偶看新闻十月一法定假日是几天:食粥养生歌
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/08 06:07:09
食粥养生歌
已有 23 次阅读2011-11-23 11:27 | 养生
若要不失眠，煮粥用白莲；要得皮肤好，米粥煮红枣；气短体虚弱，煮粥加山药；治理血小板，花生衣煮饭；心虚气不足，桂圆煨米粥；要治口臭症，荔枝能除病；清退高热症，煮粥加芦根；头晕血压高，红萝卜粥好；要保肝功好，枸杞煮粥妙；口渴心烦燥，粥加猕猴桃；防治脚气病，米糖煮粥用；肠胃缓泻病，胡桃米粥炖；头昏多汗症，煮粥加薏仁；便秘补中气，藕粥最相宜；夏令防中暑，荷叶同粥煮；若要双目明，粥中加旱芹。
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