食用会引发过敏的食物，这是预防发生食物过敏的主要方法。一旦发现对上述或其他食物过敏，最好作简要记录，如果每次过敏都和某种食物相关，今后不应当再食用；仔细阅读食物标签；用餐前向餐馆人员询问食物成分等。

“过敏体质”的人常有哪些特征

2011年05月02日 18:14
来源：凤凰网健康论坛 作者：佚名

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从免疫学角度看，“过敏体质”的人常有以下特征：

①免疫球蛋白E（IgE）是介导过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1.000倍～10.000倍。

②正常人辅助性T细胞1（Th1）和辅助性T细胞2（Th2）两类细胞有一定的比例，两者协调，使人体免疫保持平衡。某些“过敏体质”者往往Th2细胞占优势。Th2细胞能分泌一种称为白细胞介素-4（IL-4）物质，它能诱导IgE的合成，使血清IgE水平升高。

③正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。此类患者常同时缺乏分布于肠粘膜表面的保护性抗体——分泌性免疫球蛋白A（sIgA），缺乏此类抗体可使肠道细菌在粘膜表面造成炎症，这样便加速了肠粘膜对异种蛋白吸收，诱发胃肠道过敏反应。

④某些“过敏体质”者缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。

是什么让人易过敏

2011年05月02日 18:17
来源：凤凰网健康论坛 作者：佚名

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过敏已成为现代流行性疾病。据统计，我国有40%的人有过敏史，而且过敏人数还在继续增长，过敏性疾病已成为常见病。工业化程度越高，人们越容易过敏。越发达的国家，过敏人群越多。

据了解，经常过敏的人通常属于过敏体质，是由体内的一种特异蛋白造成的，这种体质是不可改变的。以20到40岁的女性尤其多见。春季发作时症状较重，往往皮肤癍块表面可有细碎状鳞屑，甚至出现肿胀，奇痒难耐，还有的人表现为呼吸道发痒、眼睛发红、流眼泪、打喷嚏等过敏性鼻炎的症状。造成过敏的原因有很多，包括食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中的灰尘、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料，还有鲜为人知的真菌过敏……都可引起人体许多过敏反应如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮肤疾患等。

随着过敏人群的逐年增多，人们对过敏源日益敏感。皮肤在春天抵抗力较差，空气干燥，最易发生过敏；春天阳光中的紫外线增强，容易诱发日光性皮炎；现在许多家庭和单位都安装了空调，长期不开窗通风，气候转暖后，空调中滋生一些微生物如螨虫，在空气中飘浮，有的人吸入后会引起过敏性哮喘；小昆虫叮咬人的皮肤后，它们的分泌物沾到人的身上，都会诱发丘疹性荨麻疹。

防止过敏的最好方法就是避免接触过敏源。过敏体质的人群，少到公园等花粉、柳絮较多的地方。一旦出现过敏症状，应及时到医院咨询就诊，进行脱敏治疗。此外，医生提醒市民，要保持良好的身体状态和充足的睡眠，当人免疫力下降的时候，最容易引起各种过敏症。

过敏体质的几种特征

2011年05月02日 18:41
来源：凤凰网健康论坛 作者：佚名

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对许多人而言，要判断自己是否为过敏体质并不容易，但据上海瑞金医院提供的资料，可从以下几个方面判断：

1.假如你小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质；

2.经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。连续打喷嚏是更为明显的症状；

3.有青眼圈；

4.哭的时候有红眉毛；

5.多汗、多动、夜惊、易感冒；

6.跑步或者大笑以后孩子会咳嗽；

7.晚上睡觉刚睡下半小时到两小时经常容易出汗；

8.活动的时候精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候容易气喘，儿童喜欢老让人抱。长期气喘，孩子还容易有鸡胸；

9.有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史，则过敏的几率会高很多。

如何选用抗过敏药 常用抗过敏药指南

2011年05月02日 19:45
来源：中国医药网 作者：佚名

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近几年来，过敏患者因服用抗过敏药致敏甚至猝死的报道时有所见，所以了解一些常用的抗过敏药物是必要的。本文介绍抗过敏药的选用原则，以及抗过敏药的功用、不良反应和用法，供基层中医师临床参考。

抗过敏药选用原则

1.用药前咨询医生 由于抗过敏药种类繁多，其适应证也不尽相同，到药店购药前，最好能咨询专科医生。

2.查找过敏原 在日常生活环境中，能引起过敏的物质很多，如植物、食物、化学物质、花粉、尘螨等，过敏患者的发病原因各不相同，因此患者在用药前最好能到医院做一次过敏原检查，由医生选择适合自己病情的抗过敏药。

