tewa-600agm使用说明书:阳虚体质补阳 应艾灸哪些穴位？22

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 21:04:59

阳虚体质补阳，应艾灸哪些穴位?阳虚体质者，除了避免饮食生冷、不涉水淋雨外，最根本的解决办法还是温补阳气。中医认为，阳虚体质者可采用艾灸疗法补阳。那么，阳虚体质应艾灸哪些穴位可补阳呢?
专家指出，阳虚体质可以选用艾灸的方法，灸一些具有温补阳气功效的穴位，如足三里(外膝眼下四横指、胫骨缘1横指)、神阙(肚脐正中)、关元(肚脐直下四横指处)、涌泉穴(足底前三分之一中央凹陷处)，以增强机体阳气。
每次选择其中1～2个穴位，点燃艾条后距皮肤2—4厘米处熏灸。每次每穴灸5～10分钟即可。
补阳穴位一：足三里穴
足三里，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴。中医认为，艾灸足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪、补阳等功效。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
补阳穴位二：关元穴
关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。另外，阳虚体质者艾灸关元穴，还可补阳。
补阳穴位三：神阙穴
神阙穴：人体穴位名。即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。阳虚体质者艾灸此穴可补阳。
补阳穴位四：涌泉穴
涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。阳虚体质者，可艾灸此穴，以达到补阳之功效。
 
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