荆州沙市到荆州江陵:豆浆饮用指南

多喝鲜豆浆 预防女性子宫癌 更新时间：2010-08-13 来源：腾讯网关键字：饮食秘诀   豆浆   子宫癌   如今，早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同，但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到。研究显示，糖尿病患者每日饮用豆浆或大豆制成的饮料可减少人工胰岛素的使用剂量。 >> 阅读全文喝豆浆的9个好处和7个禁忌 更新时间：2010-08-12 来源：PCLADY论坛关键字：饮食秘诀   饮食禁忌   豆浆   营养   豆浆已经成为了日常生活的饮品，豆浆不但有很高营养价值，而且又能美容，因此男女老幼都喜欢喝豆浆。不过原来喝豆浆都有一些禁忌要注意。大家除了要知道豆浆的好处外，禁忌事宜也需清楚。 >> 阅读全文教你7个健康喝豆浆的窍门 更新时间：2010-08-06 来源：PCLADY论坛关键字：饮食秘诀   饮食营养   豆浆   五谷豆浆，作为营养饮品豆浆的升级产品，在营养上更上一层楼，口感却保持了原有的好味道。我们都知道，豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。 >> 阅读全文夏季养生喝豆浆 健康又养颜 更新时间：2010-07-30 来源：PCLADY论坛关键字：豆浆   饮食营养   夏季饮食   浆是东方人的伟大发明，对女人的滋补作用尤其明显。现代人十分崇尚健康，推崇绿色食品。今天，在很多城市，豆浆成为很多女人的早餐必备饮品。 >> 阅读全文女人每日喝鲜豆浆 养颜又抗衰 更新时间：2010-07-22 来源：PCLADY论坛关键字：豆浆   绿色食物   养颜   维生素   子宫   豆浆是东方人的伟大发明，豆浆被推崇为绿色食品，但大家可否知道；夏季中，每天一杯鲜豆浆可以令我们的身体更加健康。 >> 阅读全文女性多喝鲜豆浆可预防子宫癌 更新时间：2010-07-19 来源：PCLADY论坛关键字：豆浆   营养   子宫癌   维生素   如今，早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同，但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到。这是人们对豆浆存在认识上的误区，认为它没有牛奶营养价值高。而实际上，豆浆的蛋白含量不如牛奶，但其铁、磷等微量 >> 阅读全文美食DIY 教你用豆浆做美食 更新时间：2010-06-23 来源：PCLADY论坛关键字：食物营养   豆浆   DIY豆浆   豆类及其制品的营养价值自然不用多说，在炎炎夏日，对吃些豆制品是很有好处的。豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，是非常好的烹调原料。 >> 阅读全文豆浆饮用指南教你对类人不宜！ 更新时间：2010-06-23 来源：PCLADY论坛关键字：食物营养   豆浆指南   豆浆禁忌   豆浆是我们中国人传统的早餐，随着时间的推移，豆浆已经不仅仅作为早餐那么简单。豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。 >> 阅读全文豆浆减肥法 3天喝掉9斤肉 更新时间：2010-06-22 来源：PCLADY论坛关键字：减肥食品   豆浆功能   豆浆减肥   豆浆是我们中国人传统的早餐之一，林俊杰的一首《豆浆油条》更是唱出了国人对于豆浆的喜爱。随处都可买到的豆浆，只要加上红萝卜、香蕉、番茄、菠菜、高丽菜等蔬菜水果，打成豆浆果汁，就可巧妙变身为高纤高营养的瘦 >> 阅读全文豆浆+咖啡一起喝狂减肉肉 更新时间：2010-06-08 来源：39健康网关键字：减肥食品   豆浆减肥   咖啡减肥   早餐喝豆浆；熬夜喝咖啡。这都是平常人的习惯。可是，豆浆加咖啡可以把肉肉剪掉，你又知道吗？ 盘点饮用豆浆的七个禁忌 更新时间：2010-05-26 来源：PCLADY论坛关键字：饮食禁忌   豆浆   豆浆的禁忌   在这七种情况下喝豆浆，不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 >> 阅读全文“假沸”豆浆 女人别误喝 更新时间：2010-05-26 来源：pclady关键字：豆浆   假沸豆浆   豆浆营养   大豆经水泡、磨碎，充分加热制成豆浆后，营养吸收率高达90%，豆浆以其均衡的营养成分、细腻的口感、食用方便一直受到中国人的喜爱，但是如果误喝了“假沸”豆浆，可是有毒的！ >> 阅读全文12款女人豆浆 美颜抗衰老 更新时间：2010-04-09 来源：PCLADY论坛关键字：女人豆浆   豆浆美颜   豆浆抗衰老   豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋 >> 阅读全文豆浆和蛋类到底能否一起吃 更新时间：2010-04-08 来源：39健康网关键字：食物   豆浆   鸡蛋   蛋白   有两种流传比较广的观点是豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂跟鸡蛋一起吃后会影响蛋白质的吸收;另一种是鸡蛋中含有黏性蛋白会跟豆浆中的胰蛋白酶结合导致营养价值降低。 >> 阅读全文36岁女性如何保持风采 更新时间：2010-04-01 来源：PCLADY论坛关键字：蜂王浆   豆浆   可使容颜更漂亮医学研究表明，女性延缓衰老的关键时期是在36岁以后。因为从这个年龄段开始，女性体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性保持风采的主要物质。 >> 阅读全文早晨空腹喝豆浆 营养打折扣 更新时间：2010-03-12 来源：PCLADY论坛关键字：豆浆   营养   早晨   空腹   豆浆，老百姓爱喝、常喝，可是别犯下面这些错误，才能更好地为健康加分。 >> 阅读全文七种不宜喝豆浆情况 更新时间：2010-02-21 来源：PCLADY论坛关键字：豆浆   不宜   忌讳   在七种情况下喝豆浆，不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 >> 阅读全文花样豆浆 营养美味又健康 更新时间：2010-01-22 来源：PCLADY论坛关键字：豆浆   营养   健康   豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养物质。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高血压、动脉硬化等疾病的理想食品 >> 阅读全文家庭健康豆浆的营养与禁忌 更新时间：2009-12-09 来源：PCLADY论坛关键字：豆浆   豆浆营养   豆浆红糖   豆浆是一种可与人乳、牛奶相比美的营养食品，对人体十分有益，老幼皆宜。豆浆较之牛奶还有不少好处： >> 阅读全文女性秋冬豆浆最养颜 更新时间：2009-11-23 来源：pclady关键字：豆浆   豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对 秋季豆浆怎样喝对女人最好 更新时间：2009-11-17 来源：pclady关键字：秋季豆浆   豆浆   植物蛋白   清茶   说起秋季，大家会用很多华丽的词语来形容它，比如秋高气爽、秋色宜人、秋果累累等等，当然这些固然是秋季的特点，但是秋季还有一个不容忽视的特点，那就是干燥了，秋季，大家都知道要多补充身体水分，而最近的新宠， >> 阅读全文女人必学！豆浆的12种制法 更新时间：2009-11-10 来源：pclady关键字：豆浆   豆浆做法   黄豆浆   清茶   豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃， >> 阅读全文美食秘笈留住“女人味” 更新时间：2009-10-28 来源：PCLADY论坛关键字：雌激素   蜂王浆   豆浆   更年期   雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。 >> 阅读全文鸡蛋不宜与豆浆等三类食物同食 更新时间：2009-10-09 来源：PCLADY论坛关键字：鸡蛋   牛奶   豆浆   蛋白质   鸡蛋有很高的营养价值和保健功能：包括健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化等,但卻不能和以下三种食物同食,否则会有反效果 >> 阅读全文豆浆这样喝才能有效抗衰老 更新时间：2009-08-24 来源：pclady关键字：豆浆   豆浆抗衰老   豆浆高纤维   清茶   前段时间小编曾出过一个专题，有关牛奶PK豆浆的，结果两者不想上下。