3.注意服药时间 选用抗过敏药时，应以抗组胺类优先。但抗组织胺类服用后大多有嗜睡现象，为不影响工作，最好在晚上服用。

4.用药剂量要适中 因抗过敏药都有副作用，不宜长期、大剂量服用某一种抗过敏药，否则不仅容易引起药物失效，严重者还会出现种种不良反应，甚至毒副作用。

5.不宜联合用药 在服用抗过敏药同时，如果需要服用其他西药，一定要咨询医生。

6.中西抗过敏药合用要慎重 抗过敏中草药和中成药种类很多，且治疗效果也不错，但绝不能一味依赖或认为中药无毒性或无副作用，而长期使用。中、西抗过敏药合用虽然可以增强疗效，但要慎重或咨询专业医生的意见。

常用抗过敏药指南

目前常用的抗过敏药主要有抗组织胺类、过敏反应介质阻滞剂、皮脂腺激素类和钙剂。

盐酸苯海拉明 能消除各种过敏症状，其中枢抑制作用显著，具有镇静、防晕动及止吐作用，也有抗胆碱作用，可缓解支气管平滑机痉挛。用于各种过敏性皮肤病，如荨麻疹、虫咬症；亦用于晕动症，恶心、呕吐。不良反应为：用药后常出现头晕、头痛、口干、恶心、呕吐及腹部不适等。有报道在用药后可发生牙关紧闭并伴喉痉挛。老年人用药后容易发生长时间的呆滞或 头晕等。用法及用量：口服，成人每次12.5毫克，每日2～3次。

扑尔敏 为抗组织胺药，主要作用与盐酸苯海拉明相同，但一般镇静作用较弱，副作用较苯海拉明小。主要用于各种过敏性疾病，如虫咬、药物过敏等。还可以与其他中、西药结合，治疗感冒等。不良反应与苯海拉明相似，但较其弱。扑尔敏可诱发癫痫，故有癫痫病史的患者禁用。用法及用量：口服，每次1片（4毫克），每天3次。

敏迪 为特异H1受体阻断药，对中枢神经系统无镇静作用。适用于季节性、常年性过敏性鼻炎、急性荨麻疹、过敏性花粉症等。不良反应为：偶见有头痛、多汗、口干或轻度胃肠不适等。用法及用量：口服，成人1次30～60毫克，每日2次。6岁以下儿童不宜应用。

开瑞坦 适用于缓解过敏性鼻炎的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部发痒及烧灼感、荨麻疹等。不良反应为：乏力、头痛、嗜睡、口干、恶心、胃肠炎以及皮疹等。用法及用量：口服，成人及12岁以上儿童，每日1次，每次1片（10毫克）。

仙特敏 具有长效选择性抗H1受体作用，无镇静作用，作用较息斯敏快，对H受体的选择性较特非那丁高。主要用于季节性、常年性过敏性鼻炎、过敏性皮肤瘙痒、结膜炎及哮喘。不良反应为：极少数可出现过敏反应，偶尔有困倦感。用法及用量：口服，成人及12岁以上儿童每日1次，每次1片（10毫克）。晚饭时服用。

酮替芬 为过敏反应介质阻滞剂，常用于过敏性哮喘的预防及过敏性鼻炎的治疗，总有效率65％～70％。常见的不良反应有嗜睡、倦怠、口干、恶心等，偶尔见有头痛、头晕、反应迟钝及体重增加等。用法及用量：口服，每次半片或1片，每日2次，早晚服。

色甘酸钠 为预防性抗过敏药，常用于预防过敏性支气管哮喘的发作和过敏性鼻炎。也可用于过敏性湿疹和治疗春季卡他性角膜炎及其他过敏性眼病。不良反应为：可出现咽部和支气管刺激症状、咳嗽及恶心，甚至诱发哮喘发作。需要注意的是，本品起效后可减少给药次数，如需停药，需逐渐减量，绝对不能突然停药。用法及用量：对支气管哮喘患者，采用喷雾吸入，1次20毫克，每日4次；过敏性鼻炎患者可用粉末喷鼻内，每日3～4次，每次每个鼻孔5～10毫克。

减少副作用 过敏药最好晚上服

2011年05月02日 18:23
来源：《生命时报》 作者：徐李燕

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吃过抗过敏药的人都知道，服药后常常会犯困，这难免会影响生活和工作，有些人就掰开药片分两次吃。那么，这种方法是否可行？记者采访了华中科技大学同济医学院附属武汉同济医院过敏反应科主任刘光辉教授。

