暗影格斗2win10存档:香菜拌豆芽的做法

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 02:27:40

 

香菜拌豆芽的制作材料：

主料：绿豆芽500克
辅料：香菜50克,辣椒(青、尖)40克,胡萝卜40克
调料：辣椒(红、尖、干)20克,大蒜（白皮）5克,葱白5克,盐3克,味精2克,香油5克,酱油5克,醋5克

香菜拌豆芽的特色：

色泽艳丽，香辣鲜脆。

香菜拌豆芽的做法：

1. 绿豆芽摘洗干净；
2. 青辣椒去蒂和籽洗净后切成细丝；
3. 胡萝卜去皮洗净后切成丝；
4. 香菜择洗干净后切成末；
5. 干红辣椒洗净后切成粗丝；
6. 大蒜去皮洗净后剁成末；
7. 葱白洗净后切成段；
8. 豆芽、青椒丝和胡萝卜丝分别投入沸水锅中焯至断生，捞出摊开晾凉，沥干水分后放入盆中；
9. 锅置火上，放入酱油和香油烧热，放入大蒜末、葱白段和干辣椒丝炸出香味，出锅倒在绿豆芽上，加入精盐、味精、醋和香菜末，拌匀装盘即可。

食物相克

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
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