偶看新闻韩国辱华知乎:食物中胆固醇含量表
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 03:20:45
每100克食物中 含90毫克以上少吃
序号
食物
名称
含毫
克数
序号
食物
名称
含毫
克数
序
号
食物
名称
含毫
克数
1
蛋 白
。
23
牛 肉
106
45
鱼曼鱼
186
2
海 参
O
24
牛 兰J
90-107
46
白带鱼
244
3
海 蛮
24
25
猪 油
11O
47
奶 油
300
4
牛
24
26
牛 油
11O
48
墨 鱼
348
5
羊肚(山)
41
27
鸽子
11O
49
牛 肝
376
6
瘦猪肉
6O
28
鱼吕包
12O
50
猪 腰
380
7
山羊肉
6O
29
羊油
89-122
51
牛 腰
400
8
曹臼包
63
30
肥牛肉
125
52
猪 肝
420
9
兔 肉
65
31
肥猪肉
126
53
全 蛋
45O
10
绵羊肉
7O
32
小牛肉
140
54
三邑蛙
454
11
曹臼包
63
33
肥牛肉
125
55
猪 肝
420
12
草 鱼
85
34
芝 土
140
56
包肝油
500
13
蛙 包
86
35
牛Jb
145
57
羊 肚
61O
14
比目包
87
36
牛 肚
15O
58
就 包
1170
15
鱼即包
9O
37
猪 肚
15O
59
蛋 黄
2000
16
皖 鱼
9O
38
猪 肠
150
60
牛 脑
2300
17
鸡
60-90
39
俨曰肠
150
61
鹊鹊蛋
3100
18
鸭
70-9O
40
RI 品E
154
62
猪J心
3640
19
黄 鱼
98
41
蟹
164
63
猪脚蹄
6200
20
火 腿
100
42
花 枝
180
64
21
猪排骨
105
43
蛤
180
65
22
44
66
序号
食物
名称
含毫
克数
序号
食物
名称
含毫
克数
序
号
食物
名称
含毫
克数
1
蛋 白
。
23
牛 肉
106
45
鱼曼鱼
186
2
海 参
O
24
牛 兰J
90-107
46
白带鱼
244
3
海 蛮
24
25
猪 油
11O
47
奶 油
300
4
牛
24
26
牛 油
11O
48
墨 鱼
348
5
羊肚(山)
41
27
鸽子
11O
49
牛 肝
376
6
瘦猪肉
6O
28
鱼吕包
12O
50
猪 腰
380
7
山羊肉
6O
29
羊油
89-122
51
牛 腰
400
8
曹臼包
63
30
肥牛肉
125
52
猪 肝
420
9
兔 肉
65
31
肥猪肉
126
53
全 蛋
45O
10
绵羊肉
7O
32
小牛肉
140
54
三邑蛙
454
11
曹臼包
63
33
肥牛肉
125
55
猪 肝
420
12
草 鱼
85
34
芝 土
140
56
包肝油
500
13
蛙 包
86
35
牛Jb
145
57
羊 肚
61O
14
比目包
87
36
牛 肚
15O
58
就 包
1170
15
鱼即包
9O
37
猪 肚
15O
59
蛋 黄
2000
16
皖 鱼
9O
38
猪 肠
150
60
牛 脑
2300
17
鸡
60-90
39
俨曰肠
150
61
鹊鹊蛋
3100
18
鸭
70-9O
40
RI 品E
154
62
猪J心
3640
19
黄 鱼
98
41
蟹
164
63
猪脚蹄
6200
20
火 腿
100
42
花 枝
180
64
21
猪排骨
105
43
蛤
180
65
22
44
66