“虽然用于治疗过敏的抗组胺药已研发出第三代，明显减少了嗜睡等副反应，但仍有少数人服药后会犯困。”刘光辉介绍，“但我不推荐通过掰开吃药来避免犯困。一方面这缺乏循证医学证据，另一方面减少剂量会影响药效。”刘教授介绍了两个方法。首先，可以晚上吃药。叠被子时的螨虫、出门时的花粉等，都是引发过敏的“开关“，这些人容易在早晨出现过敏症状。多数抗过敏药，在服后1—3小时起效，8—12小时后获得最大效应。如果在睡前服药，不仅能促进入睡，而且能在第二天早晨发挥最佳药效，到了下午药力已经减弱，副作用也会减轻。

其次，可以换药。不过要注意两点：一是不能太急，有时刚开始服药觉得犯困，过2—3天后，身体适应了副作用就会不太明显；二是不可频繁换药，如果换了两种还明显犯困，就要去找医生帮你调药。

刘光辉最后提醒，抗过敏药只能“治标”，治疗过敏要以防为主，尽量找出过敏的原因，有针对性地预防能减少用药量。

切忌：抗过敏药不可滥用！

2011年05月02日 19:27
来源：凤凰网健康论坛

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患者服用抗过敏药物时，应仔细观察，尤其当应用抗过敏药物治疗中原有疾病不愈甚至加重时，应鉴别是原有疾病恶化，还是抗过敏药物所致过敏反应，以防继续用药或加大剂量而加重原有疾病，抗过敏药物一定不可滥用。

使用抗过敏药物时要注意以下几点：

1、用药期间应禁忌辛辣或腥膻食物，避免搔抓皮肤或热水洗烫，并暂停用肥皂。

2、服药期间不得同时饮酒，或服用镇静催眠药及抗抑郁药。

3、注意对特殊人群的应用：对过敏症状以清晨为重者可选用长效的拮抗剂于睡前服用，既可解除症状，又避免产生其他不良反应。

4、注意给药时间：如阿司咪唑与食物同服可降低本品的生物利用度，为保证吸收，宜于餐前1～2小时服用。

5、抗组胺类药的治疗量与中毒量间的安全幅度较大，治疗剂量引起的不良反应一般较轻微，停药数日后即可消失。最常见的是药物的镇静作用，表现为白天思睡，多数患者都能在数日内耐受。同时饮酒或服用其他中枢神经系统抑制剂(如镇静催眠药、抗抑郁药)，可使嗜睡情况加重。因此，对高空作业者、驾驶员、精密机械操作者，工作前不得服用有中枢抑制作用的抗组胺药。

6、H1受体拮抗剂对人类的致畸作用的研究数据尚不充分，但动物试验已证实可引起腭裂、腹股沟疝或泌尿系统畸形，故妊娠期妇女应慎重权衡利弊;同时H1受体拮抗剂也由乳汁分泌，对哺乳期妇女也不宜应用、婴幼儿及老年人应慎用。

7、患有急性哮喘、尿梗阻、青光眼、高血压、胃溃疡等疾病者，应在医师指导下用药，否则不得使用。由哮喘、吸烟引起的持续性或慢性咳嗽，由肺气肿引起的咳嗽或多痰者，应在医师指导下用药，否则不得使用。本类药对H1受体拮抗剂过敏者禁用;低血钾者禁用;患先天性Q-T综合征者不宜应用;对肝脏功能缺陷者和心律失常者慎用;对6岁以下儿童慎用。

8、抗过敏药的使用应及时，以较快地抑制组胺和一系列反应;值得注意的是组胺拮抗剂可抑制皮肤对组胺的反应，对拟进行皮试变应原者(如青霉素、链霉素、血清制品等)时，应在停药48小时后进行。注射过敏原的患者，不可预防性应用抗组胺剂，以免掩盖轻微症状，而致更严重过敏反应。其中以阿司咪唑尤甚，可长达6周，故需停药6周之久。

9、对于慢性过敏性疾病，因需治疗时间相对较长，则应选用一些无嗜睡作用、其他副作用也相对较小的药物，比如氯雷他定、咪唑斯汀或地氯雷他定等。而对于慢性、顽固性或病情较重的急性过敏性疾病，同时使用两种或几种抗过敏药可以增加治疗效果，即联合用药。用药时应注意所选药物应各属于不同的类别：白天宜使用无镇静作用的药物，晚饭后或睡前应用具有镇静安眠作用的药物。需要长期联合用药者，在病情稳定，症状控制后不应立即停用所有药物，而应先从一种药物撤起，逐渐停用药物，这样可以减少疾病的复发。

10、H1受体拮抗剂类药物毒性小，安全范围较大，但因应用甚广，药物的急性中毒亦可发生，特别是儿童误服后中毒较为常见。服药过量时最常见的症状是嗜睡、头晕、共济失调，2小时内可发生面部潮红、瞳孔扩大、体温过高等抗胆碱能作用。中枢兴奋作用主要见于儿童，表现为幻觉、中毒性精神病等，最终可致惊厥。成人急性中毒一般经历一段潜伏期后，可继发呼吸抑制、心血管抑制，甚至死亡。心律紊乱比较罕见。

