偶看新闻张家口龙兴绿城房价:境界源于认知
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 09:39:41
境界源于认知
在心理干预领域中，有一种理论叫认知治疗理论，基本意思是说在一般情况下，人们总是把导致自己不痛快或烦恼的原因归结为是什么人或什么事引起的。比如在粥多僧少的职场，一个努力奋斗的职员总是把自己不能平步青云的原因归结为是谁谁谁挡了他的前途，是哪一场事件使他备受挫折，一撅不振。其实真正导致他不痛快的不是什么什么人，也不是什么什么事，而是他自己对升职这件事的看法：总是认为自己有能力当更大的官。试想，如果当自己一旦捞到个一官半职就知足得不得了，早就享受其中了，还会不会在意是哪个人、哪件事坏了他的前程？结论是：导致人烦恼的不是事件本身，而是人对事件的看法。
可能有人说，得陇望蜀、贪得无厌是人的一种本性，我不知道哪一站才是我的终点，所以要不断进取，发展就会有烦恼，小烦恼也就认了，怕就怕碰上个大烦恼，搞得前功尽弃怎么办？还有人说，我自小到大就是接受了这么一种教育，就是以这种观点去看待世态万象，有时候理智上也知道这样做对自己没什么好处，平时和风细雨的时候什么都明白，可到了关键时候就只有情感没有理性了，事情做好了还好说，要是办砸了就后悔，不知后悔了多少次，就是悔而不改，担心就担心哪一天没有后悔的余地了怎么办？
其实，以上两种认识和感受都是正常的，好处是这种因恐惧失败和后悔所带来的对完美的追求，的确促使一部分人从成功走向成功，很多伟人都是知此，可以说是一种人生境界。因为有伟人和成功者做榜样，这种追求和坚持己见在某种程度上成为主流文化的一个组成部分而受到人们的追捧。坏处嘛，自然是上面的两个担心成真。
难道人对这个世界的看法真的对自己如此重要？由此导致的成功和失败就如此对立？有没有一种看法能让我们活得平和一点自在一点？
一个小故事可能会给我们一些启迪。
秦始皇的宰相李斯在未称相前是个平头百性，一天和儿子看到几只老鼠在茅坑里战战兢兢的吃粪便，李斯大发感慨对儿子说，你看这几只厕鼠和穷人争肥料偷屎吃，再看看富人粮仓里的老鼠，每天吃着粟米，富人也不在乎，饿吃饱睡好不逍遥，做人就要做仓鼠。于是发奋读书，励精图治，想必小烦恼也不少，但终于拜得相印。可命运不济，始皇死后，二世不容其存在，腰斩其全家于市井，临刑前，李斯又感叹的对儿子说，真是想念当初和你一起在村头放狗抓兔子的时光啊！
“看法”这个东西，能让人从三尺布衣登堂拜相，也可使一国之相顷刻身首异处、断子绝孙，对人不可谓不重要，李斯的悲剧就在于他只看到了两头忽略了中间，其实满足于放狗抓兔子的人生之“看法”也是一种境界，虽然很多人对此不屑一顾。