偶看新闻支部党员教育培训计划:多留几分爱给自己—【桂圆红枣炖蛋】【山楂红枣饮】
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 18:05:47
多留几分爱给自己—【桂圆红枣炖蛋】【山楂红枣饮】
(2010-03-07 23:26:57) 
多留几分爱给自己
人生的很多道理我似乎明白得晚了些。比如，深爱自己、浅爱他人。
女人是娇美的，如花一样，只是花开，亦会花落；女人是柔弱的，如白玉一般，质白细腻高贵，却不堪重击；女性又是感性的，有血有肉，有情有义，却不得不时常品尝真情辜负后的辛酸和痛苦。
再美的花，总有凋谢的时刻；再好的岁月，也有走过的时候。与其希翼他人爱你，不如自己关爱自己。女人爱自己，才会让自己精致；女人爱自己，才会让自己更美丽；女人爱自己，才会更加有自信；女人爱自己，才会活出女人该有的味道。
没自我的女人，会让男人害怕；没自尊的女人，男人同样看不起；没脾气和傲骨的女人，男人也会觉得如白开水一样无味；而让每天共同生活在一个屋檐下的人，只闻到自己身上散发的油烟味，不要说他会厌烦，自己也受不了。
女人，付出最多，却往往输得最惨。所以，关爱他人，但不能爱到失去自我。
生活还要继续，家务永远做不完。多花点时间给自己，虽不再妙龄二八，可任何时段的女人都有独特的美丽，年轻并不是美丽的一切。重塑身材，爱护容颜，打造健康体质，找到自己感兴趣的事做，注重提升个人品位修养，做个柔弱却坚韧，感性却个性，独立，坚强，自信，美丽的女人。
请牢牢记住，这个世界，唯有一项投资是万无一失的，那就是投资自己——无论容颜、健康，还是学识。
无论何时何地，一定要记住，多留几分爱给自己。
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女性想要由内而外的拥有红润的好气色，不仅要注重日常的肌肤保养，还要认真的对待内部营养的补充。老话说的好，“女人是靠补出来的”。因而，选择一些具有美容养颜功效的食物，就可以给肌肤底层更多的美丽支撑。
【桂圆红枣炖蛋】
原料：桂圆6个、红枣6个、鸡蛋1个、红糖适量
做法：
1、桂圆去壳和红枣一起洗净，浸泡10分钟待用。
2、耐热碗中加入适量红糖，用温开水搅化，并加入桂圆和红枣，磕入鸡蛋。
3、蒸锅大气上来后，放入中火蒸12分钟即可。
贴心建议：
1、磕入鸡蛋的水，以40度为宜。水温太高太低，蛋都不容易成形。
2、此汤水最适合女性特别日子喝。
3、体质湿重或燥热的女性，不建议在经期服用红枣，以免造成水肿或经血过多。
原料：干山楂、红枣各6个，蜂蜜一匙。
制法：将干山楂和红枣洗干净后，一起加水煎煮10分钟，当茶饮，饮时加入蜂蜜。
（还有一个简单做法：山楂和红枣洗干净后，用热水泡到食材变软，即可服用。）
作用：养颜、抗衰老，减脂。
山楂：味酸、微甘，性平。具有健脾助运，活血化瘀，除脂降压作用。
红枣：味甘性温，不仅营养丰富，最能滋养血脉，润泽肌肤，强健脾胃，还能调合百药，缓和猛药之悍性，使药物不伤脾胃。红枣与山楂相配，在减肥中起温补与均衡营养作用。
20道糖水甜点为女性补气血、抗衰老