11、抗过敏药物也可导致过敏，其中以扑尔敏、苯海拉明最为常见。能够参与或导致过敏反应的化学介质种类繁多，而且过敏反应的过程极为复杂。当抗过敏药物只能阻断过敏反应中的某一环节或化学介质的释放，而不能阻断全过程时，过敏反应仍可发生。如果患者在服用抗过敏药后原有疾病不愈反而症状加剧时，应考虑到药物过敏，而不要误以为是药量不够所致，如果继续加大剂量，可能十分危险。所以当使用一种抗过敏药无效时，可以考虑换用另一种作用机制不同的抗过敏药。

12、注意避免产生心脏毒性：不宜超量服用，避免同时并用已知干扰肝脏药酶代谢的药物。在使用过量(甚至正常推荐剂量)、低血钾、肝脏代偿功能不全或同时并用肝酶P450抑制剂药物(如酮康唑、伊曲康唑、红霉素、醋酸竹桃霉素、克拉霉素、环丙沙星、西米替丁等)的条件下，某些第2代H1受体拮抗剂(阿司咪唑、特非那丁、依巴斯汀)可能抑制心脏钾离子慢通道，有引起尖端扭转型室速或Q-T间期延长的危险。故应严格掌握剂量，注意药物的相互作用，同时对血钾浓度过低者适当补充钾、镁。患先天性Q-T综合征者不宜应用。

认识过敏治疗六大误区 正确就医治疗过敏

2011年05月02日 19:35
来源：凤凰网健康论坛

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误区之一：过敏性鼻炎不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。

这是不可取的，甚至是非常危险的。医学统计表明，很大一部分病人未经积极治疗会并发过敏性鼻炎、渗出性中耳炎、支气管哮喘、严重时会危及生命。

因此积极的治疗是很有必要的，世界卫生组织对该病已提出预防性治疗的主导思想，也就是说，以预防为主，防止发作。

误区之二：过敏是免疫力增强的表现。

从来也没有一篇关于过敏人群对病毒或细菌的抵抗力高于常人的学术报道。我们看到的是，在流感盛行的时候，过敏人群的发病率一点也不比常人低。因此，过敏实际上是一种病理性免疫增强。

误区之三：花粉、柳絮、粉尘等过敏原是直接与鼻腔、眼结膜、气管接触后诱发过敏的。

过敏原都是被人体接触后，与人体免疫系统发生作用激活肥大细胞、嗜碱细胞后释放过敏介质--组胺、慢反应物质入血，通过血液与眼结膜、皮肤粘膜、气管结合后爆发过敏症的。

误区之四：过敏药物立竿见影，犯病时用一下就行了。

立竿见影的抗过敏药多为抗组胺药和激素类药，不但会致人困乏疲倦，对肝肾还有损害，而激素更可能导致肥胖、感染、色素沉着等问题。另外这些抗过敏药物多在用时见效，一停药就复发，症状甚至更重。

误区之五：过敏去不了根。

过去是这样，自从OPC问世以后，已不再是不治之症。OPC可有效保护肥大细胞、嗜碱细胞，使其在过敏原作用下难以释放过敏介质；OPC还会在支气管、皮肤粘膜上形成保护层，彻底隔离它们与过敏介质接触；葡多安更能调节体液免疫，使过敏原与机体不良免疫反应降到最低限度，从根本上改善过敏体质，对过敏人群实现三重保护。

误区之六：过敏体质不会遗传。

来自美国霍普金斯医学院报道，当父母都有过敏体质时，其子女可以有70%获得过敏体质；单纯母亲是过敏体质，其子女有50%的遗传机会；单纯父亲是过敏体质，其子女有30%的遗传机会；但也有过敏体质出现在兄弟、姐妹、祖父母、叔伯父母、表兄妹范围之内。研究还表明，遗传性过敏反应常常不仅只在一个器官发生，而是多种组织器官同时或相继发病。因此，不同的年龄，可以发生各个不同过敏反应，例如新生儿、婴儿期可以出现湿疹、哮喘性气管炎，或因牛奶过敏而出现反复腹泻；三岁后又会发生过敏性咳嗽、过敏性哮喘、过敏性鼻炎：上学前后则又会出现过敏性紫癜。不过，家族中具有过敏性体质的人不一定出现同样症状或同样的过敏性疾病，甚至具有过敏体质的人在未遇到一定数量过敏原时，也可以不出现任何症状，或者一辈子也未发生过敏性疾病。但具有家族史的患儿发生过敏性疾病时症状相对较重，治疗也较更困难。因此，患有过敏性疾病的父母一定要及早治疗，千万不要遗传下一代。

