鹤壁鹤煤六矿:15粒红枣维生素C含量相当于几个苹果的维生素C呢

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 10:39:45
维生素C在红枣中含量一般为662.7mg/100g，
维生素C在苹果中含量一般为169.02 mg/100g.

红枣 1粒 2.5克，15粒红枣一般为40g,维生素C就是26508mg.
一般苹果重200g，维生素C就是33804mg。


所以15粒红枣大概是3/4（四分之三）苹果。
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