现在喝豆浆的人也越来越多，但是你知道怎么样喝豆浆才是最正确的吗？如果方法不正确，反而会给身体带来很多的问题哦。 >> 阅读全文豆浆新吃：搭配食物更营养 更新时间：2009-08-18 来源：PCLADY论坛关键字：豆浆   豆浆营养   豆浆粥   众所周知，豆子的种类多，营养多，常吃豆制品对我们的身体大有好处，在中医养生学中也有类似的说法，有道是五色入五脏，说的就是红色食品补心脏，黄色食品补脾脏，绿色食品补肝脏，白色食品补肺脏，黑色食品补肺脏， >> 阅读全文喝豆浆的九大好处和七种禁忌 更新时间：2009-07-20 来源：PCLADY论坛关键字：豆浆   防止糖尿病   防中风   喝豆浆的九大好处和七种禁忌豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。 >> 阅读全文早上不要空腹喝豆浆 更新时间：2009-06-15 来源：PCLADY论坛关键字：豆浆   早上喝豆浆   空腹喝豆浆   豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 >> 阅读全文喝豆浆的保健与禁忌 更新时间：2009-05-13 来源：PCLADY论坛关键字：豆浆功效   降低胆固醇   豆浆喝法   “一杯鲜豆浆，天天保健康”，民间的说法一点不错。鲜豆浆营养丰富，味美可口，富含人体所需优质植物蛋白，但饮用它还是有一些禁忌是要多加注意的。 >> 阅读全文改善这些习惯可让你老的比较慢 更新时间：2009-05-06 来源：pclady关键字：延缓老化   豆浆防老化   皱纹   是否觉得自己年纪轻轻就有老化的迹象，如果是的话就要调整自己的生活习惯让自己年轻起来咯！ 油条加豆浆 早餐5大典型错误 更新时间：2009-05-06 来源：都市主妇关键字：豆浆功效   早餐   煎炸食品   不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以讹传讹的常识，习以为常的习惯，很容易让人在不知不觉间走入误区。赶紧来看看 >> 阅读全文豆浆并非人人皆宜 更新时间：2009-04-08 来源：关键字：豆浆   健康饮品   豆浆食法   豆浆油条，这是人们经常吃的早餐，但是豆浆性质偏寒，并非人人皆宜! >> 阅读全文盘点饮用豆浆的七个禁忌 更新时间：2009-03-23 来源：关键字：豆浆   急性胃炎   喝豆浆的禁忌   在这七种情况下喝豆浆，不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情 >> 阅读全文这样喝豆浆可防衰老 更新时间：2009-03-13 来源：关键字：豆浆   防衰老   美肤秘籍   来自阳光最火辣的亲吻，会赠给皮肤特别的“礼物”：色斑、皱纹、老化……随着环境的日益恶化，紫外线对皮肤的影响也越来越大，成为美丽最危险的“劲敌”。特别为你定制生活美肤秘籍，希望能以微薄的力量为你的美容大 >> 阅读全文早春最养颜的六款美味粥 更新时间：2009-02-20 来源：关键字：养颜   养颜芝麻黑豆浆   黑芝麻   早春最养颜的六款美味粥。养颜芝麻黑豆浆。材料：花生10g、黑豆80g 。做法：将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。 >> 阅读全文冬天，吃五种食物容易中毒 更新时间：2008-12-23 来源：关键字：食物中毒   大棚蔬菜   白菜   豆浆   土豆   甘蔗   一些食物因为气候和储存的原因，在冬天，就变成了“毒品”，小编特别提醒大家少吃或不吃这五种在冬天吃了易中毒的食物。 >> 阅读全文喝豆浆的时候你犯这些错了吗？ 更新时间：2008-12-18 来源：关键字：喝豆浆错误方法   空腹喝豆浆   豆浆加鸡蛋   豆浆，老百姓爱喝、常喝，可是别犯下面这些错误，才能更好地为健康加分。 >> 阅读全文防衰老教你怎样有效喝豆浆 更新时间：2008-11-18 来源：关键字：豆浆营养   正确喝豆浆   喝豆浆防衰老   来自阳光最火辣的亲吻，会赠给皮肤特别的"礼物"：色斑、皱纹、老化……随着环境的日益恶化，紫外线对皮肤的影响也越来越大，成为美丽最危险的"劲敌"。