专家教你7个方法在家治过敏

2011年05月11日 15:24
来源：生命时报

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春夏之交正是哮喘等过敏症的多发季节。美国"雅虎女性网"4月25日最新载文，刊出了美国纽约整体疗法专家文森特·佩德雷博士总结的治疗季节性过敏的自然秘方。　　

1．皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

2．喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

3．补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

4．饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，防过敏药效更好。

5．淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

6．精油蒸汽熏吸法。平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。

7．喝酸奶。乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。

青少年也过敏 小心装修让你变成“过敏体质”

2011年05月02日 19:09
来源：凤凰网健康论坛 作者：佚名

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笔者在浏览过敏病例时，看到一个奇怪的病例。一个17岁的男孩因为发烧点了消炎药，谁料想当天下午就出现严重的药物过敏反应，从开始的全身长疹子，到浑身长出水泡，再后来皮肤一碰就掉皮，全身的皮肤一块一块往下掉。病例描述，患者入院时，好似100%二度烫伤，浑身通红，全身表皮包括头面部几乎都脱落光，连口腔、鼻腔的黏膜也溃烂、脱落。据了解，如此严重的药物过敏，死亡率较高。专家表示，过敏体质的病人在用药的时候必须格外谨慎，否则很容易出现难以预料的后果。

8岁的壮壮在学校操场上跑的时候，突然晕倒。原因就是因为他们家刚装修过，住进新房后家里人都经常感冒。壮壮就是因为装修污染造成机体免疫力下降，春季花粉飘飞引发过敏性哮喘。到抗过敏研究所来就诊的患者中，40%都是过敏性哮喘，而过敏性哮喘患者中60%以上是儿童。特别是近几年，城市绿化、养宠物增多、毛绒玩具都会诱发儿童患上过敏性哮喘。近几年的治疗发现，治疗期越早和治疗过程可以坚持的患儿，一般都可治愈。

家居霉菌过敏危害极大要注意预防

2011年05月02日 15:55
来源：凤凰网健康论坛 作者：佚名

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霉菌可引起多种疾病，而且它还是过敏源，会引发过敏性症状。潮湿的阴雨天是霉菌的“活跃期”，霉菌在繁殖时产生大量的极其微小的孢子，对霉菌过敏的人吸入孢子后就可能出现过敏性鼻炎、哮喘或皮炎，尤其是一些过敏性哮喘和过敏性鼻炎的患者应多加防范。

过敏体质是由先天遗传因素决定，有资料显示，双亲中有一个有过敏病史，孩子患过敏疾病的概率为40%；双亲均有过敏病史，孩子发病的危险性达60%-80%。随着工业的发展和环境污染的加剧，过敏性疾病已经成为一个全球性健康问题，其全球发病率为20%-40%，且患病人数在逐年增加。

霉菌常年漂浮在空气中，喜欢生长在潮湿的地方，室内和室外均可以发现，如潮湿的土壤、草堆、地下室、浴室、浴帘浴巾等。最主要的致敏霉菌有交链孢霉（室外真菌）和烟曲霉（室内真菌）等。

提醒有过敏体质的患者，有效防止霉菌过敏有以下多种方法：

1、保持室内通风和干燥，如有可能，使用除湿机，使市内湿度保持在50%以下，但不可过度；

2、避免使用地毯和软垫，特别是在容易阴暗潮湿的地下室等地；

3、有霉味的地毯、衣物、书籍等应尽快拿开；

4、室内和阳台尽量不要摆放盆栽，因为土壤里也可生长大量霉菌；

5、垃圾桶应放在室外，并每天及时清理厨房等处的垃圾；

6、经常给冰箱除霜、清洁并保持干燥，特别是下部的盛水格；

7、洗澡和烹调时应使用通风扇通风和除湿，浴室和厨房应保持清洁、干燥；

8、定期用漂白剂清洗厨房、浴室、地下室和垃圾箱；

9、定期清洗、更换空调、空气过滤器的滤网；

10、患有过敏症的人不要清理枯叶和垃圾，避免接触土壤、堆肥等，避免在室内游泳池、蒸汽浴室、温室花房和枯草较多的地方逗留；

11、尽量请他人经常将宠物带到室外梳理毛发，及时清理宠物的排泄物，并每周给宠物洗澡，经常将宠物窝拿到室外敲打、冲洗和曝晒；

12、使用有合适滤网的吸尘器；

13、避免进入可能有宠物的地方，如允许携带宠物入住的酒店等；

14、避免入住近期曾经饲养宠物的住宅；

15、避免使用或乘坐饲养宠物的人的车。

居室过敏原之尘螨

2011年05月02日 16:14
来源：凤凰网健康综合 作者：桑倪

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过敏原之首非尘螨莫属，这个肉眼看不到的小节肢动物，尸体碎片、分泌物、排泄物、虫卵都可致敏，而且由于体积小、重量轻，可在空气中到处飘散。特别是处于南方地区的城市，因气温高、湿度高(相对湿度60%～80%)，最适合尘螨生长、繁衍。其实，只要有人的地方就有皮屑，而皮屑正是尘螨的主食。因此，睡觉的地方，如家中的床垫或沙发等处可说是尘螨生产的主要场所，其他如幼儿最喜欢的绒毛玩具、地毯、窗帘等各式织品，也容易提供尘螨舒服的生长环境，加上越来越多的居住空间无法提供良好的通风环境，更让因尘螨引起的过敏问题日益严重。

