来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 07:37:07
心态百分百
卡耐尔先生到密苏里州去安装一架瓦斯清洁机。经过一番努力，机器勉强可以使用了，然而，远远没有达到公司保证的质量。他对自己的失败感到十分懊恼，简直无法入睡。后来，他意识到烦恼不能解决问题，于是想出了一个不用烦恼解决问题的方法。
第一步，找出可能发生的最坏情况是什么------充其量不过是丢掉差事，也可能老板会把整个机器拆掉，使投下的20000块钱泡汤。
第二步，让自己能够接受这个最坏情况。他对自己说，我也许会因此丢掉差事，那我可以另找一份；至于我的老板，他们也知道这是一种新方法的试验，可以把20000块钱算在研究费用上。
第三步，有了能够接受最坏的情况的思想准备后，就平静地把时间和精力用来试着改善那种最坏的情况。
他做了几次试验，终于发现，如果再多花5000块钱，加装一些设备，问题就可以解决了。结果公司不但没有损失2000块钱，反而赚了1500块钱。
因为常常烦恼，艾尔·汉里得了胃溃疡。一天晚上，他因胃出血被送进医院。医生坦率地告诉他已经无药可救了。
这样过了几个月。最后，他对自己说：“汉里，如果你除了等死经外再也没有别的指望了，还不如好好利用一下剩余的时间呢。你不是一直想环游世界吗？只有现在去做了。”
汉里甚至买了一具棺材，和轮船公司讲好，万一他死了，就把他的尸体放进冷冻舱里。
他从洛杉矶上了亚当斯总统号船，开始向东方航行了。真奇怪，他居然觉得好多了！渐渐地不再吃药和洗胃了；不久之后，任何东西都能吃了；甚至可以抽长长的黑雪茄。喝几杯酒，多年来没有这样享受过了。
汉里在船上和人们玩游戏、唱歌、交新朋友，晚上聊到半夜，充满了欢乐。回到美国之后，他的体重增加了90磅，几乎完全忘记了经前的烦恼和病痛。艾尔·汉里在下意识里应用了威利·卡瑞尔征服忧虑的诀窍。
首先，他问自己可能发生的最坏情况是什么？答案是：死亡。第二，他让自己接受死亡。第三，想办法改善这种情况。
很多事情，往往在出现征兆而尚未最后定局时，最让人恐慌，其实一旦发生，往往都没有那么可怕。
去年，我们的一个合作客户因为种种原因和我解除了合作，并频频在我其余的客户中发出威胁：如果你们继续合作，将会面临巨大的困难。
我的那些客户们将消息纷纷传递给我，我也为之非常郁闷，长达两个月的时间里，眉头深锁，苦苦寻找着对策。
长时间的纷扰过去，我终于冷静了下来。我也在问自己：可能发生的最糟糕的情况是什么？嗯，我想过了，他有可能使我损失一大部分客户，每年的损失超过百万，除此以外呢？我的其他业务都不会受此威胁，我依然可以开拓市场，去寻找更广泛的客户。
好吧，我接受这个最坏的情况。那么，有没有对策呢？
有的。他以为是他们抛弃了我，但我在最后期限来临之前，可以主动去做另外一个合作伙伴的工作，并将以前的业务同他绑定。于是，我们迅速展开了行动。年底，一切就绪。
最后的期限来临了，我的客户没有任何损失。相反，由于我们做出了更好的业务融合，我们反而迅速拿到了数百个客户的大单。
业务没有受到损失，反而有了突破性增长。曾经担心的那个世界末日，并未如期降临！
所以，如果你有了烦恼，你应该用威利·卡瑞尔的万灵公式，按照以下三点去做：
一、问你自己，可能发生的最坏情况是什么？
二、接受这个最坏的情况。
三、镇定地想办法改善最坏的情况。
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