生活家小编特别为你定制生活家夏日美肤秘籍，希望以丸子微薄的力 >> 阅读全文豆浆喝出多种花样 补血养颜抗衰老 更新时间：2008-10-14 来源：关键字：养颜   衰老   豆浆   豆浆喝出多种花样 补血养颜抗衰老   鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大 >> 阅读全文早餐喝豆浆好还是牛奶好? 更新时间：2008-09-27 来源：关键字：豆浆   缺乏维生素C   胆固醇 饱和脂肪酸   一直以来，豆浆都被誉为“植物奶”，由于价廉物美，它在中国人的早餐食谱中非常受青睐。然而其真的能防癌治癌吗?早餐究竟喝豆浆好还是牛奶好?记者为此采访了武警广东总队医院营养科曾晶主任。 适量饮牛奶 预防乳腺癌 更新时间：2008-08-25 来源：关键字：牛奶   乳腺癌   豆浆   预防乳腺癌   有研究发现，牛奶脂肪中所含的共轭亚油酸在体外实验中能抑制多种癌细胞，可能对于预防乳腺癌有一定的益处。 >> 阅读全文杨千桦每天一杯豆浆养生 更新时间：2008-08-07 来源：关键字：养颜   美白   豆浆   开水   每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。 >> 阅读全文几类食物让你更具女人味 更新时间：2008-07-16 来源：关键字：雌激素   浓豆浆   更年期前期症状   雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么补充雌激素 >> 阅读全文鲜豆浆美容 效果比牛奶好 更新时间：2008-07-14 来源：关键字：喝豆浆能美容吗   豆浆的美容作用   美容   鲜豆浆   豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。 >> 阅读全文豆浆糖水米汤都能治疗哪些病？ 更新时间：2008-06-25 来源：关键字：呕吐   感冒发烧   豆浆   大家都知道，人每天除了正常进食之外，还需要补充1200―1600毫升水分以供给机体需要。但如果生病造成了身体脱水，补水就不是单纯地喝水这么简单。 >> 阅读全文夏季要警惕九种食物中毒 更新时间：2008-06-25 来源：关键字：食物中毒   夏季饮食   豆浆   中毒原因：生大豆含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物，可抑制体内蛋白酶的正常活性，并对胃肠有刺激作用。 >> 阅读全文1元钱3分钟吃出白嫩肌肤 更新时间：2008-05-21 来源：互联网关键字：肌肤   白嫩   豆浆豆腐   1元钱3分钟吃出白嫩肌肤   夏天来临，很多爱美的女孩子，为了美丽已经提前穿上了超短裙，可是铁岭其实还是很凉爽的，即使中午出门我依然穿长袖衣服都不会觉得热呢，她可真的是“美丽冻人”了。不过很多漂亮的妹妹的皮肤并不乐观，粗粗的黑黑的 >> 阅读全文早上饮用豆浆要注意了! 更新时间：2008-05-19 来源：互联网关键字：豆浆   早餐   营养   早上饮用豆浆要注意了!   人们都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的“绝配”。专家提醒，油炸食品对健康不利，而空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。早餐饮豆浆的同时，可吃些馒头、包子、饼等淀粉 >> 阅读全文豆浆配啥喝才无害健康 更新时间：2008-01-11 来源：互联网关键字：豆浆   饮用指南   食物营养   豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 >> 阅读全文专家提醒喝豆浆有七忌 更新时间：2008-01-03 来源：互联网关键字：豆浆   饮食禁忌   食物中毒   豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法 豆腐与豆浆　营养大PK 更新时间：2007-12-29 来源：pclady关键字：豆浆的营养   豆腐的营养   蛋白质   维生素   钙   磷   经过专家测试：一百克豆腐含蛋白质七点四克，脂肪、炭水化合物、钙、磷、铁含量都较高；维生素B1和B2也都相当丰富。而新鲜豆浆一百克中仅含蛋白质四点四克，其它营养物质的比率也都稍低于豆腐。 >> 阅读全文人体保健调理大师豆浆 更新时间：2007-12-03 来源：太平洋女性网关键字：豆浆   豆浆好处   豆浆误区   祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。 >> 阅读全文换个花样打豆浆 更新时间：2007-11-22 来源：互联网关键字：豆浆   芝麻   黄豆    本文介绍养颜芝麻黑豆浆，长寿五豆豆浆，红枣枸杞豆浆，花生豆浆的制作方法。 >> 阅读全文豆浆要怎样喝才无害身体 更新时间：2007-10-25 来源：PClady关键字：豆浆喝法   豆浆好处   豆浆   豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 >> 阅读全文食物营养 喝豆浆的七种禁忌 更新时间：2007-09-13 来源：关键字：豆浆   禁忌   豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法 >> 阅读全文喝豆浆时有七忌 更新时间：2007-06-18 来源：关键字：营养   饮食   豆浆   忌讳   清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起来。 >> 阅读全文豆浆配啥喝才无害健康 更新时间：2007-05-09 来源：关键字：豆浆   补锌   提醒   豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 >> 阅读全文喝豆浆别犯这些错 更新时间：2007-04-16 来源：关键字：豆浆喝法   营养   豆浆   豆浆，老百姓爱喝、常喝，可是别犯下面这些错误，才能更好地为健康加分。 >> 阅读全文豆浆PK牛奶　谁更营养？ 更新时间：2007-03-27 来源：关键字：豆浆   牛奶   营养   饮食   据《美食导报》报道，国家大豆行动计划领导小组有关人士称：豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高， >> 阅读全文美食秘笈留住“女人味” 更新时间：2007-03-12 来源：关键字：女人味   蜂王浆   豆浆   雌激素   随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么补充雌激素，就成为每日进食应考虑的内容。 豆浆这样喝才无害健康 更新时间：2007-02-13 来源：关键字：健康生活   健康饮食   营养饮食   豆浆   营养   饮食   豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 >> 阅读全文鸡蛋豆浆最好别一起吃 更新时间：2006-12-22 来源：关键字：饮食   营养   鸡蛋   豆浆   饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。 　　鸡蛋是人们常吃的食 >> 阅读全文豆浆养颜 健康喝法有讲究 更新时间：2007-01-17 来源：关键字：健康   营养饮食   饮食   养颜   瘦身   豆浆   健康是生命的本钱,没有健康的身体无法内外结合达到养颜的效果.下面介绍豆浆对健康对养颜的好处. >> 阅读全文豆浆PK牛奶谁更营养？ 更新时间：2006-10-10 来源：关键字：饮食   营养   豆浆   牛奶   国家大豆行动计划领导小组有关人士称：豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高，可以说，豆浆是“心脑 >> 阅读全文合理膳食谨防九大误区 更新时间：2006-08-11 来源：关键字：误区   牛奶   腌制食物   豆浆   鱼   茶   “健康是金、长寿是福”，中医养生渗透于生活中的点点滴滴，但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。 >> 阅读全文不能混吃的食物，你知道多少 更新时间：2006-07-26 来源：PClady关键字：食物   搭配   中毒   豆腐   豆浆   鸡蛋   现代生活人们吃得是越来越丰富，越来越精细，搭配和花样也越来越多，餐桌上的菜式已经很少有一盘是只有单种食物的了。但是当我们吃下看似营养丰富，搭配得色香味俱全的食物时，可能你没想到，其实这两种食物是不能一