预防方式

(1)换洗寝具先用55℃高温烫过：经常换洗寝具是预防尘螨的首要之务。由于引起人类过敏的主要物质为尘螨的排泄物和尸体，所以寝具在洗前应该先用55℃的热水烫过，高温杀死尘螨，再通过清洗，洗去其排泄物和尸体。曾有实验用洗衣机清洗1小时后，仍有80%的尘螨残留在寝具上，这就表示，即使洗过再用高温烫过，依旧存有尘螨尸体及排泄物，并无法预防过敏。所以妈妈最好用手洗，以确保清洗干净。

(2)使用防螨寝具且定期更换：使用织布密度较高的防螨寝具，以避免细小的卵、幼虫穿越寝具的表面。然后注意每隔1～2年要更换1次寝具。

(3)使用除湿机：使用除湿机可让室内保持相对湿度50%，这样的湿度将不利于尘螨生长。

(4)最好不要玩填充绒毛玩具：绒毛玩具或布娃娃也很容易附着尘螨，引起小宝宝过敏。因此医师建议能不玩最好，即使要玩，最好也不要在宝宝床上玩，以免尘螨粘附在宝宝床上，对宝宝身体不利。

居室常见过敏原之蟑螂

2011年05月02日 16:32
来源：凤凰网健康综合 作者：桑倪

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根据研究，蟑螂在很多年前即被确认为气喘的重要原因之一。

蟑螂是极为普遍的哮喘过敏原，由于蟑螂喜欢躲在阴暗处，死后不易被发现，时间一久，死蟑螂及其排泄物分解成小粒子分散于空气中，容易被吸入中，引起哮喘等过敏性疾病。

蟑螂一般分布于地球较温暖的地区，食物来源极其广泛，如家庭中常食用的牛奶、巧克力、乳酪、面粉制品和鱼肉等，其中最喜食淀粉类和糖类食品。其他如书的边缘、皮革、毛发、壁纸、血液、粪便、痰液均为蟑螂的食品。

蟑螂性喜温暖潮湿，具群聚性、夜行性。它们夜出觅食，日间藏匿于家中如墙壁、橱柜、抽屉和家具等的空隙裂缝中，以免受到干扰或侵害。但在它们受到惊扰或蟑螂较多的时候，白天也可以发现。蟑螂取食过程中，常呕出部分已消化的食物或者边取食边排粪便，再加上其分泌的臭液也能污染食物，所以造成的卫生危害较大。

预防方式

(1)蟑螂要抓全尸：蟑螂的排泄物、分泌物、尸体、蟑螂的碎屑等都是过敏原，所以最好抓到全尸再加处理，而不是喷杀虫剂后就不管了。蟑螂虽死，但尸体的过敏原仍会继续危害人类。

(2)加强地板清洁：蟑螂经常在夜间出没，爬过的地板往往是小孩白天玩耍的乐园，所以在这里提醒各位爸爸妈妈，必须加强地板的清洁，让孩子安全地在地板上玩耍。

对自家宠物过敏 怎么办？

2011年05月02日 15:27
来源：北京青年报 作者：尹佳

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近年来，随着人们生活水平的提高，饲养宠物的家庭也逐年增多，相应地宠物引起的过敏越来越受到关注。在美国，约30%－40％的家庭中养有宠物，北京现也有近40％的家庭中养宠物，其中以猫狗多见。有研究表明，正常人群中至少2％的人对猫狗过敏，而在哮喘儿童中，约40%－50%对猫狗过敏。

对猫狗过敏主要表现为过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘以及特异性湿疹等。猫狗的过敏原长时间飘散在空气中，极易被人体吸入下呼吸道，引起哮喘。

猫最重要的过敏原为Feld1，主要由猫的皮脂腺和唾液腺分泌，在唾液、皮毛、泪腺及尿液中也能分离出来。Feld1主要集中在皮毛的根部，常粘附于一些较小的颗粒表面，飘浮在空气中。它的致敏性较强，与其它动物相比，常引起更为严重的眼和气道症状。对猫过敏者，一旦接触到过敏原，常发生急性哮喘而急诊就医。家中无猫者，Feld1在1g灰尘中的含量为2μg，而在家中养猫者，Feld1在1g灰尘中的含量如达到8μg，即可导致气道过敏。

