大鲵吃人:如何看血糖真相

如何看血糖真相

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“追求健康第一”来信问：丁老师，你在《糖尿病自诊自疗详解》讲到这么一点，“打了几年胰岛素的患者，康复的把握就不是多大了。”；请问，这是什么道理呢？

其实，这个道理很简单。

咱们先探讨第一个问题，血糖高的人，要不要吃糖？

血糖高的朋友，都不敢吃糖，不敢吃含糖量高的食物，或者含糖量高的饮料。自然界万物都有个“用进废退”的自然规律，人体的各项功能也是这样，也同样遵循这样的自然规律。什么意思呢？就是越不用，它的功能慢慢就减弱。就像胰腺，如果我们吃的糖多，它就会给你处理的多。而如果少吃或不吃，它就给你少干或不干。那么，它的功能就会慢慢地衰弱，最后衰竭。

所以说，血糖高的人，怕吃糖是错误的。我在《糖尿病考》里也讲过另外的原因，越不吃糖，身体的健康质量就会越来越差。

血糖高了，怕发生并发症。所以，很多人在“少吃糖，吃降糖药，打胰岛素”这三个选择中做出一种选择，或者兼而有之。

问题来了，很多人认为吃药毒副作用大，一发现血糖高，上来就选择打胰岛素。其实呢，打胰岛素的后果更可怕。

打胰岛素，应该是在胰腺功能完全丧失的情况下，才选择的办法。也就是I型糖尿病，胰腺彻底不工作了，没办法才选择打胰岛素。

如果只是在初期，或者是在刚开始发现血糖高阶段，胰腺并没有停止工作。就像现代医学所讲的，“胰腺分泌少”或者“胰岛素”不敏感。这时候打胰岛素的话，会有两种情况：

一是打胰岛素少的情况下，打针降一部分糖，胰腺自己降一部分糖。这样的话，胰腺功能还能工作。

二是打胰岛素多的情况下，这就不妙了。所有的降糖工作都让打针替代了，胰腺闲置到一边，慢慢它就衰竭了。

在胰腺彻底衰竭以后，就只有依赖药物或打针了。这就是我在《糖尿病考》讲到的，假糖尿病成了真糖尿病。

这里面关键是，我们不知道打多少是“多”，打多少是“少”，所以我说，在血糖高初期就打胰岛素，后果更可怕。

康友开头问的那个问题，就是这个道理。打了几年胰岛素的患者，康复的希望就不大了。

讲到这里，康友们马上想知道一个问题，怎么判断胰腺工作是否正常呢？

也就是说，你现在是假糖尿病呢？还是真糖尿病呢？

这个问题，对已经打胰岛素的人很重要，而对于血糖高初期的人更重要。

因为判断胰腺工作是否正常，是采取什么“降糖措施”最重要的参考依据。

首先，我们看看现行糖尿病的标准：

1，空腹测血糖≥7.0mmol/L 2，餐后2小时测血糖≥11.1mmol/L

糖尿病确认：

（1）如已有糖尿病症状，以上两项任意一项达到。（2）如无糖尿病症状,以上两项同时达到。

对于（1）中的糖尿病症状，应该包括“三多一少”及“尿糖”有加号，这没有什么疑问。而对于（2）来说，我们就需要探讨了。现在的很多人，都只是具备其中一项，而又以空腹血糖高为多。大家一查血糖高，马上害怕了。这不敢吃了，那不敢吃了。吃药的吃药，打针的打针。

有没有必要呢？不要慌忙，应该先把问题搞清楚再说。怎么搞清楚呢？还是要透过现象看本质。

什么现象呢？

我们再看健康人血糖标准:：

1，空腹测血糖3.9-6.1mmol/L

2，餐后1小时测血糖≤8.33mmol/L

3，餐后2小时测血糖≤7.22mmol/L

4，餐后3小时测血糖≤6.1mmol/L

这里面说明什么问题呢？说明餐后几个小时，血糖是逐步下降的。为什么下降？人体在转化能量+消耗能量。

当能量转化（加消耗）到“空腹”时，血糖应该是达到最低。也就是说，肚子里的东西转化完了，身体的能量消耗也应该达到最大化。

问题出来了：

（1）首先看正常人的“糖差”，正常人的空腹血糖是3.9的话，餐后一小时血糖是8.33，高出来4.4。那么，这高出来的，就是吃饭“补上”的。

（2）如果单纯空腹血糖高的人，假设空腹血糖是8的话，那么加上吃饭补充的4.4，餐后1小时血糖应该是12.4左右。

这说明什么呢？这说明你的“肝功”和“胰腺功能”没有大问题。

单纯空腹血糖高，只是说明一点：身体没有用完（消耗掉）。

这种情况，只要找到身体缺糖的地方，打开瘀堵，清理淤积，问题就会很快解决。

这属于“新陈代谢”的问题，在“糖尿病考”，“糖尿病自诊自疗详解”里面有具体的调理办法。

（3）如果空腹血糖平时很平稳，都是在8左右波动，而餐后1小时血糖特别高，有的达到接近20或者20以上。

这说明什么呢？“肝功”有问题，餐后的血液先流人“肝脏”，餐后的养分不能顺利转化为“糖原”储存。

这种情况怎么办呢？首先应该检查“肝功”，大部分人应该知道自己“肝功”是否有问题，像脂肪肝、肝炎等。

如果理疗的话，（1）后背刮痧在“肝区”会出痧很多（重），或者有僵硬、粘连，甚至有痣。很多人都认为，痣是小时候就有的。其实肝病（其它病也是一样）的隐患也是在早期就埋下的，是“经年累月”积累（演变）的。（2）拔罐的话，肝区“罐斑”会比其它部位严重，有的还“深浅不一”。

（4）如果餐后两小时血糖特别高，而肝功排查又没有问题，就要考虑胰腺分泌问题或者胰岛素拮抗问题，糖分不能进入“仓库”——转化成“肌糖原”。

这种情况，有一个“排查法”，就是到医院检查“血胰岛素”，如果“血胰岛素”不低反而高，说明只是“肝功”有问题，就先调理“肝功”。肝功正常了，餐后血糖高的问题，同时也就解决了。

如果“肝功”有问题，“血胰岛素”也低（匮乏），那么说明两个问题都存在。可以在排查和调理“肝功”的同时，用同样的办法，在“胰腺”区域排查，也会发现上述类似的症状。

同样的道理，“胰腺区域”的血液循环畅通以后，胰腺功能正常，餐后血糖“奇高”的问题也就解决了。

这就是我要重点告诉康友的焦点问题，不要一查血糖高，马上就给自己带个“糖尿病”的帽子。

另外，关于（1）中“新陈代谢”的问题，我们还可以再进一步明确，也是为了稳妥起见。怎么办呢？检测中午的空腹血糖。一般情况下，大家都是检测的早晨空腹血糖。早晨的空腹血糖，是头一天夜里睡觉“消耗少”的结果。而如果早晨六点吃早饭的话，中午12点吃饭之前检测“正常消耗”的结果，就会更准确地知道自己的血糖究竟“高不高”？

探讨到这里，很多康友就会明白了。现在单纯空腹血糖高的情况占大多数，也就是假糖尿病。而再检测“中午空腹血糖”的话，又会淘汰一批假糖尿病。那么就更没必要担心了，即使排除不了这些因素，也不一定就是胰腺真出了问题。我们在《糖尿病考》里都已经探讨过了，按照《糖尿病自诊自疗详解》里讲的办法做，照样会找回我们的健康。