偶看新闻广东国考上岸分数:河蚌咸肉豆腐煲
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 13:47:19
河蚌咸肉豆腐煲(补钙铁锌硒)
河蚌；咸肉；豆腐；冬笋；姜片；盐；胡椒粉；料酒； 新鲜的河蚌肉加上咸肉和豆腐，在砂煲内慢火炖上1-2小时，吃的时候撒上些胡椒粉，那就是一锅极其鲜美而香浓的汤煲了！ 做法和步骤- 1 把河蚌肉切成均匀的小块（较硬处可以用刀柄捶几下），用盐搓洗2-3遍，直至把河蚌肉上的粘液洗净；
- 2 把洗净的河蚌肉放入砂锅内，加料酒没过河蚌肉，烧开并煮几分钟；
- 3 砂锅内加姜片和水，烧开后撇去浮沫；加入切好的咸肉片，烧开后转小火；
- 4 大约半小时后再加入豆腐和冬笋；小火炖至河蚌肉软烂，豆腐起孔后加盐调味即可；起锅后可撒些胡椒粉。
- 5 河蚌处理的时候一定要弄干净，不然会很腥。买回来的河蚌一定要用盐搓洗2-3遍，直至把河蚌表面的粘液洗干净！入锅的时候先不急着加水，而是先加足量的料酒，开着锅烧开，并煮几分钟，这样河蚌的大部分腥味就会随着酒精而挥发掉！