目前狗是最常见的宠物，家中养狗者似乎比养猫者更多。狗最主要的过敏原为Canf1。Canf1相对稳定，在灰尘中可存在很长时间，容易吸入气道，引起过敏性哮喘。狗和猫的过敏原之间存在一些交叉反应。

最近的一些研究表明，很多长期接触猫的儿童和成人，常产生对Feld1的IgG和IgG1抗体，对其发生耐受，而不发生过敏。研究表明10－13岁的家中养猫的儿童中，约半数对猫发生耐受。近年来越来越多的人认为幼年接触猫狗过敏原，似乎对发生过敏具有保护作用，但目前对此仍有争论。

尽管有争论，但如对猫狗过敏，早期接触肯定增加发生哮喘的机会，因此对猫狗过敏原的皮试或sIgE阳性者，均应躲避过敏原，减少与过敏原的接触。常用的方法如下：

1.去除猫狗，地毯家具等彻底清洗；

2.因雄性猫产生的过敏原较雌性多，因此建议阉割雄性猫；

3.每周给猫洗澡可减轻其致敏性，一些病人的症状减轻；

4.应用空气净化器，减少空气中的宠物皮屑等。

但是，猫狗的过敏原除在养猫狗的家中存在外，在无猫狗的家中或学校等场所中也存在。这些过敏原主要是通过衣物，特别是纯棉衣物来传播的。养猫狗的个体穿着附着宠物过敏原的衣服上班、上学或是外出，就会将这些过敏原带到办公室、教室等没有宠物的环境。瑞典的一项研究表明，对猫过敏的儿童中，80％的儿童家中从未养猫，说明在学校或其它无猫的场所中过敏原的含量已经达到致敏量。因此要做到彻底清除，除对养猫狗的家中进行预防外，尚应对接触的人及公共场所进行预防，尽可能减少与宠物过敏原的接触。

■文/尹佳教授（北京协和医院变态反应科主任）

健康报告显示：夏季是一年中过敏最高发的时节

2011年05月02日 17:54
来源：北京娱乐信报 作者：方芳

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谈到过敏，许多人都会认为春、秋季节是高发期。但日前，中国健康教育协会出具的一份报告却显示，夏季是一年中过敏最高发的时节。专家指出，夏季室内的空气污染要比户外空气污染高出四至五倍。一些细菌在夏季家庭中容易滋生，但又不易被人察觉，这些细菌却是人们皮肤过敏的直接杀手。

现状：每5个人就有一个人有过敏情况

在中日友好医院的皮肤科，记者看到，前来就诊的患者很多。大部分都是荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎等过敏性皮肤疾病。

“我平时非常注意个人卫生，也没有去游过泳，不明白怎么会得了皮炎。”一名正在等候看病的王小姐无奈地对记者表示。王小姐从事秘书职业，平时非常注重保养，她说自己从不用低劣化妆品，也不会去公共场所洗浴，连游泳都因为害怕水质不合格而不愿意去。可就是这样，两天前，她的胳膊上开始红肿，起初只是一小片，但仅一会儿的时间，红肿就越来越多，也越来越痒，现在连脸上都泛起了小红疙瘩。

王小姐经过医生的检查后，才得知，原来是得了过敏性皮炎。“我都不明白怎么会有过敏的东西。”王小姐仔细询问医生，究竟自己对什么过敏。“肯定是家中的细菌。”在排除了多个因素后，医生肯定地诊断。“因为这个时期，细菌繁殖太快，是造成过敏的一大主要原因。”同样，中国健康教育协会常务副会长刘克玲也指出，在我国，每5个人中，就有一个人会有过敏情况的发生。

解析：夏季室内污染比户外高5倍

首都医科大学附属同仁医院客座教授顾之燕对记者表示，夏季室内的空气污染要比户外高出四至五倍。造成过敏发病率持续上升。很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内，认为在室内可以避免户外的很多过敏原。这是极其错误的，因为居家和室内环境容易藏匿过敏原，这些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。在我国夏季是一年中室内过敏最高发的时节。由于室内环境闷热且潮湿，致使尘螨和霉菌等常见的过敏原大量繁殖，达到高峰。如果不能发现这些过敏原并且及时清除，过敏的症状就不会消除，更可能加重病情或导致引发哮喘等。

同时，家中的小角落往往是引起过敏的源头，尘螨、霉菌和蟑螂等都是最常见的室内过敏原。顾之燕解释，其实灰尘中含有大量的尘螨、尘螨粪便，以及尘螨死亡后脱落下的皮屑，这些物质都是引起过敏的危险因素。“我们肉眼无法看到，它常寄生于床垫、枕垫、地毯、沙发、窗帘及绒毛玩具上。”

