哪有定速巡航卖:翡翠桃仁

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 06:18:53

功效:减肥瘦身 益智补脑 

原料:西芹;核桃仁;大蒜

步骤与做法:
1、西芹撕掉老筋切成片,大火沸水焯半分钟捞出迅速放入冰水中备用(可保持西芹翠绿、爽口),“撕掉老筋”的原文是:“抽筋拔丝”;
2、冷锅冷油,放入核桃仁小火炒香出锅备用;
3、另取净锅上火加底油烧至六成热,放入西芹、核桃仁、蒜蓉拌匀;
4、加适量盐、胡椒粉调味,大火翻炒均匀;
5、最后用适量水淀粉勾薄芡即可(也可省略)。