措施：了解家中常见过敏原

●空调(灰尘、病菌)

措施：定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，有助于减少尘螨和霉菌滋生。

●地毯沙发窗帘(尘螨、织物纤维及染料)

措施：定期吸尘，有对灰尘过敏者最好不铺地毯，不要配置厚实的布艺窗帘，一旦发现对某种织物或纤维过敏，应避免接触。

●室内植物(花粉、孢子、气味)

措施：一旦确认对某种盆栽或植物的花粉、孢子或气味过敏，应避免在室内摆放。

●家具、地板(甲醛、苯、霉菌)

措施：装修后通风再入住，可放置吸除甲醛的植物，保持室内空气流通，防止家具发霉，铺设平滑的地板，并定期清洗。

●宠物(毛发、皮屑、排泄物以及寄生虫)

措施：让宠物待在室外或避免饲养有毛发的宠物。

●洗涤剂(所含的化学物质)

措施：如发生过敏反应，可以换用其他品牌，如果均出现过敏，清洗时应戴上手套。

●书籍(尘螨)

措施：书房除湿，通风、除尘。(记者 方芳)

家庭居室是隐藏过敏原最大的巢穴

2011年05月02日 18:03
来源：生命时报

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无论你喜欢与否，过敏，该来时，它依然会悄无声息地来，甚至成为一生的累赘。根据世界变态反应组织调查显示，过敏性疾病的发病率呈逐年上升趋势，甚至有88％的人在3年内曾被“过敏”光顾过，这给患者的身心带来极大困扰。

中国健康教育协会常务副会长兼秘书长刘克玲强调，目前，大家对过敏性疾病的认识还存在很多误区，特别是在为什么会得病上。

中华医学会耳鼻咽喉科学分会原副主任委员、首都医科大学附属北京同仁医院客座教授顾之燕告诉《生命时报》记者，不少人觉得，待在屋里，就可以减少和室外过敏原接触的机会，因此家称得上是防过敏的避风港。殊不知，室内环境一点不比户外安全，夏季尤其如此。

“由于夏季室内环境闷热且潮湿，致使室内的空气污染比户外高出四五倍，因此是我国一年中室内过敏最高发的时节。如果不能发现过敏原并及时清除，过敏的症状就会接踵而来。”病人可能出现鼻痒、鼻塞，眼部发痒、流泪、肿胀、充血，打喷嚏，喉咙沙哑、肿胀等，甚至可能加重过敏病情。因此，一旦家中有人出现这些情况，一定要提高警惕，及时就医，以免耽误。

顾之燕指出，尽管室内可能存在更多的过敏原，但相比户外的环境，室内的过敏原却更容易得到控制。“因为它们都是我们生活中触手可及的东西，‘对症下药’容易得多。”

除了避免接触过敏原，药物控制过敏也必不可少。从安全角度考虑，治疗过敏疾病应使用第二代抗组胺药（如开瑞坦）。与第一代相比，此类药物几乎没有中枢镇静作用，不会影响过敏患者的正常活动与认知能力，能有效恢复患者的生活质量。

家中六种过敏原

家里导致过敏的元凶到底有哪些呢？

霉菌：常躲藏在墙壁上和地板夹缝中，并很容易通过敞开的门窗“登堂入室”，尤其是高温潮湿的场所更受其青睐。针对此，应保持房间的湿度和通风，防止室外霉菌进入室内。

灰尘：之所以会对它过敏，是由于其中的尘螨。灰尘常出现在床垫、枕头，被褥、衣服、地毯、沙发、窗帘上。此外，还能附着在织物、皮革或羽毛上，而被传播到室内其他角落。想要去除它，则应经常打扫和吸尘，夏天还要定期清洗空调过滤网和电风扇风叶片；避免选用复杂、有雕刻的家具。

宠物：有毛动物是最容易引起过敏的宠物，尤其对那些已有过敏疾病的患者而言威胁更大。应每周为它们洗澡，并定期清除卧室内所有的地毯，并多多擦洗墙壁和家具；保持整个房间干净整洁。

厨具：厨房油烟是真正的罪魁祸首。烹饪时应使用排油烟机，并保持厨房空气流通；定期清洗厨具。

碗碟：越是色彩亮丽，说明其含有的釉彩、涂料越多，由此带来的隐患越大。因此，新买的陶瓷餐具使用前先用食醋浸泡以溶出釉彩中的铅；同时避免用彩色陶瓷餐具盛放酸性食品。

蟑螂：一般在潮湿的环境里更易生长。清除屋内有漏水和积水的地方是重点，力求保持厨房的清洁；使用热水清洁器皿以及烹饪区。